Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 291 пост 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
284

Пасха

Я атеистка, муж- поверхностноверующий. В церковь не ходит, иконы есть, Пасху празднует. И каждый год это какой то кошмар из сборища его родственников, огромной родни и тетки которую я не люблю. Каждый год мы тащимся с его теткой за 150 км в село к его матери, чтобы целый день провести сначала на одном, затем на другом кладбище. Я не люблю кладбища и не верю в загробную жизнь, не понимаю зачем катать яйца на надгробной плите и тем более есть возле могилок принесенные с собой по жаре продукты. А его тетка еще и обижается если кто-то не ест. Каждый год мне приходилось переступать через себя чтобы поехать и не расстраивать мужа но в этот год я сказала, что никуда не поеду на что услышала "Дело твое" и обида вселенского масштаба. Я не стала объяснять все за и против, то что человек не обязан делать то, что ему не нравится и то, что он сам в ответе за свои чувства (благо я осознаю, что я невротик в этом плане).Чувствую как стало легко на душе от этого и от того, что майский день и единственный выходной я проведу так как мне хочется а не поеду за туеву хучу километров, чтобы послушать как его тетя Валя недовольна тем что я готовлю бутерброды на обед, что у меня нет три тысячи блюд на столе и я до сих пор не родила детей. Делайте то, что вам нравится и будьте счастливы.

Ваша И.С.

8

Я не знаю как жить эту жизнь

Я не ожидала, что первый мой пост на Пикабу будет вот так. Размазанным, сопливым, о личном. Просто обращаться больше не к кому, хочется выплеснуть это всё хоть куда-то.
Мне 33 года и я потерялась в своей жизни. Не знаю как прожить её хотя бы достойно. С благодарностью ко всем кто со мной дружит, к тем кто меня любит и заботится. Не просто на словах быть благодарной, но на деле.


Жизнь нашей семьи катится под откос потому что я абсолютно бесполезна, я балласт. Я не могу быть хорошей женой, матерью, дочерью, работником. Я не превношу в семью уют, не добываю денег, не могу воспитать из сына счастливого, здорового, адаптированного к жизни человека. Я загубила жизнь своему мужу и сыну. Загубила своей не адаптированностью, наверное да, скорее всего это где-то гордыня.


Сын почти взрослый, не выходит больничных уже второй год. Как начался этот сраный ковид и всех перевели на удаленку, так в школе он толком и не появлялись. В первый год перерыв между болезнями бывали недели полторы-две, в этом году график 3 дня максимум и неделя-две больничных. В поликлинике только разводят руками: " Ну все сейчас болеют, вот волна, ну Эпштейн Бар у вас что вы хотите" анализы в целом зачастую нормальные, пьем таблетки по назначению, лечимся, а толку 0, ребенок продолжает болеть. Нужно идти в платную клинику, сдавать анализы, покупать лекарства, а денег нет...муж делает всё от него возможное.

Всё упирается в деньги. В деньги, которые я не зарабатываю.


Я такая же на сквозь больная, я ушла с прежней работы, когда мне моё здоровье сказало:" Еще месяц и ты поедешь в дурку или больничку прям со смены". Ненавижу коллективы, особенно женские, там надо разговаривать о жизни, кого-то обсуждать, постоянно иметь мнение о чём-то делать вид что тебе не похуй, быть частью коллектива. Иначе коллектив тебя отвергает, чувствует инородное тело и отторгает. А я так не могу, не могу и не хочу.


Я не квалифицированный рабочий. Имею среднее специальное образование, ни года по нему не работала, и больше полутора лет ни на одном рабочем месте не задерживалась. Везде с большими надеждами на мои мозги и везде с огромным разочарованием. Потому что "по чуть-чуть", у меня слишком маленький ментальный ресурс, слишком медленно работаю...при огромной скорости обработки идей и понимания подхода реализации, эта реализация идет слишком медленно. Ничего толком не сделано, а день уже прошел. И так всю жизнь. Эту медлительность в себе я ненавижу очень сильно, и что бы я ни делала я не могу её побороть.

Я освоила удаленную работу. Я работаю качественно, основательно. Но сука слишком медленно!!! Я не могу обманывать людей - это не достояно, я не могу сказать им: " Проект будет готов через 3 дня", а потом затягивать до реальных сроков реализации, постоянно отмазываясь. Или называть одну цену, а потом повышать оплату из-за " возросших сопутствующих расходов, заказ оказался сложнее ожидаемого и т.д." А еще у меня нет портфолио...я хорошо работаю, но мне совершенно нечего достойного показать, у меня не слишком большой набор возможностей по навыкам, далеко не все готовы просто поверить словам. Поэтому заказов мало...зачастую они копеечные, а если бывают хорошие, то деньги с них уходят на закрывание, образовавшихся за время простоя, финансовых дыр. Постепенно баланс уходит в минус, по немногу, но чем дальше тем этот "минус" ощутимее.

Я, взрослая тетка, тяну деньги из родителей. В моменты когда на лечение сына денег не хватает. Тяну...хотя очень хочу отдавать. Не должны дети в таком возрасте сидеть на шее у родителей, а я сижу, пробую соскочить, но ничего не выходит. Я хочу покупать им подарки, приглашать в свой дом, а вместо этого тяну из них. Это мерзко, отвратительно, слишком...отчаянно. Вызывает чувство брезгливости самой к себе и сожаления о невозможности быть хорошей дочерью. В своих глазах, для них я любимая и самая лучшая дочь на земле. А я себя чувствую паразитом присосавшимся к чужой жизни. Без меня они могли бы жить счастливее. Починить дом, сделать ремонт, поправить здоровье. А я со своими проблемами забираю это всё у них...

Сейчас мне надо будет идти в школу, опять...на педсовет, на котором я не хочу быть. Где на меня опять будут орать, а я не смогу сегодня сдержать слезы, а реветь когда не хочешь во взрослом возрасте перед группой людей - это то еще унижение. Ну и хрен с ним. Самое главное я не понимаю как закончить этот звиздец.


Сыну всё равно на учебу, я так и не смогла справиться с его нежеланием учиться. Не смогла научить как действовать когда прям надо. Я устала воевать с ним по этому поводу. Ни один совет психолога не сработал. Он не тупой, у него не 0 мотивация к учебе, просто ему на неё насрать и на учителей, субординация для него отсутствует как таковая.

Его собираются оставить на второй год, потому что в школе он почти не был, у него не аттестация, потому что он не ходит в школу, потому что болеет. А на носу ОГЭ. И даже если бы был допуск, то он его не сдаст. И в следующем году все повториться. Потому что он болеет, не посещает школу, не успевает сдавать аттестации и всем в школе похуй. И на самообучение не уйдешь, школа его принимать не хочет, это лишняя нагрузка: "идите по прописке", а в отделе образования говорят: "по прописке все уже давно отменили", и даже там где по прописке его тоже не возьмут. Ни кому не нужны лишние нагрузки и проблемы. Всем посрать. Нужно писать официальные запросы, а это время, получать официальный отказ, потом официальную бумажку из отдела образования, что отказывать они не имеют права. Примут через нехочу. И отношение будет соответствующие. Ребенок просто не окончит школу...справка о посещении школы в течении 9 лет. Как приговор. Никуда его без атестата не возьмут.

Я просрала свою жизнь.

Испортила жизнь мужу и не воспитала нормально сына. Вокруг меня много людей, которые меня любят. А я ничего не могу дать в замен, только брать. На кой черт такие как я существуют? Ни жить как человек, ни умереть, потому что слишком больно будет близким...


Как разгрести это всё безобразие?

Показать полностью
2

Пикабушники, что с вами стало?!

Всем привет) Про Пикабу знаю давно, лет с 16 ( сейчас 28).
И раньше я обожала это место. По сравнению с другими площадками-было максимально душевное общество.
Под какой пост ни зайди-поддержка, рассуждения, рекомендации и все так по доброму чуть ли не по семейному.
По личным причинам пропадала с рядов интернета лет на 5.
И сейчас я в шоке.
Не, мемы, рофлы и раньше были, и тупые злобные комментарии, но не в таком бешеном количестве.
Чёт взгрустнулось аж масштабно так…

Непутевая Или когда все всё уже нашли, а ты нет

Сегодня снова получила «счета» за заботу и поддержку, оказанную мне по любви, и почитала о том, какая я бездельница и неудачница и все бросаю при первых же сложностях, хотя у меня есть все возможности.

Семейная жизнь 🥰

Наверное, так и есть. Особенно, для людей, которые уже нашли свое призвание, и им чуждо поведение, когда в 30 лет ты пробуешь все подряд в поисках себя, отбрасываешь, а потом пробуешь снова.

Ну вот как-то так получилось. До 30 не напробовалась, казалось, что было некогда или что не хватает смелости и хорошести, например, когда я хотела поступать в музыкальное училище, а меня тупо пристроили на айтишницу.
Сейчас вот давят, что типа я непутёвая и все бросаю, ну и вообще в жизни ничего не добилась.

Я периодически даже пытаюсь с этим смириться — что я буду заниматься хоть чем-то, чем получается хоть немного, терплю, занимаюсь. С каждым днём становится всё хуже, я перестаю заботиться о себе, теряю смыслы, начинаю есть без конца, все дольше сплю, затем наступает стадия перманентного раздражения и все заканчивается пиздецом.
То есть, я ору, обвиняю, говорю, как я всех ненавижу, а потом опустошенная вообще какое-то время живу на автопилоте с мыслями, что я вообще ничем не буду заниматься, а можно было просто послать все и начать заново с приобретенным опытом, и больше никогда не попадаться в эту ловушку «стерпится-слюбится». Но нет, все, баста, тридцатник.

Сериальчик под чипсики вечером, ожидание пятницы каждую рабочую неделю, прогулки в парке и, возможно, периодический секс. Мне от этого всего тошно, но я привыкну.
Всеми силами вытолкаю ребенка в чуть лучшую, нормальную жизнь подальше от себя и всей этой хуйни, а там уж сама пусть бежит без оглядки на мать-неудачницу.

P.S.: брр, хуйня какая))) пошли все в жопу со своими советами. Я поплачу, пофрустрирую, а потом буду пробовать и бросать столько, сколько мне нужно, хоть до самой смерти, и если понадобится, то и следующую жизнь, если она существует, тоже.

Если я не являюсь достойной личностью для кого-то, это их заботы, потому что на самом деле всем похуй после того, как они поцокали языками, даже если они говорят, что любят тебя и желают добра. И нет ничего проще, чем сменить свое окружение, сказав «иди на хуй, друг» — это только в учебниках «дано» в задачке не изменяется, и существует правильный ответ.

Чем меньше твой мир, тем значительнее и фатальнее все то говно, что в нем происходит, и когда это понимаешь, он начинает расширяться.

И нет у жизни никакой цели. Сама жизнь, сам путь — это и есть цель, путешествие, прогулка, игра, пьеса, где ты играешь главную роль.
И пока ты там разбираешься с поиском смысла и подсказками из зала, она заканчивается.

Непутевая Или когда все всё уже нашли, а ты нет
Показать полностью 1
7

Продолжение поста «Устала от всего. Очередное нытьё»3

Читаешь такие посты и понимаешь, что может быть я не так неправильно и живу. Смог бы я работать шесть дней в неделю от зари до зари, что бы видеть своих детей по выходным и не имея возможности найти общий язык к женой...

Я работаю по четыре часа в день, пять дней в неделю. Зарплата, конечно, копеешная, но почти на все мои хотелки хватает. Остается кучу времени на хобби, велосипед, настолки, го, спортзал, сериалы, книги, концерты и многое другое. У меня есть друзья и племянник к которому я могу приди в любой момент, квартира, машина(родители подогнали), велосипеды, девушка с которой я живу отдельно и мне вроде как неплохо.

С другой стороны, мне иногда кажется, что я упускаю что-то важное, как бы дети, жена, семья всё это должно быть у человека, разве нет? Но как представлю, что для этого придётся кардинально переформатировать свою жизнь и от чего мне придётся отказаться, меня берёт ужас просто.

Может моя жизнь не такая и плохая?

1542

Про женщин

Пишу анонимно, т.к. стесняюсь. В общем, второй брак, 2-е детей. Супруга не работает, занимается домом, детьми и собой. Я единственный добытчик в семье. Делаем ремонт в новостройке, при этом живем в другой своей квартире. Ремонт - это ппц как дорого. Поэтому специально под это дело имелись накопления в несколько миллионов наших рублей. В силу определенных обстоятельств, перевел эти деньги на карту жены. И тут у нас приключается скандал с ее стороны. В результате, дражайшая деньги не отдает, у меня долги перед рабочими, ремонт придется останавливать. Наликом заначку держал - тоже закрысила. Говорю: "Ты понимаешь в какое положение ты меня ставишь, я должен деньги и не могу отдать из-за тебя. Ты понимаешь как это отразиться на наших с тобой отношениях?". В ответ претензии и различные требования. Естественно, настроение ниже плинтуса, малой сын просит поиграть, а мне не до игр. Слышу, он маме жалуется, а она ему: "А я тебе говорила, папе не до тебя, ты ему не нужен..." я в ахуе. Собственно, это все что вам нужно знать о женщинах.

Волны негативных постов

Блин, пикабу последнее время вгоняет в депрессию: одни волны разведенных, брошенных, абъюзеров, какие жуткие отношения со свекровью, а вот тут меня наебали, а вот тут у нас все плохо в школе/саду с детьми, тут бьют, тут кусают, тут дерьмо собачье. Сидишь читаешь, закипаешь от негодования, сочувствуешь авторам, начинаешь вместе с ними возмущаться, а потом ходишь весь день заведенная, пиздец все злит. А все почему? У меня то день хорошо проходит, херли я так злюсь?а все потому, что на любимом РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОМ ресурсе один негатив, и я его впитываю. Бля, я от новостей отказалась, чтобы так не заводиться на пустом месте, а теперь моя отдушина, мой пикабу превратился в помесь нтв/Россия 1/первый канал. Грустно все это.

94

Продолжение поста «Устала от всего. Очередное нытьё»3

Штош. Надо пояснять по пунктам.

  1. Да, двое детей специально, чтобы меньше сидеть в декрете, пять лет ада вместо двух сроков по три с лишним года. Это обдуманный шаг. Жопой, видимо, обдуманный, но тогда мы вписывались во все. Были средства, были возможности. Сейчас табуретка выбита из-под ног, и держимся кончиками пальцев за верёвку из последних сил.

  2. Много комментариев по поводу сада. Сад государственный, относительно бесплатный (1,5к в месяц), по 3 часа в день, это ГКП (группа краткого пребывания, группы для детей от 2 до 3 лет). В наш сад на полный день берут в 2,8, это у нас летом. Очень рассчитываю в летнюю группу попасть уже на полный день.

Да, в соседнем саду полный день дают с 2,5, но мы там ХХХ в очереди, да и идти туда через половину района. То есть и не зовут и добираться неудобно, особенно, когда один убегает, а вторая не ходит. Этот же сад прям под домом. Но на полдня.

3. Развивашки. Это частный сад ещё на 3-4 часа после обеда, после сна. Они там танцуют, рисуют, гуляют, лепят, развивают речь и мелкую моторику. Я отдыхаю от двудетности как могу, отдых всего с одним ребенком. Ха-ха. Одно такое посещение 1,5к. Это 12-15к в месяц (2-3 раза в неделю) в зависимости от моей усталости.

4. Про дневные сны. У младшей сейчас переход с 3 снов на 2. Один день у нее три сна, другой два. Когда три, средний сон совпадает со старшим, тогда я этот ее час сна прихожу в себя как могу. Когда два - труба. Постоянно в доме кто-то спит, вместе тогда играют только вечером, постоянно кто-то висит на мне, приходится быть постоянно в движении.

Мне повезло с их снами в целом. Старшего качали до года. Именно ходили и трясли. Теперь засыпает сам, спит всю ночь. Младшую сказала, что качать не буду. Засыпает легко, надо просто подержать в тишине на руках, после этого спокойно спит 1-1,5 часа.

До сих пор не выходит отказаться от ее ночных кормлений. Вроде только сведём к одному разу, который постепенно движется к утру, снова скачок роста и снова 2-3 раза ночной дожор.

5. Про деньги. Для нашего района муж получает ой-ой как неплохо. Он ездит на машине на работу, то есть у нас есть как минимум машина, которая, правда не весть какая, и требуется как раз по разъездной работе.

Очень большая часть нашего бюджета уходит на реабилитацию его близкого родственника, отсюда подработки, отсюда вечное отсутвие дома. То есть, покрывал бы тот сам свои расходы инвалидной "пенсией" - было бы отлично, все возможные соц.выплаты, по словам соцзащиты, мы выбили. А так выходит, что зарплата одна, а ртов 5. Реабилитационных трат не было в период до второй беременности. Как раз в нее и появились, отказываться от ребенка было поздно (для злобных комментариев про контрацепцию и аборты)

Помимо этого очень сильно взлетели цены на лекарства (а многие просто пропали) при начале сво, так же на подгузники, детское питание. Да на всё, блин.

6. Про родственников. Через месяц после вторых родов с ковидом слегла моя бабушка (привет, отрицатели ковида). Окончательно слегла, похоронили. Привитая, аккуратная, даже после разрешения снять маски, все равно в маске везде в общественных, мытьё рук и всех поверхностей. Возможно это ее и скосило, отсутствие иммунитета и тотальная чистота вокруг. Она мне очень помогла с первым, мы с ней строили планы как будет круто, когда у старшего будет брат/сестра. Очень не хватает. Очень.

Мам, тёть и сестер у нас нет, так исторически сложилось. Не было их и на момент рождения первого.

7. Про мужа. Мне кажется, он просто не знает, что делать с девочкой. То ли внутреннее стеснение, то ли затык с общением с очень мелким противоположенным полом, не знаю. Пыталась говорить через рот, прямо в ухо, как учили. Проблему отрицает, говорит что она просто очень маленькая, подрастёт, будет заниматься. Частично верю, потому что со старшим-то он занимается.

Испытываю по этому поводу диссонанс. Старшим ребенком занимается кто угодно, только не я. Утром он в ГКП, в субботу рядом с папой ластиться пытается, тот пытается отбиваться, после обеда несколько раз в неделю на развивашках. Выходит, что я закрываю по большей части только бытовые нужды: сон, еда, туалет и т.д. То есть да, я постоянно с ним, но на руках чаще не он. Мамины руки заняты мелкой. По возможности стараюсь общаться, развивать, разговаривать, играть. Но сейчас в период дикого выгорания, мне проще выдать мультики, чем слушать крики из-за отсутствия внимания. То есть они скачут, резвятся, вопят, а я аааабсолютно не хочу двигаться и говорить.

8. Общее состояние в семье. Тяжело всем. Тяжело мужу, потому что он не рассчитывал, что на него свалятся такие траты и придется цепляться за каждый заказ; тяжело мне, потому что физически уже не выгребаю, да и кукуха шалит. Тяжело детям, потому что они свидетели тихо и громко охуевающих от такой жизни родителей.

9. По поводу мат.капитала. В комментариях советуют пустить на садики. Ищу законные лазейки вытаскивать оттуда на оплату частного сада для мелкой. Частный сад готов брать с 1,5 лет. Это только следующий январь, но ощущение, что может стать легче через 8-10 месяцев, а не через 2+ года, даёт сил.

10. Про врачей. Начиталась комментариев про кукуху, записалась на следущий выходной мужа к психиатру. Список лекарств при гв ой какой маленький, но пусть что-то придумает. У меня нет медицинского диплома, чтоб заниматься лечением меня самостоятельно.

11. Про быт. Раз в месяц-два у нас тотальная уборка всей семьёй. Поддерживает чистоту робот-пылесос, подарок из прошлой богатой жизни.

То есть муж периодически прям очень хорошо помогает с уборкой дома. Полки висят как надо, дом в порядке, кран не течет.

По поводу питания: муж готовить не умеет совершенно. Умрет с голода при полном холодильнике. Раньше ходил на работе в столовую, или заказывал с коллегами доставку. Нынче возит с собой, так как работа не только в офисе и фиг пойми на сколько по времени, а денег тютю. И да, наш ужин, это ещё и его обед на завтра. А если и на завтра на ужин тоже самое, то очень надоедает.

12. Общий итог.

Мы знали на что шли. Но появились обстоятельства непреодолимой силы, которые выбили почву из-под ног абсолютно. Теперь приходится существовать в этих условиях. Сложно. Вот и не удержалась, поплакала здесь.

С одним у меня была возможность отлучиться куда-то, передохнуть, иногда просто отдать бабушке и вздремнуть у нее же в гостях. Сейчас круглые сутки дети. То один, то вторая, то оба разом. Сложно. От них уже действительно воротит. И люблю их. И устала безумно.

Хочется сбежать хоть куда, чтоб хоть немного соскучиться. Крышу рвет просто адски. Срываюсь на всех, ворчу, бешусь. Затрогали меня. Это прямо физически неприятно, столько тактильности.

С мамами по саду и двору общаться сложно. Они тоже ноют про сон, тактильность, усталость. Каждая старается повыть громче, на остальных им пофиг. А зачем мне чужое нытьё слушать? Я и сама прекрасно ною. Не срослось с ними.

Но да, в комментариях правы. Отсутствие дополнительных семейных рук, и отсутствие денег на наёмные дополнитеные руки.

"Что вы такие бедные, просто не трахайтесь и не будьте бедными"

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!