Продолжение поста «Не играйте с другими и найдите смелости сказать прямо о расставании»

Для ЛЛ: важно найти не только смелось, но и уважение, и может быть иногда лучше рубить хвост собаке по частям.

Буквально сейчас обсуждаем с жпт. Пытаюсь закрыть гештальт чем могу. Пять лет прошло, и целом все достаточно нормально, были и другие отношения, другие, более нормальные расставания, сейчай пока не стремлюсь ни с кем быть, но это и не важно для истории. Недавно узнала, что этого человека не стало. И у меня вжух - телепорт в 2020, опять откинуло в самые яркие моменты и расставание с чувством как будто тебя разорвали пополам, выкинули и ноги вытерли.

Стараюсь коротко.

Встретились два человека, совпали увлечениями. Сразу как-то все было ясно. Притяжение. Нежность. Съехались, когда осознали, что дома я уже практически не бываю, только взять что-то. Три месяца жизни как в раю на облаке. Но я была в его городе временно и не могла в обозримом будущем решить те проблемы, которые меня держали в своем. Чет отношения начали ломаться и сыпаться. Наконец, мне нужно уехать в другую страну на полтора месяца, и он решает будто это отличный повод отношения вообще закончить. Решил, что так будет легче.

И вот пиздец не в том, что мы расстались. Я могла принять и отчасти согласится с его аргументами. Все равно бы не вывезли. Пиздец в том, что я умоляла: не сейчас, не по живому, не на пике эмоций. Пусть повисит на паузе этот месяц. Пусть не будет никакой определенности некоторое время, просто иногда списываемся, как будто все хорошо. Если это не работает, я хочу сама увидеть что это не работает.

Не услышал.

Когда есть Чувства, и ты вдруг лишаешься вдруг их объекта, они не уходят. Это что-то иррациональное, что живет и растет в тебе против твоей воли. Все смешалось в такой адский коктейль из любви, обиды, несправедливости, перемножалось на само себя. Безумно больно. Это нечто, что будет искать выхода, ломать тебя и отпустит только тогда, когда разберет тебя на кубики лего и пересоберет заново уже другим человеком.

Я сейчас снова думаю, сука, почему? За что? А его уже нет и я не могу спросить. Зачем надо было так резко? Почему нельзя было уважать мои потребности, дать мне больше времени. Я просила просто подождать. Дать мне самой заебаться ездить туда-сюда и жить на два города. Самой прийти к решению о расставании, если оно было правильным. Дойти до ссор, до разочарования. Зачем обесценивать мои чувства, перечеркивать все? Хорошо, ты справился, молодец. А я?

Я не справилась. Меня переехало так, что желание не проснуться было моим постоянным спутником еще минимум полгода.

На сто процентов уверена, это не было так тяжело и разрушительно, если бы не этот эффект кинопленки, обрванной на почти самых счастливых моментах, непрожитых, оставшихся там между двумя реальностями.

Показать полностью
4

Продолжение поста «Не играйте с другими и найдите смелости сказать прямо о расставании»

Проблема в том, что не всегда честный разговор приносит результат. Партнёр до последнего не верит, и пытается вернуть отношения.
Проще загаситься.

130

Ответ на пост «Не играйте с другими и найдите смелости сказать прямо о расставании»

Нам всегда будет больно от того, что человек не может сказать честно. И больно не потому что мы наивные и слабые. А потому что каждый человек хочет одного – искренности и ясности.

Правда дальше начинаются проблемы. Потому что поверх боли мы прикручиваем страдания. Ведь вместо факта «человек исчез» мы быстро по привычке начинаем добавлять интерпретации: «я неинтересная», «я скучная», «со мной что-то не так». Мне кажется, вы как раз об этом.

Но это уже не про реальность.

Так ваша психика пытается найти объяснение, чтобы вернуть контроль и убрать тревогу. Факт здесь только один: человек не захотел общаться. Всё остальное – это трагичное кино в голове, которое превращает боль в страдания.

Я понимаю ваш вопрос: «Почему он не сказал честно?» Плохая новость – это ловушка. Ведь ответ не имеет значения. Он не успокоит. Даже если бы он сказал: «я испугался», «я не готов», «у меня свои сложности», это не возвращает чувство безопасности и не снимает боль. Вы не выбирали эту боль, не вам её снимать. Она пройдёт, когда наступит время. Когда вы решите о себе позаботиться.

Формально ответ всегда один: это не ваш человек. И почему «не ваш» не важно. Не потому что «вам нельзя знать», а потому что это не отменяет того, что вам нужен тот, кто совпадает с вашими ценностями. Тот, с кем вы оба хотите быть искренними.

И я отдельно подчеркну: всё это не отменяет боли.

Мне искренне жаль, что вам тревожно и непонятно. Так мы реагируем, когда не получаем важное – поддержку, понимание, принятие. Цель здесь не в том, чтобы « успокоиться» (вы не контролируете этот процесс). Цель – не превратить боль в страдание (это ваша ответственность).

А для этого важно увидеть одну вещь: вы тревожитесь не из-за конкретного мужчины. Вы тревожитесь из-за своих потребностей – в близости, надёжности, ясности и принятии.

Когда вы это понимаете, появляется возможность позаботиться о себе. Не бегать за ответами. Не доказывать себе, что «я всё-таки хорошая». А задать другой вопрос: «Как я могу поддержать себя в этой боли?»

И самое важное. Не создавайте ожиданий. Ни от мужчин. Ни от слов. Ни от красивых жестов. В тот момент, когда ваше самочувствие начинает зависеть от того, ответят ли вам, выберут ли вас, продолжат ли интерес – вы попадаете в зависимость. От людей, обстоятельств и решений (чужих).

Вы никогда не сможете получить от других всего, чего хотите. Просто потому что это не ваша ответственность. Но вы можете выбирать, как жить и строить отношения. О чём говорить? На что соглашаться? Где проводить границы? Это только ваше.

Это не гарантирует, что вам никогда не будет больно. Боль – часть близости. Но это путь к отношениям, в которых вы не теряете себя, даже если что-то заканчивается.

И напоследок. С вами всё впорядке. У вас живая и чувствующая психика. Та, которая умеет привязываться, верить и надеяться. Берегите её. Она не глупая. Она просто хочет любви и честности.

Показать полностью
111

Не играйте с другими и найдите смелости сказать прямо о расставании

Общалась с одним мужчиной. Было много флирта, много сказано нежных и приятных слов в моей адрес, восхищение мной. Несколько раз он говорил о совместных планах. Я влюбилась. У меня не было сомнений, что интерес обоюдный. Я даже думала, что его заинтересованность больше моей.

А потом он просто не ответил на безобидное сообщение, хотя последнее общение прошло отлично.

Уже после я понимаю, что скорее всего, человеку было скучно и он решил поиграть в отношения, т.е. ему это всё доставляло удовольствие, а когда его самооценка достаточно поднялась. Он просто пропал.

Очень давно у меня была ситуация, и похожа на эту она была тем, что мужчина тоже потерял интерес и не нашел ничего лучше чем игнорировать мои сообщения несколько дней. А потом сослался на состояние здоровье отца (мы жили в разных городах). Но это было очень абсурдно и состояние отца не менялось в последнее время. Но я была очень юной и реально верила, что это так, а значит когда отец поправится, мы сможем возобновить всё.

В этом общении я тоже слышала в своей адрес очень много хорошего и были красивые ухаживания. Он говорил, что со мной он чувствует себя очень спокойным, увереным и сильным.
Он всегда находил время для общения со мной.

Почему вы не находите в своём сердце капельку смелости, чтобы признаться прямо, что не планируете продолжать общаться?

Ожидание и неведение убивает.

И ещё, не стоит много говорить и возносить другого человека, если вы знаете, что вы переменчивы или для вас это просто игра, где вы повышаете свою самооценку.

После первого случая мне пришлось долго восстанавливаться и учиться верить в свою самоценность.

Чувствую себя дворовой кошкой, которую на вечер занесли в дом, отмыли, показали все прелести домашней жизни, накормили, а потом когда та, сидела у теплого камина, просто схватили её за шкирку и выкинули в дождливую погоду, потому что ребенок наигрался

Я ведь нормально себя чувствовала до всего этого. А сейчас больно, одиноко и непонятно.

Или может вы думаете, что девушке приятно слышать комплименты в своей адрес, и неважно, что будет потом? Нет! Когда к тебе проявляют нежность, а потом отталкивают, это больно. И каждый раз кажется, что во мне поломка.

Давайте, пикабушники, добивайте и говорите, что я наивная дура!

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!