Хочу рассказать о механизме работы зависимости, а конкретно о дофаминовых рецепторах.

Я молодой алкоголик. Сейчас выздоравливаю и являюсь волонтером одного амбулаторного реабилитационного центра. Мне чтобы стать алкоголиком с разрушенной жизнью потребовалось 4 года.
Начиналось всё просто: вкусный сидр, элитное вино, потом дорогой виски, спустя 4 года это уже была водка за 300р.
Алкоголизм это зависимость, а зависимость это болезнь. Болезнь хроническая, прогрессирующая и смертельная.
Но почему хроническая?
А всё просто, давайте по порядку.
Когда человек вливает в себя вещество поднимающее настроение, у него происходит сильный выброс дофамина.
Чтобы этот дофамин, грубо говоря обработать, рецепторы начинают разрастаться, чтобы иметь возможность принимать такие дозы дофамина. С каждым употреблением на протяжении жизни эти рецепторы становятся больше и, что самое главное, когда вещество перестает попадать внутрь, они начинают требовать, отсюда появляется "тяга" -- один из главных симптомов заболевания. Но допустим человек не пьет, год не пьете два, три. Примерно на четвертый год рецепторы почти полностью засыпают и организм приходит в норму, тяга все ще остаётся, но не критичная. НО! Стоит попасть хоть капле...происходит снова выброс дофамина, снова разрастаются рецепторы, а старые пробуждаются, тяга становится сильнее чем прежде и человек впадает в ещё худшее употребление чем было до этого.
Самое важное тут, что не важно сколько пройдет времени, будь то год, два , 10 или 40, после первой рюмки все вернётся.
Есть даже такая поговорка "одной рюмки слишком много, а тысячи рюмок слишком мало".
Единственный совет тут один -- надо идти лечиться, терапия которую дают и психологическая помощь реально помогают.

П.С. наркоманов это касается ровно так же, зависимость есть зависимость, что химическая, что какая-нибудь лудомания.

Кто-то пьет часто и не шибко большими количествами, а кто-то - как я - может не пить и месяц и два, к примеру, но до первой рюмки. Несколько завидую тем, кто знает как и выпить и оставаться адекватным, но при этом искренне восхищаюсь теми, кто вообще может жить без алкоголя.
А такой как я, вот, - подумаешь, что в этот очередной раз точно будешь соблюдать умеренность и не напьешься, как алкоголь снова и снова показывает, что ты нихрена не прав. Более менее контролируешь первые три-пять рюмок, а потом щелчок, и все, остановиться уже невозможно, пока есть что наливать. В ход идет любой алкоголь, вперемешку и один поверх другого: уже без разницы вкус, цвет, крепость, лишь бы накатило еще сильнее, а с каждым глотком что-то внутри просит еще и еще и еще. Вариантов закончить заливать глотку только два: или напрочь закончится все и кондиция не позволит поехать раздобыть добавку в бар или круглосуточную стекляшку; или закончишься ты и просто вырубишься мертвым сном, чтобы потом приходить в себя целый день, а то и несколько, в тревожности и мраке отходняков. Благо, если еще не натворишь какую-нибудь дичь, которую трезвый точно бы не исполнил. После последнего раза хочу все таки попробовать бросить совсем, потому что вижу дальнейший исход только в том, что придется сдохнуть однажды от критичной дозы алкоголя, которую организм уже просто не вывезет.
Всем таким же слабым на контроль ядовитых привычек желаю крепкого духа в решении бросить насовсем. Для себя я понял, что каждый новый раз будет русской рулеткой, в которую невозможно выигрывать бесконечно.