Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Сообщество - Лига усталых
Добавить пост

Лига усталых

3 291 пост • 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Все посты  Горячее  Лучшее  Поиск
0 просмотренных постов скрыто
977
Закреплено

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»⁠⁠2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
[моё] Усталость Астения Бессилие Депрессия Лень Ответ на пост Текст
206
18

Ответ на пост «Думала лень, а оказалось депрессия»⁠⁠4

Ох, удачи вам.

Сам в прошлом году начал принимать антидепрессанты. Первые две недели были ужасными. Панические атаки постоянные. А потом как-то внезапно стало хорошо.

У меня курс до июля. Но уже сегодня доктор сказал, что мне надо уменьшать постепенно дозировку. Не пропускайте таблетки, не бросайте даже если будет плохо. Поговорите с врачом. Резкая остановка приема приводит к проблемам еще хуже чем было до. Поэтому мне врач сказал начинать уменьшать дозу сейчас, чтобы к июлю быть свободным.

У меня сейчас 10мг, надо будет принимать 10 в один день, на следующий день 5мг, потом 10 и так далее чередовать до мая. В мае уже переходим к 5мг. И в июле возможно будет 5-0 и потом совсем без лекарства.

И вот кстати у меня вопрос к здоровым людям: а как понять, что по какой-то медицинской проблеме надо идти, а по какой-то нет? ТС написала, что обращалась в больницу с болями внизу живота, а оказалось ПМС. Я мужик, у меня болей Там нет. Но есть другие проблемы. Я постоянно волнуюсь из-за каких-то возникших болей. Как найти ту грань между: ты дохуя думаешь и это все хуйня? Чтобы не было такого: живот болит, тебе кажется это хуйня, а потом тебе говорят «рак 4ой степени»

Депрессия Нервы Проблемы в отношениях Психическое здоровье Мат Текст Ответ на пост Волна постов
4
30

Ответ user10355543 в «Мертвые души»⁠⁠43

Я тоже ругался с МФЦ, там запросили отметку в свидетельстве о рождении дочери при получении паспорта. Вы что сдурели? Дочь 2010 года рождения. Папа, мама русские, прописана на территории города в России с самого рождения, мало того и недвижимость на нее оформлена. Не проняло. Попросил жалобную книгу, написал петицию на пару страниц, разочарованный ушел л. Пришел в миграционный центр (раньше паспортный стол назывался), рассказал о "беспределе". Посмеялись вместе над неграмотностью сотрудников. Приняли документы, без всяких справок. А потом еще и на торжественное вручение паспорта позвали. Дочь в восторге, времени неделя. Сотрудникам респект, а МФЦ - отстой!

Бюрократия Паспорт Текст Мат Волна постов Ответ на пост
14
12

Ответ на пост «Что-то я приуныл»⁠⁠1

Уже отвечал на данный пост, но тут вспомнилась история, свидетелем которой я стал лет 10 назад.
У меня на работе есть один мужичок, который тоже любил взять кредит и допускать по ним просрочки. Тогда еще законов о коллекторах не было и звонили они действительно часто. Так вот, тот любитель просрочки платежей, в какой-то очередной финансовой конторке оставил контакт рабочий (но не отдела кадров и тому подобное, а сотовый номер своего непосредственного начальника). Я был свидетелем того, как этому начальнику поступил звонок, где коллекторы начали его распрашивать по своей стандартной схеме (кто, кем являешься, когда долг погасит и тому подобное). На все распросы начальник ответил спокойно и распрощался с ними. Но тут же перезвонил любителю кредитов и устроил ему лютый разъеб за то, что его контакт засветился в таких базах. Пиздюлей, начальник, навешал знатно и просто в завершении сказал ему, что если еще раз ему позвонит кто-то подобный по душу просроченного, то ему будет полный пиздэс.
Продолжение истории заключается в том, что буквально в этот же день долг был закрыт и никаких звонков более начальнику не поступало.
Так что автор исходного поста просто звездит. Если он действительно такой ценный сотрудник был, то этот вопрос не решился бы столь радикальным способом. Уж начальство всегда найдет болт по резьбе, чтоб вставить его провинившемуся сотруднику и без увольнения.

Показать полностью
[моё] Работа Кредит Увольнение Трудовые отношения Рабочие Негатив Мат Ответ на пост Текст
2
354

Ответ на пост «Шумная музыка у соседей в дневное время»⁠⁠16

Сразу скажу, что приведенными нормами сам не пользовался, однако бережно их храню на случай проблем с соседями. Ссылки на документы проверял, может сейчас что-то устарело, хз.

Главный посыл - в жилом доме есть правила и ограничения на шум. Опираясь на них можно попробовать решить вопросы в рамках правового поля.

Жилое помещение должно соответствовать санитарно-эпидемиологическим требованиям, в том числе по уровню шума и вибрации (Федеральный закон от 30 марта 1999 г. № 52-ФЗ). Предельно допустимые уровни шума для таких помещений устанавливают санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.1.2.2645-10 (утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 10 июня 2010 г. № 64).

В жилом помещении уровни звука не должны превышать максимально допустимых значений: в дневное время суток – 55 дБ, в ночное – 45 дБ. Допустимые уровни шума, создаваемого системами вентиляции и другим инженерным и технологическим оборудованием, должны быть ниже на 5 дБ указанных уровней.

Шуметь в жилом помещении – значит нарушать общественный порядок. Если ваш сосед создает громкие звуки, превышающие допустимые нормы, вы вправе вызвать участкового, позвонив в дежурную часть отдела полиции или по номеру 112.

Чтобы ставить вопрос об ответственности за превышение уровня шума, не нужно делать замеры с вызовом специалистов. Процедура санитарно-эпидемиологической экспертизы не распространяется на шум, обусловленный поведением людей, нарушением ими тишины и общественного спокойствия в жилых зданиях и на прилегающей территории. То есть измерения не потребуются, если речь идет о работе звуковоспроизводящей аппаратуры, игре на музыкальных инструментах, применении пиротехнических средств, громкой речи и пении, выполнении гражданами бытовых работ и проведении ручных погрузочно-разгрузочных работ, резком закрытии дверей при отсутствии доводчика и т.п. (Методические указания МУК 4.3.2194-07, утв. Роспотребнадзором 5 апреля 2007 г.). В Обзоре судебной практики Верховного Суда РФ за четвертый квартал 2011 г. указано, что «шум, вызванный поведением людей, а не оборудования, оценке не подлежит. Достаточно показания свидетелей о факте нарушения тишины и покоя граждан».

Кроме того, если вы намерены привлечь соседей-нарушителей к административной ответственности, то предупреждать их о грядущем вызове полиции вы не обязаны. Так больше шансов, что сотрудники сами зафиксируют правонарушение. Однако если подобная ситуация произошла впервые, а соседи – здравомыслящие люди, то все же прежде лучше попросить вести себя потише.

Неоднократное привлечение к административной ответственности обычно влечет за собой назначение более строгого наказания. Например, систематическое нарушение прав соседей может привести к выселению из квартиры нанимателей и членов их семьи без предоставления другого жилого помещения (ст. 91 ЖК РФ).

Есть интересный пример мужикку дали условный срок по уголовной статье фактически за то, что был шумным соседом «Это победа!»: мужчину, включавшего лошадиное ржание, обвинили в психологическом насилии над соседями случай нокнечно тяжелый, но при этом - показательный

Показать полностью
Конфликт Соседи Шумоизоляция Проблемные соседи Неадекват Хамство Без рейтинга Вопрос Спроси Пикабу Проблема Текст Ответ на пост Волна постов
32
6456

Ответ на пост «Мертвые души»⁠⁠43

Год назад дочке старшей тоже исполнилось 14 лет и пора получать паспорт. И так же сказали доказать что вы русские, что блять?? Вот тут я знатно прихуела. Еду крч в миграционку, и там охуела ещё больше такое ощущение что бля в аул приехала начиная от самого крыльца. А ещё знатно охуела когда сидели в одном кабинете со мной "друзья" ближнего зарубежья с кучей просто блять кучей свидетельств о рождении и на их основании им оформлялось гражданство это раз и второе они сидели с охреневшими улыбками и считали сколько они сейчас получать льгот и бабосиков как многодетные. А самое чё прикол мне один раз рассказали они короче пособия оформляют , свои рожалок и отпрысков обратно в аул а сами тут живут припеваючи переодически засылая копеюх своим туда в аул. И им все так просто достается. А мы блять рождённые тут в России, исконно русские должны ещё доказать что не "олень" и тогда твой ребенок получит святое из святых ПАСПОРТ ГРАЖДАНИНА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ! Все занавес просто...

Бюрократия Паспорт Текст Мат Волна постов Ответ на пост Жалоба Мигранты
554
8

Выйти и зайти⁠⁠

Всем привет. Вопрос, собственно, такой и есть: как выйти и зайти из айти?

Я айтишник средней руки, не шикую, но и не бедствую. Мне 45, перспектив роста на будущее особо нет. Зарплата растёт исключительно в ритме ежегодной инфляции, не более. Для того, чтобы двигаться по карьерной лестнице, нужно непрерывно обучаться, а я уже не хочу. Устал, руки опускаются, выгорел, не знаю, как назвать...

В общем, 20 лет за компом. Уже физически тошнит от него. Вот утром сажусь, включаю, и начинает тошнить. Вечером вместо кино - книга, или аудиокнига, потому что не могу больше видеть монитор. Плюс глаза очень сильно убил себе за последние лет пять, хотя, может, это связано с возрастом.

И вот вопрос - как сменить род деятельности, особо не теряя в зарплате? Ну, или теряя, но приобретая другие ништяки, типа увеличения свободного времени, улучшения здоровья, и тд. Кроме своей очень узкой специализации в области IT - нихрена больше не умею. Ну, только машину водить, но в такси не хочу. Руки не из жопы, на бытовом уровне могу и полочку прибить, и кран починить, но до профессионализма в этих областях далеко.

Чем бы я не занялся, всё придётся начинать с нуля. Куда податься?

Может, у кого был успешный опыт выхода из подобной ситуации?

Показать полностью
[моё] Айтишники Усталость Эмоциональное выгорание Текст
21
6

Ответ на пост «Мертвые души»⁠⁠43

Столкнулся с такой же проблемой дважды в жизни. В 2012 году,на границе с Крымом,пограничникам не понравилось отсутствие упомянутого штампа в свидетельстве,пропускать не хотели. Ситуацию урегулировали и забыли. Спустя много лет,в 2016 году получил паспорт,было указано на отсутствие этого штампа,как следствие,уже в паспорте о прописке,но в том возрасте я также не придал этому значения. Спустя год пошел получать первую Сберовскую карту в отделение для получения своей первой зарплаты от организации. Сижу,улыбаюсь сотруднице,она переписывает мои паспортные данные и тут переворачивает на страницу с пропиской и изумлённо смотрит на меня. В общем,ушел я без карты. Спустя сутки поисков домовой книги все же нашел её и отправился в миграционную службу. Ту очередь,которую мне пришлось отстоять я никогда не забуду,но вожделенный штамп в паспорт я все же получил. Мораль: старайтесь решать возникающие проблемы своевременно)

Бюрократия Паспорт Текст Мат Волна постов Ответ на пост
1
19

Ответ на пост «Мертвые души»⁠⁠43

Что тут скажешь? Россия ...

2021 год, родилась дочка. Выдали в ЗАГСе свидетельство о рождении, как положено. Поехали с мужем в миграционную службу, вписали в паспорта ребенка. Никто не заикнулся даже о каком-то штампе для гражданства.

2023 год, еще дочка родилась. Св-во выдали прямо в роддоме. "Вот это сервис!" - подумала я тогда. Опять поехали в миграционку, вписали ребенка. И снова тишина, никакой штап не нужен.

2024 год, родился сын. Свидетельство получили в ЗАГСе. Сервис стал хромать. Но ладно, не сильно расстроились. Пришли в миграционную службу поставить, чтобы вписать ребенка. Отказ. У нас откровенно говоря случился шок. Начали выяснить в чем причина. А у вас, говорят, тут нет штампа с гражданством на свидетельстве. Так что не можем в паспорт ребенка вписать. Остальных, значит, смогли. А этого без штампа - никак😁 ну ладно, решили сделать ему этот штамп. В том же кабинете его ставят. Нужно 100500 копий всех наших документов, заявление и заветный штампик будет наш. Бред сумасшедшего, если честно. Мы на трёх детей сразу делали и на каждого все эти копии снимали, заявления писали. Знатное количество бумаги извели. И где она интересно будет храниться, а главное зачем... Но еще больше вопросов к сотрудникам ЗАГСа и миграционной службы. Вы не пробовали при выдачи св-ва о рождении рассказывать новоиспеченным родителям, что нужно этот штамп проставлять? А то в 14 лет, при получении паспорта будет ой какой сюрприз. Второй вопрос к мвдшникам, какого фига двух детей вписали в паспорт без этого штапмпика и даже не заикнулись?! А св-ва мы им показывали, кстати! И третий вопрос: как так вышло, что ребенку в 3 года с лёгкостью ставят этот штамп по заявлению, а в 14 лет уже гражданство заставляют принимать. Чем ребёнок 3-х лет отличается от ребенка в 14. К слову, этот вопрос не просто так меня беспокоит. Когда мне было 14 лет, я сама полгода принимала гражданство!!! Хоть и родилась в России. Но это другая история...

Показать полностью
Бюрократия Паспорт Текст Мат Волна постов Ответ на пост
5
Отличная работа, все прочитано!