Итак, решила описать свой опыт пластических операций, поскольку в этих ваших интернетах ходит масса мифов и легенд, составляющих неправильное впечатление у тех, кто задумывается об операции. Осторожно, очень длиннопост. Возможно описание нелицеприятных деталей послеоперационного восстановления, особо чувствительным просьба либо подготовиться, либо не читать.
Фактически, я за один раз делала несколько операций, о которых буду рассказывать по порядку: мастопексию (подтяжку груди), ушивание диастаза прямых мышц живота, липосакцию и абдоминопластику (иссечение лишней кожи живота с переносом пупка). Сделать все вместе я решила, во-первых, потому что ещё раз я бы на это не пошла (до операции только предполагала, но теперь я абсолютно в этом уверена), во-вторых, наркоз есть наркоз и лучше один, чем два, в-третьих, восстановление после такой операции - это жопа. Очень акцентирую на этом внимание тех, кто задумывается об операции: период восстановления - это полный абзац, будьте готовы.
Лично я пошла на операцию из-за необратимых последствий родов. По-хорошему, для здоровья мне нужно было только ушить диастаз прямых мышц, все остальное - эстетика и мое психическое здоровье. Но начну рассказ я с самой популярной процедуры - подтяжки груди.
Я делала подтяжку без увеличения и уменьшения, просто иссекала лишнюю кожу. Хотела уменьшить, но это гораздо более травмоопасно и чревато последствиями, поскольку отрезается кусок молочной железы. Я себя люблю и голосую за здоровье и функциональность тела, так что остановилась просто на поднятии груди с уровня талии на предусмотренное природой место. Принцип подтяжки хорошо понятен по такой картинке:
Теперь по поводу мифа, который заставил меня написать пост: никакая чувствительность вокруг сосков после подтяжки не теряется! Сосок остается на месте, вырезают только кожу вокруг него. Потом эту кожу натягивают, делают новую дырку и «надевают» обратно на сосок. Сам он от своего места не отсоединяется, соответственно, и чувствительности деться некуда. У меня в первое время после операции она наоборот сильно возросла, вероятно, обострилась из-за общего упадка организма.
По восстановлению: рубцы вокруг сосков и под грудью не беспокоили вообще и сформировались через месяц. Вокруг ореол шов уже не виден из-за разницы цветов кожи, а тому, что под грудью, нужно около года, чтобы превратиться в тонюсенькую ниточку, да и он спрячется под складкой груди. С вертикальным швом от соска вниз чуть посложнее, это напрямую зависит от величины груди: чем больше грудь, тем сильнее натяжение тканей, тем дольше заживает. С момента моей операции прошло полтора месяца, врачи говорят, недели через 2-3 рубцы уже полностью сформируются и там. Это единственный шов на груди, который останется видно, но здесь важно мастерство хирурга: я видела работы своего хирурга и там надо точно знать, что искать, чтобы найти. Рубцы похожи на толстую леску.
Итак, по поводу мастопексии: дорогие женщины, если хочется - идите и делайте, это совершенно не страшно. Тонкие шовчики выглядят уж точно аккуратнее «ушей спаниеля» и растяжек, побочные эффекты в виде потери чувствительности — миф, а возможность увидеть в зеркале нормальную грудь, как до родов, — бесценно. А дорогим мужчинам хочется сказать: хватит сочинять сказки :)
Едем дальше.
Ушивание диастаза прямых мышц живота. Прямые мышцы живота — это две вертикальные мышцы слева и справа от пупка, на которых и формируются те самые кубики. Эти мышцы соединены друг с другом сухожилием. Во время беременности или сильного набора веса эти мышцы расходятся, сухожилие растягивается, а вот возвращается в первоначальное состояние не у всех. Диастаз — это достаточно опасное состояние организма, при котором в перспективе могут развиться проблемы и с кишечником, и по женской части, и с любыми другими брюшными органами, поскольку фактически у них не остаётся корсета, который их держал. Я, когда наклонялась, могла чувствовать, как органы немного переваливаются вниз на переднюю брюшную стенку. Ушивание проводят и в государственных больницах, и по омс — это не прихоть родившей, это обязательная медицинская процедура по восстановлению. За все время поиска информации и подготовки к операции я не встретила ни одного медицинского работника, который бы сказал, что диастаз возможно устранить без операции, и даже наоборот, упражнения и волшебные методики сделают только хуже: даже если вы сможете при упражнении включить действительно именно эти мышцы (что сомнительно, обычно все такие знатоки выезжают на пояснице, пресс в таком состоянии тяжело включить), то напряжение, прокачка и увеличение мышц разведёт их ещё больше в стороны. Я в зале провела 10 лет, и мой диастаз был шириной с ладонь. И, увы, мой совсем не дешёвый тренер вип-категории даже был не в курсе о существовании такой проблемы и просто удивлялся, че это мой пресс не работает как надо. Вслух не произносил, но наверное считал меня лентяйкой :) Ушивание происходит достаточно просто и, если нет необходимости в остальных процедурах, то операция проходит лапароскопически, следов почти не остаётся.
По восстановлению: в целом, внутренней боли особо нет, есть скорее дискомфорт. И где-то через недельку приходит масса странных ощущений, будто кто-то внутри бегает, швы расползаются, что-то двигается и прочая кислота. Проходит это недели через две примерно. Разумеется, первое время пользоваться прессом будет нельзя, вставать и ложиться только через бочок. Кашлять, чихать, икать, зевать - забудьте недели на три. Это был первый раз в моей жизни, когда я остановила икоту силой мысли, иначе ничего хорошего мне не представлялось :) а ещё может быть немного неприятно вздыхать первое время, особенно тем, кто привык дышать животом, особенно духовикам. В остальном, это достаточно терпимая часть.
Часть три, липосакция. Липосакция многими воспринимается как полная фигня, подключили сосалку и жира нет, потом сразу встал и пошёл. Нифига. Делают небольшие дырочки и через них канюлей (длинная полая трубочка с запаянным концом и дыркой сбоку) с силой и скоростью елозят по всей жировой прослойке живота, отделяя жир. От этого потом по всему телу жуткая отёчность и вообще большая часть болевых ощущений именно от липосакции. Ни повернуться, ни нагнуться, живот абсолютно деревянный. Липосакция необходима перед абдоминопластикой всем, кроме совсем худышек, у которых кожа да кости. Кстати, потом этот жир можно сразу пересадить в попу и сиськи, либо в лицо, многие так делают (я не делала, ничего не могу сказать, но такая возможность есть).
Иииииии гвоздь программы — абдоминопластика, или пластика живота. Необходима тем, у кого после сильного уменьшения объёма живота кожа обратно решила не стягиваться, и образовался висящий фартук. И его нельзя убрать ни упражнениями, ни массажами, ни нанотехнологиями. И самые лучшие кремы на людей с хорошей генетикой по части эластичности кожи чудесным образом действуют, а на тех, у кого и у мамы, и у бабушки кожа не стянулась, резко перестаёт действовать (это цитата моего хирурга). Очень часто встречаются комменты в духе «вы просто ленивые все и худеть сами не хотите, вот у меня все стянулось» — ну, кому-то везёт, кому-то нет. Я всегда весила 50-55кг при весьма значительной мышечной массе и росте 152см и я считаю, что лишнего веса у меня нет. Похудание (избавление от лишнего жира) и подтяжка кожи не связаны никак.
Итак, кожу разрезают над лобком, ниже линии обычного нижнего белья. В зависимости от объемов вмешательства, разрез может быть разных размеров. У меня от одного бока до другого, чуть ли не до спины. Пупок вырезают по кругу, сам он остаётся прикреплён к пациенту так же, как соски. Кожу натягивают, отрезают лишнее. Вырезают дырку под пупок, вшивают его на новое место. Ну и зашивают много слоев тканей снизу. Швы чаще накладываются внутренние, а снаружи шов проклеивают, чтобы он стал как можно менее заметен. И - вуаля! - вы звезда пляжей. Но очень нескоро.
Восстановление жёсткое. Полтора месяца нельзя снимать компрессионное белье, только быстренько в душ сбегать (мне разрешили на 16 день). Потом можно снимать его на ночь, в таком режиме проводим ещё месяц-два в зависимости от того, как быстро будут уходить отеки. На животе нельзя спать около года. Сидеть нельзя месяц. На боку спать разрешат недели через 3 (зависит от многих факторов). Первые два месяца поднимать не больше двух килограмм. Первые две недели нужно лежать на спине, закинув ноги на подушки повыше. Ходить первый месяц - согнувшись, чтобы не натягивать шов. Если нижний шов разойдётся - это полный провал, потому что запаса кожи, чтобы ее натянуть и перекрыть дырку, просто нет, и шов в месте расхождения будет уродливым навсегда (ну потом пересадку можно будет сделать когда-нибудь). Итак, лежите вы на спине, ходите согнувшись — поясница спасибо не скажет. Лично я несколько недель спала по 2-3 часа в сутки, и то урывками минут по 20-30, именно из-за боли в пояснице, от которой обезболы не спасают.
В больнице я провела неделю, хотя обещали 3-4 дня. Но оно и к лучшему, в больнице хоть были функциональные кровати и медсестрички, всегда готовые помочь. В этот период невозможно даже в туалет без помощи сходить, какой уж там самостоятельный быт. Да и дома первый месяц помощь нужна будет буквально во всем: ни нагнуться, ни ноги самостоятельно помыть, ни бумажку с пола поднять. Да и перевязываться самостоятельно дома тяжело, лучше, чтобы кто-то помогал обрабатываться.
Ещё неприятных ощущений доставляют дренажные трубки, у меня было 2 в животе и 2 в груди. Это такие длиннющие трубки чуть меньше сантиметра в диаметре, которые выводят жидкость из прооперированного места. Когда выделяемой жидкости становится меньше, трубки вынимают (процедура не из приятных, но и не болезненная).
После операции необходимо много двигаться, чтобы не копилась эта жидкость и уменьшались общие отеки. Меня из постели подняли на следующий же день после операции и сказали двигаться. После снятия дренажей раз в неделю делают узи области над швом, и, если там скопилась жидкость, делают пункцию. Мне делали пункцию три раза, первый раз я потеряла сознание (пункцию делают стоя, хорошо хоть успела опуститься на коленки, дальше меня поймали), оставшиеся два раза потребовала нашатырь ещё до начала процедуры. В принципе, там все просто: если хирург иголкой попал куда надо, то это абсолютно безболезненная процедура, а если попал не идеально, то явственно чувствуется, как иголка шкрябает по внутренностям. В любом случае, это не так уж и страшно, просто я ссыкло.
Обезболивающие перестала принимать через 2 недели. Кончики швов на груди подрезали тоже через две недели. Тогда же сняли и с пупка, но оказалось, что рано, поэтому сразу зашили обратно, это все осложнило процесс заживления. Повторно сняли швы с пупка ещё через три недели, в этот раз все нормально.
Из неопрятных осложнений, на которые я не могла повлиять - внезапно, в 30 лет, я обнаружила, что у меня ужасно аллергичная кожа (никогда в жизни не страдала от каких бы то ни было аллергий до этого), и реагирует она на все от пластырей до шовного материала. От пластырей мы просто отказались на первой же перевязке, потому что следы от них выглядели как глубокие ожоги (и потом заживали месяц). А вот с шовным материалом оказалось сложнее: нижний шов зашит изнутри. Поэтому образовалось два свища, но они быстро и безболезненно прошли.
Резюмируя, операция стоящая, я не жалею, что сделала, но ещё раз не пошла бы. Больше никаких детей однозначно. Восстановление — жесть.
В общем-то все, надеюсь, кому-то такой пост окажется полезным, а кто-то посчитает интересным. Когда готовилась к операции, подобных материалов сильно не хватало) если будут вопросы - задавайте.
