Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Привет Пикабу.Не знаю зачем это пишу,но почему-то решила сообщить,что меня кладут в психиатрическую больницу.

Я считала что у меня просто характер говно,эмоциональные качели бывают у всех,а попытки выпилиться-просто тупое позерство.

Сегодня переступила через себя,и записалась к психиатру.Ну что могу сказать,оказывается чувствовать себя как кусок дерьма-это не ок.

Настолько не ок,что я сейчас сижу,и жду личную перевозку с бравыми ребятами.

Надеюсь поможет.Удачи мне.

Или нытья пост.

Жизнь пару месяцев над ударила под дых, поздравив с днём рождения экстренной госпитализацией. Вопрос порешался, но реабилитация затянулась. Стали понятны все стенания ковидников по поводу мыслительных процессов и тягот возвращения к прежней жизни. Потом то одно отвалилось в тушке, то другое. Затем и питомец решил присоединиться ко мне в болоте нездоровья. Бытовуха, глядя на всё это, подумала: "А чем это я хуже"? Каждое новое пробуждение утром - это открытие: то тут, то там что-то в хлам сломалось и требует срочного решения...

Мне и раньше приходилось жить с мыслью, что, если сегодня день прошел относительно неплохо, то завтра будет лютая жесть. Сейчас этот принцип поменялся - если сегодня было хуево, завтра это "хуево" приведет всех своих знакомых с района, а также бабушек, дедушек и любимую собачку.

А самое очешуительное во всем этом - поговорить я могу только со своим психотерапевтом ( к слову текущие колеса уже не справляются), а поплакаться - ораве ноунеймов, у которых проблем может быть ещё больше.  Не на кого опереться, не у кого получить поддержку. Есть только я и мои демоны. Можно было бы сказать: "Ну, и мразь же ты, взрослая жизнь". Однако, учитывая моё детство, я просто крикну в пустоту:

- Жизнь - ты бессердечная с#ка, я тебя ненавижу!

Знаете. Не знаю зачем это пишу. Наверное просто выговориться. Как я устала. Нет.КАК ЖЕ Я УСТАЛА. Можно покрутить пальцем у виска и сказать - да ты мать офигела, здорова, дети здоровы, есть жилье и даже огород. Ребят. Быть здоровой физически и мыслями все таки разные вещи. Я устала везде и всюду всем быть должна. Реально живешь как в колонии. Любой шаг и действие отражается людским порицанием.
Нашла силы, развелась. - ты чо дура? Не пил, не бил.
ну да, а еще не зарабатывал и имел мозги на свои желания игнорируя мои. Как итог. Половина знакомых не здоровается и считает что довела бедного мальчика.
Уволилась.- ненормальная. Как ты жить будешь? Тыж побираться пойдешь.
Да, да, а с зарплатой в 7-8 тысяч я прям в роскоши купалась. Плюс условия. Кондиционера нет, ты купи. Потом вернем. Ага. Я купи. Нет я после пару тепловых ударов решила что хватит. Итог сейчас в магазине при нехватки рубля на хлеб откажут потом занести. Ведь ты же не работаешь.
неделю взяла отдых, наводила порядки с урожаем. Нет у меня урожая. Капусту сожрали. Картоха гниет. Помидоры гниют не созрев. Огурцы только радуют.
завтра еще наведу порядки в вещах. Что выкину. Что продам( не уверенна что купят), а в понедельник пойду на поклон в занятость. Пусть учат, ищат. Вон соц контракт возьму. Пофиг. Буду в город ездить на работу. Пусть только найдут что и чтоб я успела детей в школу собрать. Ведь папа у нас где то своей жизнью живет, а я ДОЛЖНА И ОБЯЗАННА..