Я смог - сможешь и ты!

Филиал в Йошкар-Оле (2010).

Компьютерный магазин и бизнес на займах (2010).

Начало конца (2011).

Было много случаев, когда думали, что я или мастера что-то украли; на меня нападали с ножом; у меня украли ноутбук клиента из магазина; клиенты хотели, чтобы им бесплатно чинили компьютер, когда прошли все гарантийные сроки; не было денег, чтобы оплатить нашу работу. Самые интересные я сейчас расскажу.

Я украл кусачки

Я настраивал компьютер у клиента и после того, как я ушёл, он позвонил ко мне.

Клиент: Ты у меня только что ремонтировал компьютер. После твоего ухода у меня пропали со стола кусачки и ключ.

Я: Поищите, возможно вы положили их в другое место.

Клиент: Нет, они у меня на столе лежали. Может быть ты их случайно забрал?

Я: Нет, я ничего не брал.

Клиент: У меня никого больше дома не было. Хрен с ними с кусачками. Ты мне ключ хотя бы верни. Он у меня от ящика на работе. Ты всё равно туда попасть не сможешь. Там вход по пропускам.

Я: Да не брал я ничего.

Клиент: Мне что полицию вызывать?

Я: Пожалуйста.

Клиент: И что мы будем с тобой делать?

Я: Что хочешь, то и делай. Если я не брал, как я тебе что-то верну?

И я вот думаю, как вообще в голову человеку могло прийти, что у него могли украсть кусачки и ключ, который сразу видно, что не от входной двери, а от ящика. Я понимаю, если бы у него пропали деньги, золото или телефон. Но КУСАЧКИ!!!

Секс за ноутбук

Была девушка, которую я считал самой красивой в городе. Ну или одной из самых красивых. Я несколько раз к ней подкатывал, но она всегда мне отказывала.

В магазине, когда кто-то хотел взять компьютер в кредит, я сам подходил для оформления договора займа. И вот однажды продавец позвонил ко мне и сказал, что хотят купить ноутбук в кредит. Я пришёл и там стояла та самая девушка.

Она удивилась увидев меня и узнав, что я владелец этого магазина. Мы оформили между нами договор займа на год и вроде бы один или два раза она вносила ежемесячные платежи, а потом перестала.

После этого я увидел её в клубе. Она общалась с двумя парнями на другом конце барной стойки. Я даже не стал подходить здороваться.

Через некоторое время она подошла сама.

Она: Привет ) Пошли выпьем текилы.

Я понимал, что у меня нет с ней никаких шансов. Это будут впустую выкинутые деньги.

Я: Я не хочу пока пить.

Она: Я угощаю.

Вот это уже интересно. Я конечно не собирался пить за её счёт, но это уже всё меняет. Я не мог после своего отказа сразу же согласиться, поэтому решил взять паузу.

Я: Я чуть попозже подойду.

Она: Хорошо, я буду в том баре.

Минут через 10 я зашёл в бар. Увидев меня она заулыбалась. Мы стояли и общались, куча комплиментов с её стороны, потом она взяла меня за руку и мы поехали к ней. И я почему-то думаю, что это всё было для того, чтобы не рассчитываться со мной.

Долг я ей так и не простил )

Я веду блог "На пути к 30 миллионам!" с 2012 года, когда я ещё не заработал своего первого миллиона. В ежемесячных отчётах описаны все мои действия, которые я предпринимал, и мои мысли. При достижении каждого нового миллиона я пишу об этом пост. Также описываю все мои инвестиционные эксперименты и их результаты.

Я никогда не делал Iron Man и не бегал ультра марафоны. Поэтому для меня это была задачка с двумя звездочками.

С друзьями мы договорились, что считать будем также затраты организма на внутренний обмен. В итоге, чтобы получить заветные 10 тысяч ккал, нужно сжечь 8000 ккал за счет активности и 2000 ккал засчитываем как внутренний обмен.

Я помнил, что в походе на 100 тысяч шагов, я сжег 5500+ ккал за 24 часа. Соотвественно с внутренним обменом на ходьбе можно сжечь всего 7500 ккал.

Стал гуглить как люди сжигают такой количество энергии. Нашел видос на Youtube, где поджарый голландец делает подобный челлендж.

Только вдобавок к сжиганию, он еще и параллельно съедает 10 тыс. ккал.

Ах вот как выглядит магистр ебанутости, — подумал я.

Я решил, что все-таки жрать и параллельно сжигать 10 тыс ккал будет вершиной пиздеца для моего организма. Поэтому сфокусировался только на сжигании.

Друзья же мои готовились не только по YouTube. Они уже несколько лет бегали и крутили педали на сотни км.

У меня тоже было спортивное прошлое. Я с детства смотрю чемпионаты мира по керлингу и играю в шахматы.

Пришлось готовиться. Я стал бегать и ходить в тренажерный зал, чтобы наращивать выносливость. В среднем выходило 5 тренировок в неделю.

Вспомнил, что тренировался когда-то в настольный теннис. Нашел тренера и рассказал про цель. Он покрутил ракеткой у виска и мы начали тренироваться. Затем я добавил еще тренировки по сквошу (один из самых энергозатратных видов спорта)

За 3 недели до старта безумия я решил сделать промежуточный челлендж на 6 000 ккал.

План был простой как швейцарский консервный нож. 4 часа сквоша, 2 часа настольного тенниса, 2 часа бега. И за эти жалкие 8 часов тренировок я уж точно сожгу 6000 ккал (4000 активность и 2000 внутренний обмен).

В назначенный день просыпаюсь в 8 утра. Накануне я подготовил себе рацион на весь день — гели, солевые таблетки, изотоники.

Сразу же мой план пошел по пизде. Первые 2 часа сквоша накрылись из-за того, что мой спарринг-партнер, согласившийся меня поддержать, заболел. Ладно, сразу поеду в зал и буду бегать.

Я спецом выбрал клуб, в котором стоит массажное кресло, чтобы ноги на 3-м часу не превратились в бетон.

Решаю, что на каждые 40 минут тренировки буду делать 20 минут отдыха-массажа.

За первые 40 минут легкого бега сжигаю 410 активных ккал. Закидываюсь малиновым гелем на 126 ккал и расслабляюсь в кресле.

Через 20 минут стартую новую тренировку. В этот раз эллипс. Результат такой же — 422 ккал за 40 минут. Опять 20 минут отдыха в массажном кресле. Следующая тренировка — микс ходьбы и велотренажера. Иду в горку с наклоном 8 градусов. Сжигается очень медленно — за 15 минут 122 ккал.

Перехожу на велик. О, здесь темп получше. За 31 минуту — 330 калорий при среднем пульсе в 132 удара. Вновь закидываюсь гелем, на этот раз апельсиновым.

Начинаю чувствовать легкую усталость. С чего бы это?

Еще несколько тренировок и к 15:00 я пересекаю экватор. Сожжено 2000 ккал за счет активности и 3380 ккал с внутренним обменом.

Все питьевые изотоники я успел выжрать. Начинаю разводить солевые таблетки. Т.к. я из Питера, я неплохо в этом разбираюсь.

Наступает череда игровых тренировок. Еду в сквош-клуб, где меня уже поджидают пара моих друзей, чтобы поиграть со мной.

Пока я разогретый, я сразу ввязываюсь в игру. Пульс подскакивает до 155 ударов. Сквош, как и предполагалось — пока самая энергозатратная тренировка.

2 часа сквоша пролетают незаметно. Для моих друзей, но не для меня. Я чувствую себя изрядно подзаебанным спустя 6 часов активности. Продолжаю потреблять гели и пить солевые таблетки.

На 18:00 сожжено уже 3200 ккал за счет тренировок и 5000 ккал тотал.

Перехожу на настольный теннис. Тут вместо друзей уже профессиональный игрок и тренер. Мы не просто играем, а я прошу зарядить супер активную тренировку — БКМ (быстрое количество мячей).

Пульс подскакивает до 160 ударов. Это уже опасно, поэтому мы замедляемся. Из запланированных 2-х часов тренировки я выдерживаю только 1 час 40 минут. Смотрю в приложение — уфф, 4004 ккал за счет активности сожжено. С внутренним обменом — это 5 927 ккал.

На часа 21:00. Прошло 13 часов челленджа. Мой организм намекает, что он у меня один и пора остановиться.

Но я решаю сделать последнюю тренировку на велике. Еду обратно в зал. Админ клуба смотрит на меня чутка удивленно, потому что видела похожего азиата сегодня утром.

Делаю финальные 400 ккал на велосипеде и наконец-то выдыхаю.

Итог промежуточного челленджа:

1. Сожжено 6853 ккал за сутки.

2. Сделано 408 минут упражнений.

3. Потеряно 600 г веса.

4. Выжрано: 7 гелей по 126 ккал. 1 банан, 1 смузи с бананом (я же стартапер), 1 протеиновое печенье.

5. Выпито: 5 литров жидкости (изотоники и солевые таблетки).

6. Средний пульс 124 удара в минуту.

Промежуточный челлендж был завершен. В следующей части расскажу как проходил финальный забег на 10 тысяч ккал и что со мной стало.

Спойлер: я жив, но есть нюансы.