Встретил как то корефана с работы в обед. Как дела и всё такое. Спрашивает - куда идешь? Говорю в спортзал (хожу в обед). Задолбало, говорю, сил нет (мне было 39), зачем хожу сам не знаю, забыл уже зачем начал, просто привычка уже многолетняя. А он (чуть постарше и поспортивнее) отвечает- не знаешь зачем в спортзал ходишь- сходи на встречу выпускников, одноклассников. Говорит, недавно сходил и офигел. На них смотреть было страшно, никто не сохранился. Так что лайфхак- хотите продлить молодость, лучше спорта никто ничего не придумал.