Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 513 постов 26 133 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3475

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
1

Нужна помощь

Испытываю странное чувство тревоги. Чисто реакция тела. Пот, качаю ногой (сложно удержаться), легкое напряжение в теле. Это очень давно такое происходит. Еще не могу нормально спать и питаться. Странность в том что тут видимо нет никакой связи с внешними обстоятельствами. Да, были в жизни проблемы, все достали потребительским отношением ко мне, всех послал. Все теперь замечательно. Общаться только не с кем но это вообще не больная тема. Только неприятные ощущения не дают покоя. А еще простые успокоительные вызывают желание быть в центре жизни, бодрят.

18

Мне просто нужна помощь, пожалуйста.

Я пытаюсь разобраться сама, но понимаю что не справляюсь, я не знаю как найти правильного психолога и что с этим всем делать. Очень коротко суть проблемы: 6 лет отношений с парнем, а сейчас всё сломалось. И я сломалась. Мне 22 года. Адекватно я всё понимаю, что жизнь не кончилась, я поняла все свои ошибки, но эмоционально я справиться не могу. Я понимаю что никто не скажет мне что делать и как поступать, но мне нужна помощь прийти к спокойствию внутри себя. Извините что все так мутно, я прошу о помощи.

85

Помогите.

Я 15 минут назад я упала в обморок. Упала пока резала салат. Рядом стояла мама и когда упала она лишь дала мне подщечину и сказала идти в комнату пригрозив отправкой в психушку. После обморока случилась очередная паническая атака и я убежала в комнату. Через 5 минут успокоилась, но пришлось заперется в ванной(мне страшно в больших пространствах) Помогите пожалуйста. Я не знаю, что делать. Мама сейчас кричит на меня. Мне страшно. На днях собиралась идти к психологу без ведома родителей, так как давно замечаю за собой излишнюю тревожность и истерики. Порой проскакивали мысли о суициде. Что со мной не так? Помогите пожалуйста. Я не знаю, что делать.

16

Покупку времени связали с удовлетворенностью жизнью

Исследователи из США, Канады и Нидерландов выяснили, что покупка времени связана с субъективной оценкой удовлетворенности жизнью.


Участники экспериментов, которые платили за выполнение домашних обязанностей (например, за уборку или доставку продуктов) и, тем самым получали больше времени, чувствовали себя счастливее, чем те, кто этого не делали. Исследование опубликовано в Proceedings of the National Academy of Sciences.


В последние десятилетия жители некоторых стран стали больше зарабатывать. Это привело к тому, что люди с относительно высокими доходами стали жаловаться на недостаток времени. Стресс, вызванный нехваткой времени, в свою очередь, приводит к ухудшению настроения, повышению тревожности и бессонице (1, 2). Также недостаток времени называют одной из причин ожирения: люди не успевают регулярно заниматься спортом и едят фастфуд.

Возможно, покупка услуг, позволяющих сэкономить время (по доставке продуктов, уборке или готовке), может уменьшить стресс, вызванный нехваткой времени. Но исследований, которые бы изучали, как покупка времени влияет на удовлетворенность жизнью, до сих пор не проводилось.


Авторы новой статьи упоминают буферную гипотезу, согласно которой социальная поддержка служит для человека буфером и защищает его от стресса, вызванного сложностями в семье или на работе. Они предположили, что покупка услуг, высвобождающих свободное время, может иметь такой же буферный эффект и уменьшить стресс недостатка времени.


Чтобы проверить гипотезу, ученые провели опросы взрослых работающих людей из нескольких стран. Они пригласили для участия в исследовании жителей США, Канады, Дании и Нидерландов. Кроме того, ученые привлекли к опросу жителей США, выполняющих разовые задания на краудсорсинговой платформе Amazon Mechanical Turk, а также более 800 миллионеров из Нидерландов. Всего в исследованиях участвовал 6 271 человек. Каждому участнику авторы статьи задавали вопросы о том, тратят ли они деньги на покупку услуг, позволяющих сэкономить время, и если да, то сколько. Также ученые просили участников оценить удовлетворенность жизнью по десятибалльной шкале.


Оказалось, что около 28 процентов участников опроса покупали свободное время и ежемесячно тратили на это примерно 150 долларов. Для них буферная гипотеза работала — они оценивали свою удовлетворенность жизнью выше (уровень значимости P < 0,001), чем остальные 72 процента респондентов, которые не покупали услуги, позволяющие сэкономить время.


Исследователи предположили, что, отчасти такой результат объясняется тем, что у людей, покупающих время, настроение лучше, а стресс недостатка времени меньше, чем у тех, кто предпочитает не тратиться. Причем, по мнению авторов, этот эффект со временем накапливается.


Для проверки гипотезы ученые провели дополнительное двухнедельное исследование, в котором участвовали 60 жителей Канады. Каждому участнику на выходных выдавали 40 долларов и просили купить на эти деньги услуги, которые сэкономят им время. На следующей неделе тем же участникам выдавали еще по 40 долларов и просили потратить их на покупку каких-то нужных им вещей. Вечером того дня, когда человек что-то покупал, исследователи ему звонили и, в том числе, задавали вопросы по поводу его настроения и того, чувствует ли он стресс недостатка времени. Как и предполагали авторы статьи, те, кто покупал свободное время, оценивали прошедший день более позитивно и отмечали меньшее влияние стресса, по сравнению с участниками, приобретавшими что-то материальное.


Авторы работы считают, что человек может испытывать стресс недостатка времени не потому, что он постоянно занят, а потому, что у него возникает ощущение, что он не может контролировать свое время. Покупка услуг позволяет уменьшить это ощущение.


Также ученые отметили, что во время исследования не выявили связи между покупкой времени и доходом респондента. Так, часть нидерландских миллионеров не тратились на покупку услуг, экономящих время, и одновременно их покупали люди из других стран с гораздо более скромным доходом. С другой стороны, авторы признаются, что в исследовании участвовало мало респондентов с минимальным доходом. Поэтому, возможно, что у таких людей удовлетворенность жизнью не будет так ощутимо зависеть от появления свободного времени. Чтобы это выяснить, нужны дополнительные исследования.


Ранее исследователи показали, что субъективное ощущение счастья не связано с увеличением продолжительности жизни, по крайней мере у женщин. Если учесть действие негативных факторов, таких как курение, ожирение или отсутствие доступа к качественному медицинскому обслуживанию, оказалось что счастье не влияет на смертность.


Екатерина Русакова

Показать полностью 1
7

Положительные эмоции и физиология

Добрый день. Хочется услышать мнение пикабушников касательно проявления эмоций на физиологическом уровне. А именно: каким должен быть отклик тела на радость, восхищение, восторг, счастье, возбуждение, ликование и т.д.?
Давненько я тяжело переживала разрыв с молодым человеком, который сопровождался кучей соплей и негативных эмоций. Месяц гордых и независимых страданий - легче не становилось (а в итоге остро стал вопрос как бы не упасть в алкогольную яму и сохранить гордость). Было решено включить голову и максимально подавить эмоции.
Сказано-сделано. По-началу я себя убеждала, что мне на всё по*уй (именно по*уй, не мягче). Потом настолько в это поверила, что мне стало на самом деле на всё по*уй. Однако я, видимо, перестаралась и вслед за душевными страданиями, прожорливый По*уй скушал и моменты радости, и тоски и интереса к чему-либо. Жизнь превратилась в ксерокопию того, что было. Поставили плохую оценку ? По*уй. Скушала вкусняшку? По*уй. Умерла любимая собака? По*уй. Потрясающий парень позвал на свидание? По*уй. Поехали с подругами на море отрываться и куражиться? По*уй.
В общем, тревогу я забила когда окружающие махнули на меня рукой и друзья оставили попытки меня растормошить и удалились. Мало кто захочет общаться со стеной, которой на всё плевать.
Я старалась радовать себя, делать себе больно, возбуждать, дразнить. Смотрела драмы, работала в приюте для животных, навещала деток в детских домах и стариков-ветеранов, прыгала с парашютом, сбривала бровь (случайно), ездила верхом, рисовала, няньчила племянника, занималась дайвингом и ходила в горы, убегала от гусей, отвратительно пела, сжигала сеновал, ездила на концерты любимых групп, научилась водить машину, общаться с неадекватными людьми и просто жить! НО. Это "но"и не даёт покоя.
А именно: я не чувствую отклика тела в моменты положительных эмоций. Нет того ощущения, когда ты вдыхаешь первый тёплый майский ветер, он заполняет тебя и внутри всё такое уууууууиииииииии! И ощущение, что если быстро побежать-обязательно получится взлететь! Даже отголоска такого чувства нет.
У меня спокойная и хорошая жизнь, рядом молодой человек который любит, семья здорова, работа престижная и стрессов почти нет.
Я замечательно чувствую горе, печаль, злость (морда красная как помидор и всю трясёт), раздражение, зависть и т.д. Весь набор негатива в моем теле находит отклик на ура.
А позитив - нет .... Что-то хорошее или радость за ближнего сопровождаются хорошим настроением и улыбкой. Всё! А где же бабочки в животе, радость ребенка и желание взлететь?
Мне кажется, от такого потом всякие болячки появляются.
Или это возраст (хотя мне всего 25)? Взгляд на вещи, прагматизм? Может, это норма и уже не будет как в детстве? Что думаете?
Извините за "много текста".

Показать полностью
3

Истероидная патология

Истероидная патология


Цитируем по книге:


И.В. Боев, О.А. Ахвердова и Н.Н. Волоскова. Клинико-психологические аспекты диагностики и профилактики отклоняющегося поведения у детей и подростков с органической недостаточностью мозга. - Ставрополь: Изд-во СГУ, 2001. – 383 с.


ПАЛ


Пограничная аномальная личность – истероидный вариант

Истероидная патология

Внешне истероидный психотип отличается оживлённой пантомимикой, не всегда адекватной ситуации. Они подвижны, суетливы, беспокойны, везде успевают вставить свои замечания, с их точки зрения необходимые и существенные. На деле эти замечания в своём большинстве пустые и ничего не значащие. Заметно стремление подать себя в более выгодном свете, представить более значимым. В зависимости от уровня интеллекта и культуры стремятся скопировать лучших представителей своей субкультуры или той субкультуры или того слоя общества, которому, по их мнению, должны принадлежать. Однако, по сравнению с социально-психологическим оригиналом, представители истероидного психотипа ПАЛ выглядят утрированно.

Заметно стремление быть в центре внимания, выражена жажда признания и восторженного восприятия окружающими. Истероидам неважно, что это внешние, порой лицемерные проявления эмоций со стороны окружающих, главное, чтобы были овации, цветы, улыбки. Даже если после лицемерного восхищения им выскажут реальную оценку их самих и их деятельности, истероидов это устроит, если критика прозвучит за закрытыми дверями, «один на один». Главное, получить восторги и рукоплескания на публике. Истероиды очень часто ведут себя как психологические мазохисты. Он терпит оскорбления и унижения, растаптывание его самолюбия тет-а-тет ради сладкого мига признания его доблести и «крутости» на публике.


Представители истероидного психотипа ПАЛ готовы пожертвовать чем угодно, лишь бы добиться признания своего мнимого авторитета, и когда не удаётся этого сделать позитивными способами, используют негативные. У них практически отсутствуют такие характерологические свойства как выдержка, целеустремлённость, терпеливость, что быстро приводит к конфликтам и недоразумениям, так как истероидам всё нужно получать «здесь и сейчас».


Истероиды не в состоянии рационально воспользоваться теми способностями, которыми зачастую награждены от природы, и очень страдают, когда видят блестящую реализацию весьма посредственных способностей сверстников, «выжимающих» из своих возможностей максимум. Чем больше истероиды говорят об этом вслух, тем хуже относятся к ним сверстники.


Другая категория ПАЛ истероидного психотипа стремится добиться признания и внимания, изображая из себя «жертву» социальной несправедливости. Образ «слабого», «жертвы тирана-начальника» - один из любимых поведенческих стереотипов истероидов, проявление их склонности к психологическому мазохизму.


Для всех истероидов характерна лживость, сочетающаяся с наигранностью, искусственностью внешних эмоциональных проявлений, личностная зависимость от лидеров. Чем больше истероиды врут, строя свои межличностные отношения, тем больше они верят в собственную ложь и тем труднее им от неё в последующем отказаться. Ложь ещё больше усугубляет межличностные противоречия и приводит к полной потере доверия к истероидам. Представители ПАЛ истероидного психотипа навсегда теряют характеристику надёжных и ответственных партнёров.


Психологическая неустойчивость, лживость и личностная зависимость практически всегда мешает достичь поставленной цели. Истероиды могут очень красиво рисовать перспективы своего дела. Однако их лёгкая отвлекаемость, трудно контролируемое желание пожинать плоды немедленно, вместо того чтобы планомерно трудиться, отсутствие твёрдости и самостоятельности в принятии решений мешают им эти перспективы реализовать. Чаще всего они выдают желаемое за действительное, в конечном итоге сами веря в это.


Эта личностно-характерологическая особенность часто толкает истероидов на авантюры, афёры, которые не планируются заранее. В отличие от эпилептоидов, тщательно продумывающих свои планы, истероидам свойственны примитивные импровизации и недооценка аналогичных возможностей окружающих. Самооценка истероидов всегда неадекватно завышена, что, очевидно, является их защитной реакцией.


Если истероид попадает в асоциальную компанию, он стремится понравиться асоциальной среде, старательно копирует лучшие асоциальные стереотипы поведения. Результатом является их развенчивание, раскрытие «истинной трусливой сути».


Начиная употреблять спиртное, быстро спиваются за счёт невысокого уровня толерантности к экзогенным воздействиям. В состоянии опьянения отличаются инфантильным поведением, что вызывает насмешки и упрёки. Аналогичная ситуация возникает при употреблении наркотиков, что в конечном итоге вызывает снисходительное, презрительное отношение со стороны представителей асоциальной среды. Именно поэтому ПАЛ истероидного типа в асоциальной субкультуре занимают последние места в иерархии, довольствуясь социальной ролью жертв и психологических мазохистов.


Даже при условии хорошего интеллекта, высокого уровня культуры и широкого мировоззрения истероидов в асоциальной субкультуре быстро «раскалывают» и заставляют играть ту социально-психологическую роль, которой они достойны, учитывая их личностно-характерологические особенности.


Истероиды с трудом выдерживают любые трудности. Бытовые стрессоры легко приводят их в состояние социально-психологической дезадаптации. Бурная эмоциональная экзальтированная первая реакция сменяется патологическими переживаниями, характерными для пограничной аномальной личности. У истероидов достаточно легко формируются сложные психопатологические реакции типа истеро-ипохондрических (мнительность), истеро-субдепрессивных (подавленное настроение), истеро-фобических (страхи), ювенильных (детскость).


В случае присоединения экзогенных факторов (черепно-мозговая травма, интоксикация центральной нервной системы, неблагоприятное экологическое воздействие) или неразрешимости стрессовой ситуации у истероидов формируются психопатологические синдромы, требующие вмешательства психиатра.


Их семейные, дружеские, коллегиальные отношения чаще поверхностны, чем глубоки. Они редко испытывают истинную психологическую привязанность, межличностную благодарность к окружающим их людям, считают что общество им «должно», а не наоборот. Истероиды всегда тверды в убеждении, что любое сообщество им недодаёт, игнорирует их запросы и лишает льгот, благодарностей и всего, чего они на самом деле заслуживают. Истероиды часто фантазируют о том, что где-то, когда-то, возможно, в другой жизни, их признают, полюбят и оценят, поэтому в настоящей реальной жизни истероиды легкомысленно, безответственно и даже по-детски относятся к формированию межличностных отношений. Инфантильность в виде задержки морально-нравственного развития красной нитью проходит через всю жизненную историю истероида.



* * *


ПРИ ПЕРЕПЕЧАТКЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИИ МАТЕРИАЛОВ УКАЗАНИЕ НА ТИПОГРАФСКОЕ ИЗДАНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.


Пожалуйста, уважайте закон «Об авторском праве и смежных правах» в редакции Федерального Закона от 20 июля 2004 года №72-ФЗ, который гласит следующее:


«Статья 19. Использование произведения без согласия автора и без выплаты авторского вознаграждения.


Допускается без согласия автора и без выплаты авторского вознаграждения, но с обязательным указанием имени автора, произведение которого используется, и источника заимствования:


1 ) цитирование в оригинале и в переводе в научных, исследовательских, полемических, критических и информационных целях из правомерно обнародованных произведений в объеме, оправданном целью цитирования;».



Rorschach & Psychoanalytic Diagnostics


http://www.rorschach.ru


Источник

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!