Я смог - сможешь и ты!

Несколько моих знакомых бросали курить. Хочу поделиться.

1. Молодые двое неспортсменов (песчанный карьер - два человека). Курили с 14 лет. Один бросил в 19, второй в 20 лет. Уже десятки лет не курят. Бросали идейно. То есть надо убедить себя, что это мне не надо. Может и люблю, и хочу курить, но мне это не надо. Это с их слов.

2. Мужчина в годах. Бросал в 60 лет. Источник - воля. Говорит: тяжело продержаться первые 4 месяца. Надо себя чем-то занять: семечки, прогулки, сканворды. Хочешь курить - оделся, пошел гулять. Или кроссворды гадаешь. Потом, спустя 4 месяца, не куришь и не замечаешь. Не курил 5 лет. Закурил опять. С уёбками выпивал. Они курят. И в пьянке за столом курили. Пели: "Да, закури. Закури. Это ж пока выпиваешь. Потом опять не будешь". Выкурил одну сигарету, и вернулся к постоянному курению.

3. Пожилой мужчина. Когда я его знал, ему было 72 года, бросил курить в 46 лет. Бросал идейно, но часто присутствововал там, где курят. Видимо утолял тягу чужим дымом.

4. Один мой хороший друг. Начал курить в 14 лет. Пробовал бросить в 17. И не довёл дело до конца. Потом пробовал ещё бросать курить и не мог бросить. Жалеет, что не бросил в 17 лет. Типа тогда было намного легче. Потом, спустя десятки лет, бросить уже нереально (с его слов).

5. Знакомый, 55 лет. Курил всю жизнь. Не курит 4 года. Бросил, прочитав книгу Аллена Карра. Докопался до меня: "Прочти книгу. Интересная". На мой аргумент "Мне-то зачем? Я не курю", парировал "Всё равно прочти. Не пожалеешь". Сверху 10 контраргументов. Я так понял, кто бросает благодаря Карру, считает его книгу библией.

6. Оффтоп. Советую посмотреть фильм "Здесь курят", 2005 года. Он не про это, а про другое. Но интересный фильм.

29 ноября 2024г. в спарринге на тренировке повредил ногу.

С огромным трудом и помощью одноклубников дошёл до машины. Доехал до дома. Думал пройдёт само. Как же я ошибся...

30 числа проснулся, а ходить не могу. Совсем. Нога опухла, но вроде не сильно. Полчаса пытался добраться до туалета. Доковылял до машины и поехал в травмпункт. Сделали снимки. Кости целы. Врач сказал повреждение боковых связок с внутренней стороны. Ногу упаковали в гипс. Позвонил товарищу, попросил отогнать машину.

Сделал МРТ где-то числа 10 декабря.
После МРТ к врачу. Диагноз так себе:
Разрыв мениска третьей степени( для тех, кто не в теме: там всего три степени, т.е. это последняя третья). Первый диагноз оказался неверным. Операцию сказали сделают примерно в марте. Поставили на очередь. В итоге я хожу с трудом, с костылём. Нога почти не работает вообще.


Я это всё к чему:

Надоело мне сидеть и я начал пытаться разрабатывать сустав. Понемногу, через боль.

В итоге 13 января был повторно у врача. Ходить стал заметно лучше.


А сегодня 17 января я пробежал на беговой дорожке 4!!! километра, меньше чем через два месяца после травмы🥳🥳🥳

Ещё долго в себя приходить, но всё же.
Врач сказал, что с такими результатами можно постараться без операции решить вопрос.

Ребята, не сидите на месте.

ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ, ТЫ СМОЖЕШЬ ВСЁ!!!

В прошлом (уже позапрошлом) году мы продали квартиру в миллионнике, после полугода поисков за день купили дом, собрали всё своё семейство в машину и переехали жить на земле.

Просто делюсь в картинках, как прошёл наш год

Ещё хотелось добавить фото первого огородного сезона, местных жителей и кучу-кучу всего, что случилось здесь впервые:)

С радостью поделюсь в следующих постах, если вам откликнется)

Точки бизнеса. Несколько. Ага. Без чьей либо помощи. В 22 года.

Давайте я вам поведаю свою маленькую историю.

Сейчас 29 зп 120+ иногда халтурка. Путь на работу 2 часа туда и обратно 5/2 по 9 часов в день. Сервис менеджер. Мск

В 16 лет я закончил школу и пошел в универ 2012 год.

На втором курсе пошел работать промоутером и то повезло что искали людей. Работа по выходным 6 дней в месяц и по необходимости выставки и прочее. По сути консультант. Так же на втором курсе была забастовка преподов. Им не платили. Мгупп на Талалихина. В универе кроме учебы делать было нечего. Ни кружков ни какой прочей работы со студентами

После универа армия. (Отдельный цирк). От магистратуры сознательно отказался, так как делать в профессии холодильщика буквально нечего в стране.

После армии нахрен никому не нужен. Работу искал полгода. Паралельно работая промоутером там же. Не нужен никому инженер со знаем автокада и рабочей головой (я реально получил диплом сам. Без троек и взяток). Выходило то что чуть ли не пошел дворником в почтовый ящик. По итогу путь вел в ФСО, но в моей конторе появилось место. И вот с 2017 я тут.

Год назад уходил работать менеджеров по продажам холодильных установок. Но мне не понравилось. Инженер так же не нужен. Ибо "нужен с опытом работы".

Вернулся обратно. Тут хотя бы нужен. Но буквально нет времени на себя. Копить деньги не выходит. Они сгорают. Бизнес открыть в мск? На какие шиши? Из свободного времени я успеваю только читать жрать и спать. Выходные мне нужны для быта и реально поспать и отдохнуть. Да я верю, что есть креативщики у которых может что-то выстрелить. Но я просто человек который может работать и который был никому не нужен