Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 513 постов 26 133 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3475

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью

Есть ли у Вас рас-план?

С понятием "рас-план" я впервые встретился в текстах Ольги Викторовны Бермант-Поляковой. Позже загуглил и нашел и на других сайтах. Синонимом этого слова может быть понятие "идея-фикс" или суперидея, сверхидея.

Насколько я помню, это влечение р+, которое выражается через паранояльный радикал характера. Может я ошибаюсь, то поправьте меня.

Недавно в какой-то теме благодаря комментарию July.maybe я вспомнил о своем дневнике, и на свое удивление обнаружил свой рас-план, написаный мною в 16-17 лет. Сейчас интересно было проанализировать, что с написаного сбылось.

Хотел бы пообщаться по поводу рас-плана? Был ли он у Вас? Помните ли Вы его? Осознавали?

В общем пишите все что Вам интересно по этому поводу.

Показать полностью

Циркумплексная модель межличностного поведения

Описание малоизвестной в России психологической модели поведения "между" людьми. В основном, она описывает серьезную патологию (для лечения психосоматики создавалась), но может быть также интересна и для обычных людей, я считаю.


Модель сложная и на первый взгляд очень непонятная. Но если вдуматься и перечитать пару раз, она имеет свой смысл и может быть очень полезной в практическом плане (наверное).


Цитируем по книге:

«Операционализированная психодинамическая диагностика. Руководство по диагностике и планированию терапии» (ОПД-2)

Со стр. 168

Сама циркумплексная модель:

Описание:

Надеюсь, хоть кто-нибудь что-нибудь понял. В дальнейшем, хочу сделать цикл "пересказа" основных моментов ОПД-2.

Показать полностью 6
35

Что такое сондиана?

Сондиана


Исходная идея Л. Сонди о существовании родового (семейного) бессознательного возникла до Второй мировой войны. Она помещала семейное бессознательное в рамки психоаналитической традиции, между личным бессознательным З. Фрейда и коллективным бессознательным К. Юнга.


В послевоенные годы в Швейцарии возникло Общество судьбоанализа. Швейцарское издательство Hans Huber популяризовало проективные методы. В нём переиздавалась монография Германа Роршаха, сборники статей о применении перцепт-анализа как "Роршахиана", а также книги Липота Зонди и труды его последователей по судьбо-анализу как "Сондиана".

Наиболее известными работами в сондиане являются новации в профориентации по Martin Achtnich (1971, 1979, 2010), новации в интерпретации теста по Arthur C. Johnston (2006) и интегративная работа J.G. Borg (2005), в которой он подробно охарактеризовал шестнадцать состояний влечений и предложил единую систему интерпретации для тестов Сонди и теста Люшера.


На русском языке труды Л. Сонди появились в советские годы благодаря энтузиастам. Переводы кишинёвского психолога Владимира Джоса знакомят читателя с этической дилогией, а переводы ростовского психоаналитика В.И. Николаева, излагают наиболее точную версию оригинального теста. На Урале существует общество последователей Л. Зонди, действующее в целях популяризации его трудов.


В Москве развитие идей Сонди начиналось в Институте прикладной психологии, основанном Л.Н. Собчик. Развивая судьбоаналитические идеи, она соотнесла бессознательные влечения с индивидуально-личностными свойствами и проблемой психологической совместимости.

Л. Сонди видел прикладное значение теста главным образом в психиатрической клинике.

М. Ахтних модифицировал тест Сонди в тест выбора профессии здоровыми людьми.  

О.В. Бермант-Полякова разработала идеи М. Ахтниха, провела параллель между факторами влечений h s e hy k p d m и многоосевой концепцией множественного интеллекта Г. Гарднера и предложила применять другие принципы интерпретации – описывать темпо-ритм каждого из влечений, сделать единицей рассмотрения семью и искать в структуре влечений дефициты.

Место сондианы среди знаний человека о себе


Интернет-сундук двадцать первого века набит сотнями однотипных статей и постов на психологические темы. Читатели, интересующиеся практической психологией, обращаются к знаниям, чтобы научиться жить в ладу с собой и с другими.


Сондиана – новый и современный подход в сфере социальной компетентности. Она помогает упорядочить безотчётное знание о других людях и о самом себе, структурирует понятия в сфере межличностного (interpersonal intelligence) и внутриличностного (intrapersonal intelligence) интеллекта, даёт практические инструменты для консультативной работы и тем самым помогает родителям, учителям, психологам лучше понимать других и оказывать им поддержку.

Лучше всех на тему межличностного интеллекта написали авторы детективных романов. Психологи, даже если и ведут тренинги наблюдательности и проницательности, практических пособий для будущих знатоков людей не публикуют. Трудно схватываемое, неуловимое, живущее моментом знание, - такая репутация у социальной компетентности. Заметим, что трудно вербализуемые хореографическое и дирижёрское искусства давно описаны в хрестоматийных учебниках для начинающих (Ваганова, 1934, Мусин, 1967). Мы взялись заполнить этот пробел.

Суть сондианы


У каждого человека в бессознательном (и у каждой трёхпоколенной семьи в семейном бессознательном) есть восемь влечений.


Проявляться они могут на уровне ощущения и восприятия, на уровне интеллекта – способности решать задачи в той или иной сфере, на уровне работы – и участия в общественном разделении труда, на уровне занятий в свободное время, на уровне просоциальности – отношений с другими людьми и на уровне интроектов – отношений с самим собой.


Влечения начинают работать в полную силу не одновременно, а достигают зрелости в первое десятилетие жизни, когда в норме ещё нет секса и работы за деньги. Уходят на покой влечения тоже не все сразу, а в разном темпе.


У каждого влечения есть свой внутренний темпоритм, когда оно меняет знак с одного на другое, и этого "шаг" влечения доступен внешнему наблюдателю по фактам биографии человека.


В нашей ментальности есть аккорды влечений, которые называются смыслами жизни, - ради служения, ради общества, ради семьи, ради свободы не зависеть ни от кого и ни от чего, кроме самого себя, и что у смыслов жизни тоже есть своя психодинамика, своя смена одного ведущего смысла на другой.


Наиболее сильное от рождения влечение определит выбор любимого дела на всю жизнь. Как это всё взаимосвязано? Существует ли наследственный механизм передачи судьбы?

Ответ на этот вопрос можно дать с помощью теории множественного интеллекта Говарда Гарднера. Он выделяет:


- лингвистический (word smart) интеллект - способность оперировать словами как устно (например, как это делает рассказчик, оратор, политик), так и письменно (поэт, писатель, драматург, журналист, редактор). Сложившаяся педагогическая практика сегодня апеллирует к развитию этого вида интеллекта наиболее интенсивно. В школе мы слушаем, пишем, читаем и говорим;


- логико-математический (number smart) интеллект - способность оперировать числами (математик, бухгалтер, статистик) и мыслить рационально (учёный, компьютерный программист, логик). Этот тип интеллекта также активно задействован в школьных программах;


- визуально – пространственный (picture smart) интеллект - талант воспринимать мир визуально и анализировать эту информацию (охотник, скаут, проводник на местности) , а также трансформировать пространство (архитектор, художник, изобретатель, дизайнер интерьеров). Человек, у которого развит этот тип интеллекта, восприимчив к цвету, форме, линиям, и отношениям между объектами в пространстве. Он может графически выражать свои идеи;


- телесно – кинестетический (body smart) интеллект - умение использовать тело для самовыражения, передавать эмоции и чувства движениями (атлет, танцор, актёр), использовать руки для трансформации разнообразных вещей (ремесленник, скульптор, механик, хирург);


- музыкальный (music smart) интеллект - речь идёт о способности воспринимать музыку, оценивать ее (музыкальный критик), трансформировать, создавать музыку (композитор), исполнять (исполнитель). Обладающий развитым музыкальным интеллектом человек легко запоминает мелодии и воспроизводит их. Он восприимчив к ритму и легко вычленяет ритм и предвосхищает, что будет, продолжая ритм в будущее;


- натуралистический (nature smart) интеллект - натуралист обладает способностью ориентироваться среди многих живых организмов (фермер, зоотехник, лесник, ботаник, ветеринар), а также обладает чувствительностью и внимательностью, интересом к определённым характеристикам живого и неживого мира (метеоролог, геолог, гидролог, эколог);


- межличностный (people smart) интеллект - умение различать настроения, мотивы, намерения и чувства других людей. Способность коммуницировать, т.е. обмениваться информацией с другими людьми вербально и невербально, предвосхищать их дальнейшие чувства и действия;


- интраперсональный (self-smart) интеллект - чёткое видение себя , понимание своих сильных и слабых сторон, ограничивающих убеждений, мотивации, настроений, желаний. Высокий уровень самоосознания, понимания себя, самооценки (психолог, психиатр, философ);


- экзистенциальный (problem solving smart) интеллект - способность и склонность формулировать вопросы об абстрактных истинах: что есть гармония, красота, правда, справедливость, благо.


Интеллект – это способность решать задачи. Наш американский современник Говард Гарднер был первым, кто обратил внимание на то, что задачи люди выбирают для себя разные.


Теория множественного интеллекта Говарда Гарднера позволяет объяснить, почему существуют профессиональные династии. Если в роду у человека какой-то вид интеллекта является сильным, как доминантный ген (АА), то велика вероятность того, что дети унаследуют этот вид интеллекта (АА, Аа, аА). Наибольшая одарённость определяет выбор занятий, которым человек посвящает свою жизнь, будь то за деньги или в свободное от работы время.


Выражение "у них это в роду ведётся" сформулировано наблюдательными людьми, кто умеет видеть сильную функцию у прадеда, деда, отца, сына.

Нам осталось узнать последний тезис, он о комбинаторике. Отдел Комбинаторики собирает в одну семью людей таким образом, чтобы в трёх поколениях были представлены сильными сторонами все восемь влечений. Семья – это способ адаптироваться к меняющимся временам, когда в семье есть все виды ресурсов, она справится с любыми невзгодами.


Ключевые идеи сондианы


Наша жизнь состоит из того, что мы делаем каждый день. Это наши повседневные практики.


В сондиане практики собраны воедино вокруг ключевых слов, а ключевые слова – вокруг букв.


Исходно это буквы – названия психиатрической терминологии (гомосексуальность h, садизм s, эпилепсия е, истерия hy, кататония k, паранойя р, депрессия d, мания m), мы оставляем их как дань традиции, из уважения к основателю подхода.


Homo sapiens, вид рода люди (homo) произносится по-русски Хомо Сапиенс, поэтому h удобнее произносить как "х", на русский лад "ха". Слово hysteria читается как hɪˈstɪərɪə, поэтому обозначение правильнее произносить "хи". Остальные буквы удобнее произносить "эс", "е", "ка", "пэ", "дэ", "эм", по их названиям в русском алфавите.


На семинаре участники, как в начальной школе, на конкретно-наглядном материале, своими руками собирают карточки в коробки, а потом зарисовывают ключевые идеи вокруг букв, потому что ключевые идеи в сондиане надо знать наизусть.


В книге они представлены в виде Таблицы 1 в Главе 1.6. Вот она:

Всего у нас 9 карточек для m, 10 карточек для h,

9 карточек для s,

11 карточек для d,

12 карточек для k,

12 карточек для р,

11 карточек для е-, 12 карточек для е+,

и 12 карточек для hy.

Итого 98 ключевых идей.


По книге:


Бермант-Полякова О.В., Романова И.Е. Люди и судьбы. Сондиана в психологическом консультировании. Екатеринбург: Издательские решения, 2016.


Иллюстрации к посту авторства Лаурель Бёрч

Показать полностью 14
10

Сравнение трех направлений в психотерапии.

Основные жалобы

Динамическое: Вытеснение, первичные потребности и влечения, вытесненные в бессознательное (сексуальные репрессии)

Поведенческое: Беспокойство, тревога, страх

Опытное: Раздражение, отчуждение


Концепция патологии

Динамическое: Конфликт между бессознательным и сознанием, между первичными потребностями и влечениями, вытесненными в бессознательное, и моральными нормами, правилами, ценностями, запретами (инстинктивные конфликты, ранние сексуальные побуждения и желания, которые остались неосознанными)

Поведенческое: Неадаптивное поведение, которое возникло в результате неправильного научения (приобретенные привычки, подавление или излишнее проявление форм поведения, вынуждаемые окружающими)

Опытное: Невозможность самореализации, нарушение личностной целостности (отчаяние в существовании, потеря веры в человеческие возможности, фрагментарность личности, потеря соотношения с опытом)


Концепция здоровья

Динамическое: Осознание внутренних конфликтов (выявление внутренних конфликтов, победа Эго над Ид, сила Эго)

Поведенческое: Отсутствие симптома (борьба с симптомом, исчезновение симптома, отсутствие специфических симптомов, редукция беспокойства)

Опытное: Актуализация потенциального: самораскрытие, самореализация, осознание собственной личности, спонтанность


Вид изменений

Динамическое: Глубокое, внутреннее: понимание близкого прошлого, то есть интеллектуально-эмоциональное знание

Поведенческое: Прямое изучение: поведение в настоящем, сегодняшнем, то есть действие или представление

Опытное: Немедленный опыт: ощущения и чувства данного момента, то есть спонтанное выражение опыта


Временной подход и фокусировка

Динамическое: Исторический: относящийся к прошлому

Поведенческое: Неисторический: объективное настоящее

Опытное: Антиисторический: момент явления


Вид лечения

Динамическое: Долгое и интенсивное

Поведенческое: Короткое и неинтенсивное

Опытное: Короткое, но интенсивное


Задача психотерапевта

Динамическое: Осознание бессознательного (понять содержание подсознательных операций разума, их историческое и скрытое значение)

Поведенческое: Выработать специфические поведенческие ответы на стимулы, вызывающие беспокойство (запрограммировать, дать ответ, запретить, выработать специфические поведенческие ответы)

Опытное: Взаимодействовать в атмосфере взаимного принятия с целью вызвать самовыражение (от соматического к спиритуальному)


Основные приемы

Динамическое: Интерпретация: свободные ассоциации, символические проявления бессознательного (сновидения, мечтания, фантазии, ошибочные действия), анализ сопротивления и переноса

Поведенческое: Научение: классическое и оперантное обусловливание, моделирование, социальное научение

Опытное: Столкновение, встреча (энкаунтер), диалоги, опыты, драматизация или проигрывание «вслух» чувств


Модель лечения

Динамическое: Медицинская: врач-пациент, или родитель (взрослый)-ребенок, то есть терапевтический союз

Поведенческое: Образовательная (воспитательная): учитель-ученик, или родитель-маленький ребенок, то есть обучающий союз

Опытное: Экзистенциальная: человек-человек, или взрослый-взрослый, то есть союз людей


Природа отношений при лечении

Динамическое: Трансферентные (отношения переноса) и основные для лечения: нереальные отношения

Поведенческое: Реальные, но второстепенные для лечения: нет отношений

Опытное: Реальные и первостепенные для лечения: реальные отношения


Роль и позиция психотерапевта

Динамическое: Интерпретатор-отображатель: непрямая, бесстрастная, ничего не решающая, часто фрустрирующая

Поведенческое: Советчик: прямой, решающий проблемы, практический

Опытное: Руководитель, Инициатор взаимодействия (фасилитатор): взаимно решающий и вознаграждающий


Источник: Б. Д. Карвасарский. Психотерапия. Учебник для студентов медицинских ВУЗов

Показать полностью
8

Прошу совета

Моя подруга как-то от нефиг делать пошла к гадалке, к которой до этого ходила её бабушка.
Чисто проверить, правду ли гадалка сказала ее бабуле (дело было ранее, и моей подруге пророчили долгую и счастливую жизнь с её нынешним МЧ).
В итоге она услышала совсем иное, и наглухо забила себе этим голову. Теперь же ей предсказали несчастливый брак, а потом еще один и еще кучу всяких, для нее, неприятных вещей.
У неё из-за слов этой грёбаной гадалки началась депрессия, как только начнет об этом думать, сразу в слезы, истерику и так на неопределённое время. Сколько я ей не твердила, что все это бред и нет ни малейшего повода о чем-либо переживать, она никак не успокоится, а прошло уже более двух месяцев.
Ходила она и к психологу, та ей объясняла, что быть может причина в том, что её родители разошлись, когда та была еще очень маленькой и где-то глубоко в сознании родился страх, что у нее тоже не сложится личная жизнь. Вроде со всем разобрались, успокоились. Но встретив её сегодня, я снова вижу на её глазах слёзы.
Мне больно смотреть на то, как она себя терзает, но я уже и не знаю, чем ей помочь.
Может кто-то сможет что-то мне посоветовать, буду очень благодарна.

3

Для людей с ВСД…

Часть 4


Всё и во всех подробностях я рассказала мужу. Он, как и я был очень сильно удивлён, ничего не понял и не знал, что сказать. И с этого дня (в конце ноября))) ) я начала бояться ездить в метро. Те оставшиеся 2 станции (после выхода на 5-ой)-уже стали для меня испытанием. Если бы я в тот же день узнала то, что знаю сейчас…


Жизнь с этого дня изменилась раз и надолго. Ты и не представлял и не поверил бы никогда, что будешь вести себя так. Социум: боишься людных мест, людей, думаешь (уверен) потому, что не хочешь терять сознание при них, чтобы было так страшно, чтобы не чувствовать себя во всех прелестях разной степени интенсивности всдэшных «приходов» (а тем более панических атак). Транспорт: следующее недолгое время я продолжала также ездить на работу-метро+ маршрутка. Это было «мягко» говоря тяжело! Боишься страшно, но чего бояться, если всё вроде «нормально» и с тобой по сути ничего не случается (сознание не теряется ) ) и т. д., ты не понимаешь до конца. Это-то и заставляет тебя с муками тянуть себя за волосы в метро (любое средство передвижения ) ). Дальше на метро я уже заставить себя ездить не могла. В автобусе и маршрутке (дольше, тяжелее ) поначалу казалось (лишь бы не в метро) было легче. Мысли , что метро гораздо удобнее, быстрее, меньше стоишь (с всд это имеет значение) и находишься среди людей, вызывали согласие конечно, но и сожаление (не могу!) и страх. Ни за что на свете! Я больше никогда!.. Потом и там счёт с метро (по своему состоянию) сравнялся.


Я не знала, что ЭТО. Какая именно болезнь? Но и думать об этом было страшно, а вдруг это что-то очень нехорошее?.. Ведь не могут быть такие «ощущения» в теле просто так! Может всё совсем плохо? Но и узнавать об этом страшно, лучше не знать… Но что это?!! Лучше не знать… Классическая история: пошла провериться, как и все наверное в такой ситуации, оказалось - всё в норме.

Показать полностью
0

Важна личность?

Я тут пересматривал свой любимый фильм, и задался вопросом - почему Лиса так поступила с Дейзи? (по сюжету на следующее утро Дейзи покончила с собой)

И как вообще человек с характером Лисы смог подружиться с человеком с характером Сюзанны?


Давным давно у меня то же был такой "друг". Я бы мог описать его как хладнокровного и беззаботного. Но его история не закончилась хэпиендом.

P.S. простите за Rutube, но YouTube заблокировал это видео за нарушение каких-то авторских прав.

Отличная работа, все прочитано!