Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Когда у тебя трое детей, двое из них простужены, день напоминает колесо хомячка.
ты с утра бежишь в нем, бежишь. А к вечеру энергии нет совсем. И где ее брать совсем не понятно.
- одной дочери промыть нос, закапать лекарством, через 5 минут вторым.
- ингаляция двумя видами ингалятора и два разных лекарства.
- второй дочери закапать нос двумя видами лекарства
- ингаляция, через 20 минут массаж.
- между всем этим надо не забыть, что ингаляцию делать за час до еды, младшей спать нельзя, чтоб мокрота вышла.
И ещё бы не перепутать эти 100500 пузырьков, которые покрывают весь стол!

Естественно ещё нужно с детьми поиграть, покормить, подмыть, завлечь. Приходит старший со школы, уроки, обед, пинок под зад в музыкалку.

и вот вечер. Сижу пью кофе. Вокруг меня тысяча игрушек, грязная посуда, почему-то робот пылесос отказался убирать в кухне и отсутствие ужина.

Где взять капельку энергии довести этот день до конца, чтоб уложить детей и ещё хватило на поработать, ну и хоть немного уделить внимание мужу?

И у чурки есть чувства


Этого поста здесь бы не было . Еслиб сегодня случайно не услышал разговор русского дядьки с узбеком который работает в магазине.
В общем сегодня ехал с Ленинградского вокзала. захотелось выпить водички подхожу к одному из магазинчиков у вокзала а там такой крик. Этот русский дядька прям орёт тому узбеку.. мол откуда ты приехал, нах.. Где твой дом ? Я спрашиваю где твой дом??
Узбек при этом стоит к нему спиной напитки по полкам расставляет. Он чуть обернулся и ответил ему . Я с Узбекистана.
Этот Дядька: - с Узбекистана...? Ну вот и валил бы туда. Здесь тебе не рады......................

Я не зашел туда. Я просто пошел дальше.

Мне 27 . Я родом с одной из Республик ср. Азии. Крепкое телосложение. Не слабохарактерный. С самооценкой все в порядке. Уже многое в своей жизни пережил но никогда я так не плакал как сегодня. Да. это не новость что тут нам не рады. Но одно дело читать коменты, замечать не совсем доброжелательные взгляды..
А слышать такое в реале и ощутить весь этот не нависть кнам мигрантам это совсем другое.

Я бы хоть сейчас уехал бы. Но куда?
Для меня совсем не вариант ближайшие годы домой вернуться. Прикол в том что я там тоже был чужим из- за своего мировоззрения и инакомыслия.
Вообще для меня идеальным вариантом было бы прощаться с жизнью. Но у меня есть люди о которых я должен заботиться.

P.s почему я все это здесь написал? Да потому что психолог дорого стоит. А мне надо было высказаться..
Естественно я не все высказал. Так что в дальнейшем будут еще несколько постов. Касательно этой темы и вообще про мою жизнь