Ответ на пост «"…ЗОЖ. Это полный Пипец…"»
За беременность я набрала очень много грамм))
После родов начала тренироваться через три месяца. И я скажу, что в самом начале своего пути, я не могла сделать пресс ни одного раза. И это была такая стыдоба... Помню, когда была работа в группе, то одна женщина за руку помогала мне подняться.
Теперь я могу полностью подняться с пола 15 раз с утяжелением (4 кг, но всё же :))
До желаемого результата ещё очень далеко, я только в начале пути. Но хочется обернуться назад и сказать себе спасибо, что я не бросила всё два месяца назад.
