Листаю ленту, в одной ветке спорят: "какой рост должен быть у мужика?" - тыща комментов. В другой: "нормально ли в 30 не хотеть детей?" ещё две. Третья: "кто платит на первом свидании?" там привычная война.

Чувство такое, будто мы в огромной аудитории, где все сдают какой-то бесконечный экзамен по жизни. Бегают, подглядывают, спорят до хрипоты, какой ответ “правильный”. А где-то будто сидит невидимая комиссия со своим списком правил: не угадаешь - не получишь пропуск в “нормальную” жизнь.

Только вот в этом списке половины “правил” нет. Это шум: тренды, чужие ожидания, страхи наших родителей. Есть один рабочий способ, который помогает отделить шум от своего — заменить “должен/нужно” на “зачем?”.

Не “должен ли я менять работу?”, а “зачем я хочу её поменять? Что даст, а что отнимет?”. Не “нужно ли рожать до тридцати?”, а “зачем мне ребёнок именно сейчас? я готов?”. Не “должен ли мужчина платить?”, а “зачем я иду на свидание - найти своего человека или сдать экзамен на настоящего мужика?”