Лига психотерапии

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.

Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.

У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.

В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.

Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.

Где совершила ошибку?

Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.

Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.

Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.

После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.

Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.

Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.

Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.

В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.

В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.

Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.

- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.

Всю дорогу домой она проплакала.

Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.

- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.

Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.

Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.

Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.

Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.

Написал он на своей странице только один раз.

На смерть мастера, у которого учился.

Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.

Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.

В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.

Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.

Источник

Гвардия - это лучшие, отборные войска. Вокруг слова "гвардия" в культуре давно и прочно обосновались несколько ментефактов.

Ментефакты - это то, что знают все и каждый в данной культуре. Если вам ничего не говорят слова "Красная гвардия всех сильней" (речь о боевых отрядах рабочих, организованных большевистской партией в 1917—1918 гг.), кто такие "молодогвардейцы" (советская подпольная антифашистская комсомольская молодёжная организация юношей и девушек, действовавшая в годы Великой Отечественной войны (с сентября 1942 года по январь 1943 года), в основном, в городе Краснодоне Ворошиловградской области Украинской ССР), в каком фильме действуют "гвардейцы кардинала" (личная гвардия кардинала Ришельё, известная главным образом благодаря роману Дюма «Три мушкетёра»), и что делает Росгвардия,  то вы, скорее всего, - иностранец.

В рядах гуманитариев тоже есть своя старая гвардия. О том, как строились отношения между академическими психологами эпохи СССР, рассказывает любоытное интервью.

Доктор психологических наук, профессор Вера Александровна Лабунская отвечает на вопросы, подготовленные научным психологическим обществом имени С.Л. Рубинштейна при Институте психологии РАН.

https://youtu.be/SHSNz2zwz1U

Пост психолога Светланы Ройз https://www.facebook.com/svetlanaroyz/posts/3218997588133824

"Повторяю свой давний пост с дополнениями. 57 мультфильмов и 19 сериалов с описаниями.

Общая техника безопасности:

- Мультфильм - вместе с родителями, а не вместо родителей.

- Новые мультфильмы важно смотреть только вместе со взрослыми (а лучше - самим взрослым хотя бы знакомиться с темой)

- До 2 лет - нет полезных мультфильмов. Есть более-менее безопасные и те, которые помогают немного отдохнуть родителям.

- Мы не сможем забрать у ребёнка планшет - и, наверное, не нужно. Важно, чтобы весь мир в планшет не переместился.

- Однозначно нет плохих и хороших мультфильмов - есть те, которые не соответствуют возрасту и те, которые ребёнок смотрит сам.

- Каждый мультфильм может быть для конкретного ребёнка (или взрослого) как исцеляющим, так и травматичным. (поэтому важно быть рядом и наблюдать за реакциями ребенка)

(Порядок мультфильмов не по значимости. Буду дополнять. Описание, конечно, субъективное. Старалась писать о «дополнительных» смыслах. Все мультфильмы семейные 5+)

Каждый мультфильм можно использовать для того, чтобы потом поговорить на сложную тему. Или не говорить. А просто посидеть, обнявшись :-)

Для малышей (до 5 лет):

1. Малыш Билл (маленький Билл) - сериал, главный герой 5 летний малыш Билл - с которым в каждой серии дети могут учиться – обходиться с разными сложными темами, общаться, мириться, сочувствовать. В мультфильме здорово показана поддержка в семье, отношения со старшими братом и сестрой и появление младшего.

2. Тигрёнок Даниэль и его соседи - один из моих любимых сериалов, Главный Герой - Тигрёнок, который живет в волшебном мире с друзьями - котёнком, совой, принцами и девочкой. Это абсолютно терапевтический сериал – созданный при поддержке психологов - серии о том, что можно делать с агрессией, тревогой и проч.

3. Доктор Плюшева - волшебная сказкатерапия - (не только для девочек). Очень аккуратно в каждой серии обходятся с тем, что может тревожить детей разного возраста. В каждой серии красивейший саундтрек - песни тоже можно использовать в жизни с детками.

4. Малышарики - вместе с героями можно учиться. Хороший, продуманный сериал.

(Смешарики и Пин-код - качественные и местами полезные)

5. Медвежонок Нуки и его друзья - очень хороший развивающий мультик. Плюшевые мягкие герои, и сам сериал добрый и мягкий.

6. Непоседа Зу - терапевтический фаворит.

:-) Очень люблю этот сериал - в городе Зебр вместе со своей семьёй - родителями, бабушкой и дедушкой, и прабабушкой живет зубрёнок Зу. Каждая серия - добрая история. С примером гармоничной поддержки взрослых, с проживанием какого-то важного опыта.

7. Оливия (4+ и для старших) сериал о свинке Оливии и ее друзьях (мы со старшим сыном зачитывались книжками об этой героине). Свинке 9 лет, у неё есть младший брат (с которым она соперничает). Одноклассники. В сериале хорошее чувство юмора. Много забавных узнаваемых ситуаций.

8. Фиксики - обучающий мультсериал. В нем все хорошо. Но - важно чередовать его с собственным поиском ответов. Важно дать возможность ребенку успеть - сформулировать и задать Свой вопрос, а не приучать к готовой подаче информации. Уже подрастает малюковое поколение, перестимулированное фиксиками. И не проходящее фазу «почему?».

9. Поезд динозавров - для маленьких палеонтологов.

10. Октонавты - путешествие вместе с командой подводных исследователей.

11. Ну и конечно, Корисні Підказки - мульт энциклопедия нашего канала ПлюсПлюс (3+ …)

12. Леди Баг - сериал для детей 4+, но и подросткам есть, что посмотреть - идея - помимо тем супергероев, отношений, любви - любая эмоциональная захваченность - как злостью, страхом, обидой, так и желание всех осчастливить - делает нас уязвимыми.

13. Катя и Мим Мим - о девочке и ее дружбе с игрушечным зайцем, и о воображении, которое ее переносит в волшебную страну. Где в каждой серии решается какая-то важная задача

14-15-16 Котики вперёд, Котя и Катя, Три кота - славные "воспитательные" мультсериалы, с элементами терапии

17. Тиг и Лео - красивый и мудрый сериал о приключениях детенышей-животных в Тайге

18. Бумажки - сериал - оригами. Есть забавные и простые идеи

19. Летающие Звери - мудрый, очень этичный сериал. Есть несколько сезонов. С этими же героями - есть сериал для мальчиков (и для девочек) про машинки

Полнометражные мультфильмы:

1. Балерина - потрясающий цельный сильный мультфильм. О вере в мечту и вере в себя. О доверии. Силе. О важном вопросе – «почему ты танцуешь?» – который может относиться к любому действию. И о том, что профессионализм без страсти, без чувств - «неживое» ремесло.

2. Панда кунг фу (1-3серии) (+ секреты мастеров- сериал) - о мудрости быть собой. И о том, что секретных ингридиентов не существует. Только мы, наш потенциал и наша целеустремленность делает из нас «воинов дракона». И это обязательный мультфильм для учителей и родителей - о бесполезности стремления делать из детей тех, кем они не могут быть, а искать самые «ИХ» черты и качества. Много мудрого и сильного в мультфильме

3. . Моана - если жизнь (человека, Любовь, идею) лишить сердца - она станет чудовищем. О лидерстве. Смелости. Верности. Мудрый очень мультфильм. Есть сцены, где важно детей «прикрывать» - брать на руки, обнимать. Важен для всех, кто принимает решение «быть собой». Кто я? Где мое сердце?

4. Монстры на каникулах - о том, что «монстры - тоже люди» :-) о том, как может отличаться родительская Любовь из страха от любви из заботы. О принятии себя Собой. И о позволении другому быть разным. И о «Дзынь». :-) В первой и второй части много хороших шуток. Третья – спорная.

5. Как приручить дракона - все три части - там так много слоёв! О том, что сила не всегда в мышцах. О том, как часто детям не хватает нашей веры в них. И то, что мы считаем «гордостью и силой» - часто создает проблемы. О том, как важно принять право ребёнка быть другим. О том, что побеждает не оружие. О том, что если нас что-то пугает - нужно узнать это по-лучше. Ну и много-много всего очень важного. В последней части – трогательно о взрослении и отпускании.

6. Мулан (2 части) - о том, что Женщина может быть разной. И это чудесно, когда девочка может быть и сильной, и отважной, и нежной. О поддержке рода. Ну и ещё много красоты.

7. Головоломка - ( думками навиворіт) - о! Хороший мультпутеводитель в Мир эмоций. И мозговедения. После него здорово говорить с детьми об эмоциях и чувствах. И о том, что является нашей опорой - внутри и снаружи.

8. Парк Джун (Дивосвіт) - этот мультфильм можно поделить на две части - для взрослых (там много мудрости - о мечтах и силе фантазии, о тревоге и страхе, о парентификации (когда ребёнок становится «родителем для своего родителя»), о страхе, что с близьким может произойти что-то непоравимое, о том, что мы ответственны за то, что создаём, и мы можем исправить очень многое). И для деток - где много экшена, гонки, драки и проч.

9. Лило и Стич - «семья – это так, где никто не бросит и не предаст». И там, где тебя примут со всем твоим «инопланетянством» и «плохостью». Приключения. Межгалактическая преданность и тепло

10-11. +10. Тайна КоКо, Книга Жизни - мультфильмы очень аккуратно проводят через тему смерти. В них красиво - о связи всех в роду. О предназначении. Дружбе. Силе. Очень красивые и мудрые. Песни из «тайны КоКо» - поем в семье.

12. История игрушек (1,2,3,4) (в 3 есть несколько страшных для малышей кадров со старыми игрушками, у них неприятно крепится челюсть) - перед мультфильмом можно рассказать о том, что раньше у игрушек были механизмы, не похожие на теперешние). - о поддержке, верности, взрослении, дружбе. вневременной. В последней серии (она ещё идёт в прокате) - очень красивый намёк на то, что будет (или может быть) с нами, когда наши дети повзрослеют.

13. Цыплёнок Цыпа - этот мультфильм можно смотреть даже ради одной фразы - папы главного героя - «жаль, что ты решил, что мою любовь нужно заслуживать»

14. Суперсемейка - о том, как освоить свою Суперсилу. О поддержке. После этого мультфильма хорошо говорить о «суперсилах» - которые доступны не только супергероям. (А ещё можно поговорить о том, в какое чудовище может превратиться наша обида и ощущение малости - это я о «Исключише»)

15. Рататуй - готовить может каждый! Главное - быть собой. И быть верным себе - даже если кажется, что ты крыс. :-) вкусная красота

16. Камуфляж и шпионаж, мультфильм 2020 года - неожиданно добрый мультфильм для детей 5+, с хорошими шутками для взрослых. О том, что доброта - все же - важнейшее оружие

17. Роботы - похожая тема – «не важно из чего ты сделан - ты можешь сиять!» Классный мультфильм о вере в мечты, и как, если не сдаёшься, сам становишься тем, о ком мечтал

18. Волли - доброе, мудрое, сильное, красивое, весёлое, «человечное» мультикино о роботах. И о людях :-) мне кажется, этот мультфильм для взрослых

19. Хранители снов (вартові легенд) - один из любимых многоуровневых мультфильмов. О вере в чудеса. О том чуде, которое мы храним в своих детских воспоминаниях, о том, что смех может победить страх. И о том, что мы хранители для своих детей и для своего внутреннего ребёнка

20. Легенды ночных стражей - Истрия сов. красивый мультфильм о благородстве. Силе и красоте Своего полёта (есть несколько страшноватых для малышей сцен)

21. Вверх (Вперёд и вверх) мультфильм о любви. Разных возрастов и времён. Красивый, добрый и плакательный. Думаю, он больше 7+ и для взрослых

22. Гадкий Я - красиво и весело о том, как только ради того, чтобы родители гордились, можно стать суперзлодеем. И как Любовь, забота и близость помогает раскрыть свою скорлупу. И проявить свою незлодейскую настоящесть. В мультфильме много всего для всех возрастов

23. Рапунцель - красивая «легендарная» история о любви, поиске себя, и «своих». О своей силе и волшебстве. О двух сторонах материнства. (Да, можно смотреть на злую колдунью, как на часть «материнства»), о мечтах и обретении.

24. Король лев (3 части) - очень много силы в этом мультфильме. О круге жизни. Лидерстве. Друзьях. Подлости и верности. О связи поколений. Об умении расслабляться. Акуна матата :-) при просмотре с малышами - будьте внимательны при сцене, где погибает Муфаса

25. Принц Египта - красивая Ветхозаветная история. О лидерстве и верности. Об Исходе из Египта (исходе из «Египтов « - внутренних и внешних)

26. Спирит – о свободе, силе и верности. И если ты верен себе - даже враги склонятся в уважении. История о непокоренном Мустанге и его Друге.

27. Лесная братва - о доверии, семье и ответственности за неё.

28. Босс молокосос - оч хорошо о ревности старшего ребёнка к младшему, о любви и о том, что вместе мы сильнее

29. Братец медвежонок - красивейший и мудрый мультфильм. Об индейце - который стал медведем. И о том, как Любовь исцелила его и не только его. Очень много там «по-индейски» важного

30. Принцесса и лягушка - история о том, что иногда поцеловав жабу, сам можешь стать жабой. :-) Мультфильм о цельности, красоте мечты, о магии и любви.

31. Зверопой - оч много чудесной музыки. Чувства юмора. О силе Голоса, дружбы и о верности. И о том, что если мы нашли Свой голос. Он будет услышан

32. Храбрая сердцем - и вновь о том, что мы можем быть разными. О том, что мы всегда ищем баланс между хочу и дОлжно. И о том, настоящем - что расколдовывает и сближает. Очень хорошо для семей с подростками - особенно, когда мамы своим «занудством» и правилами начинают подбешивать

33. Холодное сердце (и особенно короткометражка - Олаф и Рождество). О том, что в каждой силе и эмоции - важно ее «оптимальное количество». И, прячась, от других (на самом деле, от себя) мы только причиняем боль. Мультфильм о преданности и любви, которая сама по себе чудо. Олаф и Рождество - о традициях, о том, что создаёт «наш мир».

34. Аватар - легенда об Аанге - сериал. Есть серии, которые с детьми нужно смотреть осторожно, есть те, которые вызывают восторг

35. Тачки - за каждым героем там своя история и терапия :-) и можно смотреть просто, как оч хороший мультфильм, просто радуясь и вдохновляясь.

36-37. Корпорация монстров, Университет монстров - чудесно для трансформации страха монстров, о том, что иногда то, чего боимся мы - может бояться нас, и о том, что смех - бОльшая сила. И дружба - страшная сила. Хорошо, аж страшно.

38-39. В поисках Немо, В поисках Дори - о нашей тревоге, о позволении детям пробовать свои силы, о грусти, которую вызывают потери, о дружбе, о том, сколько мы способны делать ради близких

40. Секретная служба Санта-Клауса – Рождественский мультфильм (но для любых сезонов). Об искренности. Заботе. О том, что все всегда важны и все всегда нужны. О соперничестве и эгоизме. И об истинной доброте.

41. Клаус - мудрый и добрый мультфильм о том, как эгоизм превращается в лидерство :-)

42. Полярный Экспресс. Новогодний мультфильм. О вере в чуде

43. . Фердинанд - о праве быть Быком и не любить корриды, а любить цветы. :-) О дружбе и заботе.

44. Феи - серия полнометражных мультфильмов - о принятии своего мастерства, о дружбе, о близости, об уверенности и жертвенности. О красивой магии чувств.

45. Делай ноги - в стае Пингвинов, где все поют и ищут свою Песню Сердца - рождается «особый» пингвин. Без голоса. Но он « танцует сердцем». И его танец стал спасением для всей стаи. Трогательный и мудрый мультфильм. Обалденный саундтрек

46. Аисты

47. Дорога на Эльдорадо

48. Муравей Антс

49. Ледниковый период

50. Алладин

51. Геркулес

52. Секреты домашних животных

53. Рио

54. Зверополис - очень люблю этот мультфильм, его нужно пересматривать перед выборами всем взрослым

:-) но для детей - будьте внимательны, есть страшные для них сцены.

55. Песнь моря. - только посмотрели этот мультфильм. Акварельно-тонкий.

56. Балто - классика - основан на реальных событиях. О верности, преданности Собаки-Волка

57. Эверест - мультфильм о дружбе, преданности, волшебстве творчества.

Я бы очень хотела написать о мультфильмах Миядзаки и Тима Бартона. Но они не всем подходят.

Добрых смотрений и «подлечиваний». ну и ... доброго всего"

Конец цитаты.

Началось это у меня 7 лет назад. Не могла спать, боли по всему телу- кожа, кости.. болит все.. ночью колю себе анальгин, чтоб хоть часок поспать..
Долго искали наши врачи, ничего не нашли, выпросила квоту на обследование на область. Поставили фибромиалгию. Лечилась, потом перестали помогать те препараты. Хочу сказать, что я в первый раз после всех обследований попала к психиатру. Помогло же лечение!
Прошло больше 5 лет, много чего в моей "психической" , "депрессионной" жизни было, но боли мои ТА-ДАМ вернулись.
. Спустя 7 лет... Опять я спать не могу, боли адские.
Наш местный психиатр назначил мне лечение по депрессии еще до НГ, так мне ТАКИЕ сериалы снились, я еще, после отмены ее препаратов, месяца 2 в норму приходила.
Так и о чем я? А! Да! Нарыла я старые препараты, по четвертухе начала пить, хоть прошлую ночь поспала, правда в 5 проснулась...
Никакие обезболивающие не помогают. Аэртал на час, может
А еще у меня температура 37'2 уже недели 3...
Вдруг не фибромиалгия, а онкология? Капец. Помереть не боюсь, дети только у меня еще небольшие- сын студент, а доча в 8 классе, а папа их погиб 12 лет как...