Будь как дома, Путник
3 961 пост
•
14 967 подписчиков
0 просмотренных постов скрыто
Продолжение поста «От МКАДа до МКАДа»
Итак, по просьбе @CrazyBeaverD, и других сочувствующих, на третий день сообщаю о своём самочувствии.
Следующий день после похода я провёл занимаясь домашними делами, лишь вечером вышел прогуляться и прошёл около 5000 шагов. В течение дня немного сводило ноги, но это практически не влияло на мою жизнедеятельность, лишь небольшой дискомфорт. Мозолей нет, болевых ощущений тоже, усталость присутствовала. Через день после похода было ощущение, что организм полностью восстановился и готов к новым приключениям.
По поводу калорий. По моим подсчётам за время похода я наел около 2000 ккал, при этом израсходовав около 5000.
Кроссовки Jogel airstream 3.0.
Большое спасибо всем за поддержку и критику!
От МКАДа до МКАДа1
Вчера, наконец-то, осуществил свою давнюю задумку: прошёл Москву насквозь. Идею увидел пару лет назад на Пикабу. Стартовал от МКАДа, в районе метро Аннино, и финишировал на платформе Перловская, оттуда ближе к дому уезжать. Изначально пройду полностью или нет - не знал, но сил придавало то, что я никому не обязан и в любой момент могу "слиться" на метро. Первые пару часов было немного не по себе, от осознания что весь день придётся просто идти, но с каждым пройденным километром понимал, что дойду до конца.
Первую половину пути каждый час делал пятиминутную остановку посидеть, плюс санитарные остановки в ТЦ/фасфудах/заправках. В ТЦ у метро Тульская устроил большой пит-стоп в Теремке на полчаса и продолжил путь. Далее остановки "на посидеть" были чаще, но и короче.
Кроме большого обеда, по дороге съел 4 батончика Кето Бар, выпил литр колы и поллитра газированной воды.
На данный момент это мой самый большой пеший поход. Итоги в скриншоте. К сожалению, приложение по итогу немного сгладило карту пути.
Показать полностью
1
Исключение
Показать полностью
1
Анастасия Щёлокова
Показать полностью
4
