Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 516 постов 26 133 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3475

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
40

Семья на приёме у психотерапевта

Прочла в книге "Рождение театра" Владимира Ивановича Немировича-Данченко любопытное наблюдение. И сразу поняла, чего мне как психотерапевту не хватает в работе с семьёй - курульного кресла в клинике.


Свои декорации для каждого спектакля появились в театре только в двадцатом веке. В дореволюционном театре декорации кочевали из постановки в постановку и ограничивались перечнем из семи пунктов: "сад", "лес", "мещанский интерьер" с мебелью красного дерева, "зал" с колоннадой, где колонны были двухмерными, нарисованными, "интерьер гостиной" для любовных диалогов, где обязательны были мягкая мебель и в углу высокая лампа, под жёлтым абажуром.


Для "костюмных" пьес имелся "романтический" и "классический интерьер", к которому прилагались чёрные стулья с высокими спинками, резного дерева стол и курульное кресло. Режиссёр называл его "культурным", - иронизирует Немирович-Данченко.

Отец режиссёра - дворянин, подполковник Русской императорской армии, служил на Кавказе. Закончил Немирович-Данченко в 1876 году Тифлисскую гимназию, с серебряной медалью. Что такое курульное кресло, знал каждый школьник его круга. Несоветского.


Гимназисты в ту пору учили древнегреческий, латынь и о героях древних Греции и Рима и укладе жизни на заре европейской цивилизации знали больше нынешних взрослых.


Кто мог сидеть в курульном кресле?


Посидеть в курульном кресле абы-кто не мог. Это складное кресло без спинки с перекрещенными ножками - их было легко узнать, они были изогнуты особым образом, - носили за правителем.


Очень удобно - в любой новой ситуации окружающие сразу видели, кто тут босс.


Позднее кресло стали дополнять съёмной спинкой и устанавливать в присутственных местах. В эпоху Возрождения спинку стали украшать богатой резьбой.


Курульное кресло в западной традиции называется "креслом Савонаролы", жил в XV веке такой монах доминиканского ордена, настоятель монастыря Сан Марко во Флоренции.


Вот так выглядит "складной трон" с херувимами:

Любой гимназист в девятнадцатом веке знал, что кроме складного курульного кресла, есть ещё курульные носилки и курульные колесницы. И что это - отличительный знак правителя, атрибут государственной власти (как корона, держава, скипетр и трон в нашей культуре). В Риме восседать в курульном кресле имели право только высшие магистраты: консулы, цензоры, преторы.


В наше время именно на складном стуле восседает режиссёр кинофильма во время съёмок - да-да, это отголоски той же самой традиции, - наглядно демонстрировать всем, кто тут главный.

Семья на приёме у психотерапевта


Про семью на приёме у психотерапевта я много пишу на своём канале, в мини-цикле "Лобные дети". И признаюсь, - иногда мне не хватает курульного кресла, чтобы отправить одного из членов семьи повосседать там.


Кому-то поможет исполнение желания - стать главным и командовать другими.


Кто-то осознает, что они ( вместе) сидят напротив тебя (одного).


Кто-то прочувствует груз ответственности, который ложится на плечи того, кто восседает в кресле правителя и решает за всех.


В общем, облегчит это мою работу. Жаль, что в клинике у меня такого кресла нет.


Источник

Показать полностью 2
57

21 признак эмоционального насилия

Может ли человек состоять в токсичных отношениях и не подозревать об этом?

Домашнее насилие нередко становится главной темой новостных сводок. Нередко героями статей или телепередач на тему насилия становятся известные спортсмены, актеры и другие знаменитости. Однако, как правило, все это – случаи физического насилия. А вот такой тонкий манипулятивный вид абьюза, как психологическое или эмоциональное насилие, часто остается за кадром. Во многом, благодаря тому, что данный вид насилия может не осознаваться как объектом, так и субъектом абьюза.


Находясь в токсичных отношениях, человеку все время приходится балансировать на краю пропасти. Психологический абьюз в паре происходит тогда, когда один партнер пытается контролировать информацию, доступную другому, с целью манипулировать его ощущением реальности и адекватности происходящего. Психологическое насилие предполагает манипуляции и угрозы, цель которых – заставить жертву подчиняться воле и исполнять желания абьюзера.


Любой абьюз бьет по самооценке жертвы. Она начинает чувствовать безысходность и безнадежность ситуации. Особенно изощренные абьюзеры могут убеждать жертву в том, что она заслужила подобное к себе отношение. В какой-то мере, жертва эмоционального абьюза действительно ответственна за то, что с ней происходит. Она не может отвечать за поведение своего партнера, скорее всего, манипуляции и эмоциональное давление – его бессознательное поведение и механизмы, усвоенные еще в детстве. Можно сказать, что решение оставаться с абьюзером – это выбор жертвы, и здесь нельзя перекладывать ответственность на манипулятора или третьих лиц. Но, к сожалению, как уже отмечалось выше, жертва не всегда осознает неадекватность происходящего, как правило, вследствие предыдущего неблагоприятного опыта.


Наиболее изощренной разновидностью психологического насилия является газлайтинг. Это психологическое насилие, которое абьюзер умышленно использует на протяжении долгого времени, цель которого – заставить человека сомневаться либо в адекватности собственного восприятия действительности, либо в объективности того, что его окружает. Со временем жертва начинает сомневаться в собственных воспоминаниях, восприятии и способности здраво мыслить. Например, абьюзер может отрицать предыдущие эпизоды насилия или убеждать жертву в том, чего в действительности не было.


Эмоциональное насилие может принимать весьма завуалированные формы. Например, фраза «Я люблю тебя, но…» является весьма распространенным примером эмоциональной манипуляции. Как правило, за этим «но» обычно идет критика или угроза. Данная формулировка означает: «Я люблю тебя сейчас, но если ты не сделаешь то, что я говорю, моя любовь закончится». Абьюзеры активно используют слово «Люблю», так как в их устах оно становится волшебным средством занижения самооценки и контроля жертвы.


Неотъемлемой частью динамического цикла эмоционального насилия являются попытки абьюзера загладить свою вину. На время он (или она) становится милым, говорит комплименты или дарит подарки. Однако такое поведение редко бывает искренней попыткой изменить ситуацию к лучшему. Все дело в том, что жертва ждет этих моментов и буквально живет ими. Абьюзеру это хорошо известно, и он этим пользуется. Человек может годами находиться в токсичных отношениях именно благодаря их цикличности, храня теплые воспоминания о хороших моментах и надеясь, что они повторятся.


Психологическое насилие может выглядеть как:


• Унижение и попытки смутить другого человека,


• Постоянный контроль,


• Чрезмерная критика,


• Отказ общаться,


• Игнорирование,


• Измены,


• Провокативное поведение, призванное обратить на себя внимание противоположного пола,


• Использование сарказма, передразнивание,


• Беспричинная ревность или зависть,


• Частые смены настроения, которые отражаются на партнере,


• Высмеивание, неуместные шутки,


• Фраза «Я люблю тебя, но…»,


• Фраза «Если ты не…, то я…»,


• Попытка доминировать,


• Отказ от проявления чувств,


• Попытка загладить свою вину.


• Убеждение партнера в том, что происходящее – его вина,


• Попытка изолировать партнера от семьи и друзей,


• Использование денег как средства контроля,


• Постоянные звонки/сообщения, когда вы не вместе,


• Угроза покончить с собой, если партнер оставит его.


Жертве насилия необходимо помнить, что неадекватное поведение партнера не является их виной. Абьюзеры – мастера манипуляций, которые легко могут убедить жертву в том, что она виновата в происходящем. Они знают, что у каждого человека есть слабые стороны и с удовольствием используют слабые стороны своего партнера против него.


Абьюзеры могут легко убедить жертву в том, что она не заслуживает лучшего к себе обращения или что такое обращение с ней вызвано желанием помочь. Некоторые манипуляторы очень мило ведут себя на публике, пытаясь произвести хорошее впечатление на окружающих. Именно поэтому жертве не всегда верят, когда она сообщает об истинном лице абьюзера.


Если человек понял, что отношения, в которых он состоит, токсичны, а он является жертвой эмоционального насилия, важно отдавать себе отчет в том, что надежды на изменение отношений в лучшую сторону, практически нет. Абьюзеру требуется огромная мотивация и саморегуляция, чтобы измениться. Вполне закономерно, что такие случаи крайне редки. Психотерапия является наиболее экологичным способом выхода из токсичных отношений и реабилитации после них. Работа с жертвой, как правило, начинается с восстановления самооценки. Именно здоровая самооценка позволяет осознать происходящее, изменить ситуацию и взять на себя ответственность за собственную жизнь.


Источник: http://псиблог.рф/2018/02/16/21-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%...

21 признак эмоционального насилия
Показать полностью 1

Транзиторное расстройство личности

Когда лежал от военкомата в клинике, выписался через месяц с диагнозом "транзиторное расстройство личности". Сколько ни искал информацию, так и не нашел, в МКБ такого заболевания нет, тем не менее, в армию не взяли, психиатр, поставивший диагноз, на мой вопрос, касаемо заболевания, отвечал, что не будет ничего объяснять. При устройстве на работу я каждый раз прохожу собеседование с психиатром, требуют характеристику с места работы, но говорят, что могут даже права на автомобиль выдать. Объясните что это за заболевание за такое?

18

Психолог в дополнительном образовании

Дорогие коллеги-пикабушники. Пишу к вам за помощью, так как грамотной и квалифицированной поддержки организация не оказывает. Было бы здорово, если бы вы поделились опытом.

Устроилась работать в учреждение дополнительного образования (кружки для детей, короче говоря), на должность педагог-психолог. Так как доп.образование – это далеко не школа, то возникли (закономерно) трудности в выстраивании рабочего процесса. На самом деле, желание работать есть, оно прям основательное. Ну, к сути. Я имею:


- отсутствие личного кабинета (работаю в методическом, рядом с 5-ю людьми), и здесь, как следствие, невозможность адекватно назначать консультации, приходится выгадывать свободное время и работать до 8 часов вечера.


- 17 творческих коллективов, в которых преподают, в среднем по 2 педагога – работу необходимо выстраивать и с теми, и с другими. Педагоги в основном «звезды», да и в плане рабочем у них нет посещение всей группой психолога, короче говоря, детей не дают, сами сотрудничать не желают;


- сумасбродное начальство – директор разводит руками, не хочет что-то делать, замы в общем то такие же. Модель поведения в данном учреждении: чем меньше ты делаешь, тем лучше для тебя, но начальство потом заклюет до увольнения, а если ты будешь что-то делать, то рано или поздно пропадет инициатива, так как бъется она об глухую стену. – я не первая в эту бетономешалку попадаю. В принципе, тут хорошо работать педагогам дополнительного образования – по программе, с живыми детьми, в своем собственном кабинете.


Так как поддержки руководства не нахожу – обращаюсь к вам, дорогие коллеги. Помогите организовать деятельность молодому специалисту)

Показать полностью

Равнодушие, зависимость, социопатия - или всё сразу?

Немного о себе. Мне 24 года, стройный, симпатичный как люди вокруг говорят, разумом не обделён, всё даёт довольно легко.

Теперь сама проблема - я выпал из мира. Практически совсем.

1)Увлечений нет, много чем хотел заниматься, но через время забрасывал, так как первоначальный задор быстро пропадал, заинтересованность на нуле, а тянуть всё через силу сводит прогресс к нулю.

2)Нет друзей, нет круга общения. Друзей нет, так как были разные интересы со сверстниками. С девушками не сложилось, так как опять же нет заинтересованности(А они это чувствую и сами постепенно удаляются), к тому же некоторые особи плохо поступили, так что и доверия к противоположному полу нет. И завести простое знакомство сейчас кажется пыткой - не знаешь что говорить, в голове всплывают прошлые моменты, влечения не чувствуешь да и вообще думаешь, что и так хорошо. С переписками сейчас так же плохо.

3) Нет конкретной цели жизни. Не знаешь, чем заниматься, чем зарабатывать и чему посвятить жизнь. И цель выбрать не можешь, так как везде пропасти, везде ошибки, что правильно, а что нет - не понятно.


К чему это всё привело сейчас. По жизни существую один. Семья как-то пытается вытянуть в жизнь, но для них всё в норме, им главное помоги, подсоби, о себе скажи, не расстраивай и не конфликтуй. Разговаривать по душам я с ними более и не хочу. Отцу на всё по большей части похуй, он только скажет "сам виноват" (Это ещё с самого детства такое отношение, он сам рос без отца, типо самостоятельный). А мама всё принимает, всему сочувствует, но ничего не понимает. Только лишний ей стресс, тем более что её родители умерли несколько лет назад, в семье так же всё не гладко было какое-то время, и её главная цель - сохранить семью (Я вижу как "Видимость семьи"). Поэтому для них у меня всё теперь нормально. А на самом деле забил на себя полностью. Работы нет(На шее не сижу, и ранее обходился без денег, сейчас живу на заработанные ранее, ибо траты минимальные), образования нет(В свои 24 года никак не могу закончить университет, заново восстанавливался несколько раз), дома лень иной раз покушать, целыми днями сижу за компом - либо играю, либо смотрю аниме.

В общем заменил свою реальную жизнь, которой никогда и не было, жизнью виртуальной. Той жизнью, где чувствую хоть какие-то эмоции жизни и где мой мозг не занят саморазрушением. Или может заполняю внутреннюю пустоту, потому что не могу остаться с ней один на один.


Досадно то, что все свои проблемы я всерьёз осознаю. осознаю, что занимаюсь херней, осознаю, что в пустую трачу время, осознаю, чем надо бы заниматься, и что делать, осознаю, что страхи и внутренние комплексы преодолеваются простым усилием, просто шагнуть за черту. Осознаю, что затворничество хорошего не сулит, есть проблемы и с языком(Часто запинаюсь, говорю нечётко и очень тихо), и с общением(Не могу подобрать темы или слов), острая проблема отсутствие сексуального влечения (За это сильно переживаю, так как опыт был печальный). делаю попытки как-то реабилитироваться - знакомлюсь в интернете, учусь игре на гитаре, заново восстановился в университете(Последний год как никак), нахожусь в поисках работы.


Но всё это лишь жалкие потуги, которые приносят очень небольшой и кратковременный эффект. А сделать большой шаг в бездну жизни не хватает решимости, не хватает смелости преодолеть страх перед ней, не хватает нужды и необходимости, чтобы покинуть свою зону комфорта.


Пишу я это с несколькими целями

Для начала хочется просто высказаться, с кем-то поделиться, кому-то рассказать

Может кто-то даст дельный совет или укажет на какой-то элемент, который я в своём безразличии не смог заметить

Может найдётся человек, который даст заветного спартанского пинка.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!