Сообщество - Я смог - сможешь и ты!

Я смог - сможешь и ты!

2 263 поста 6 712 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

20

Поздравьте меня. Я в трезвости уже 3 месяца

Последние 10 лет был в игровой зависимости. Были периоды ремиссии, максимум 1 год был без игры. Игра уничтожила мой первый брак. Сделала из очень успешного молодого предпринимателя почти бродягу. Только благодаря близким только не стал бездомным.

Потом был второй брак, как раз в момент годовой ремиссии. Успешная карьера и признание в большой корпорации. Но снова пришла игра, и чуть не уничтожила мою жизнь заново. В этот раз моя вторая половина приняла меня таким какой я есть. С ее подачи поехал на реабилитацию, где наконец-то понял куда я сам себя привел, и как сильно моя зависимость влияет на меня. Наконец-то проработал причины и триггеры срывов, и вообще те страхи, которые меня привели к этой болезни. Сделал волевое решение выздоравливать. Это очень длинный путь, так как зависимость как сахарный диабет - на всю жизнь.

Если будет интересно, то буду писать дальше про свое выздоровление.

14

Ответ на пост «Про жизнь и ее сюрпризы»2

Вставлю и свои пять копеек.4 года отношений все же Познакомился в бытность свою с девушкой в чате(наверное его сейчас уже и не существует даже), я учился на дневном,а она на заочке,я в Минске снимал,а она в Воронеже жила.Первая приехала ко мне она(все же зарабатывает),да и не в деньгах дело,мы очень любили друг друга на расстоянии и хотели быстрее встретиться.Неделю мы были просто счастливы в компании друг друга,но естественно пришла пара расставаться и я решил приехать к ней на Новый Год, познакомился с ее родителями,также все было просто замечательно,за исключением того,что она работала (знаю,что в РФ большие каникулы,но не во всех сферах),после этой встречи начали обсуждать совместную жизнь и как мы ее видим, мне нужно было закончить институт до конца и я намеревался это сделать,ей также нужно было получить высшее образование,поэтому в сентябре т к.я закончил вышку, я решился переехать к ней в РФ,мы прожили месяц вместе и только там поняли,что не сходимся в бытовых взглядах,и в целом совместное проживание буд-то отдалило нас друг от друга,я пытался наладить контакт и в целом не понимал что происходит, она с одной стороны закрывалась,но и вроде искренне была(ничего сама не понимаю) но в итоге спустя полтора месяца,т.к. деньги уже заканчивались,а устроился я на подряд и получил только на обратную дорогу и и ещё немного сверху,я уехал обратно,т.к. не понял что же всё-таки сделал не так,и откровенно тяжело быть в чужой стране без поддержки,и без понимания У меня на тот период как раз выпал ДР и мне ничего не подарили...,Я не бегу за подарками,просто в тот момент по мне ударило морально,мы много общались,но я буд-то бы говорил в пустоту,потому что так ничего предпринято и не было,я принял решение -вернуться на Родину,и она не возражала. Спустя месяца 3 все повторилось,в плане общения,она написала,я ответил,потом созвонились,мне было безумно приятно с ней общаться,скорее всего я ее любил...В итоге закончилось это тем,что она снова приехала ко мне,но как мне кажется этим мы и поставили точку,т.к. спустя пару месяцев мы прекратили полное общение и не на позитивной ноте,наверное так было надо,это надоело всем.Так бывает,что люди не подходят друг другу,но это выясняется по прошествии какого-то времени. И в бытавухе могут быть нелады,даже если вы оговаривали 1000 раз в онлайне. P.s. Полина,если ты это читаешь, привет тебе и удачи.

Показать полностью
66

Ответ на пост «Как я был скуфом»1

В общем, на следующий день переоделся в спортивки и побежал.

Решил я как то зимой в зальчик походить, так чисто на беговой дорожке часик пошагать и хорош. Летом то я километров 10-15 каждый день нахаживал, лето клевое, идешь солнышко, птички, а зимой совсем не то, тротуары не чищены почти, так тропинки на одного.

Так вот пришел я в зал, дорожку выбрал и в путь, через пару дней думаю, а чего это я хожу можно и побежать, не спеша, чуть чуть. К концу недели я уже ходил только первые минут пять, типа разминка, а дальше бежал, еще и темп старался увеличивать.

А дней через 10 - 12 я проснулся ночью от того что жутко ноют колени... И понеслась, домой на 4 этаж, я медленно и с грустью, по перилам, колени просто не держат, так еще и ноют хрен заснешь. Вот так я осознал что бег это не всегда гуд, и если ты даже три месяца на жопе просидел, то твои старые заслуги мало кого интересуют, постепенно втягивайся в процесс, особенно с избыточным весом.

103

Ответ NatalieNosova в «Юрист из Волгограда отсудил у маркетплейса более 250 000 рублей за отказ в покупке дорогого холодильника»5

Вот я тоже, очень не люблю когда маркетплейсы, нагло и открыто нарушают потребительские права. Неделю собирался написать пост на эту тему, но ленился. Сейчас, прочитав ваш, понял, что действительно, необходимо освещать такие случаи публично.

Впервые судился в ВБ в 2021 году, «судился», это конечно громко сказано, но все же.

Заказали ребенку велосипед, получили, собрали, распаковали, а все детали имеющие поролон, были жестко мятые. Эстетически очень не красиво для велосипеда за 10к.

Я написал продавцу, с просьбой заменить детали на «не мятые», продавец отписался какой-то глупостью, мол все нормально с велосипедом, не выдумывай. Окей, оформил заявку на возврат, ибо имею право в течении 7 дней отказаться от товара купленного по средствам дистанционной продажи без объяснения причины. (согласно Постановлению Правительства РФ от 27.09. 2007 г.). Но разумеется получил отказ.

Дальше я пытался донести до продавца и до ВБ почему они не правы, и через новые заявки на возврат, и через электронную почту, но безуспешно.

В итоге отправил досудебную претензию на электронную почту, составил исковое и обратился в суд.

По итогу отсудил стоимость велосипеда, штраф 50% от стоимости и мелкие компенсации.

Ответ NatalieNosova в «Юрист из Волгограда отсудил у маркетплейса более 250 000 рублей за отказ в покупке дорогого холодильника»

Второй случай произошел буквально две недели назад, сейчас он в активной стадии решения (к сожалению пока только с моей стороны).

Теща заказала Аэрофритюрницу. При распаковке обнаружен дефект корпуса:

Я спокойно создаю заявку на возврат, приложив фото и видео, но получаю ответ, что они не видят дефект, и предлагают мне сходить к независимым экспертам (позже они заменили в своем ответе независимых экспертов на сервисный центр).

Ответ NatalieNosova в «Юрист из Волгограда отсудил у маркетплейса более 250 000 рублей за отказ в покупке дорогого холодильника»

Я оспариваю заявку, параллельно, создаю новую, звоню на горячую линию и пишу на электронную почту с ссылками на статьи которые они нарушают, но всем плевать, мне вновь отказывают. Продавец не видит дефекта, маркетплейс скидывает всю ответственность на продавца, фритюрница лежит в коробке и ждет решения суда. Сейчас направлена досудебка на юридический адрес, жду пять дней и иду снова в суд.

Маркетплейс в очередной раз игнорирует законы, рассчитывает на то, что покупатель просто забьет. Так вот, призываю вас не забивать, если ваши права нарушаются и отстаивать их до конца. Потратьте на это некоторое время, но судебные издержки компенсируют это рублем.

Показать полностью 6
6463

Про жизнь и ее сюрпризы2

В январе этого года меня бросила любимая женщина, с которой я был 4 года.
ну как, был. Мы живем в разных городах и виделись пару дней в неделю.
Я тяжело переживал, остался с котом и кошкой и без надежды на будущее.
А мне уже 51.
На 9-е мая поехал в Хаджох, Адыгея. На турбазе была живая музыка, полевая кухня, танцы. Фронтовые 100 грамм разливали красивые девушки в военной форме ВОВ.
Одна из них внезапно пригласила меня на танец. Я танцевал с ней и танцевал я впервые за последние 15 лет.
А теперь мы встречаемся, в августе едем вместе в Крым и я уже заказал кольца и буду просить ее руки.
Бывает и так. Просто захотелось поделиться своим счастьем.

480

Как я был скуфом1

Я на сорокалетие поссорился с семьёй. Они что-то праздновать хотели, а я ушел в депрессию и на прогулку с собакой, потому что не понимал, как можно праздновать 40 лет - жизнь кончена же.

Собака бодро тащит вперёд, а я еле иду. Думаю, что неплохо бы купить трость. Понимаю, что я уже стал дедом. Слова "скуф" я ещё не знал.

Весил 108 при росте 190. Одышка. Апное и храп. Спина болит. И это я ещё сигареты, кофе и алкоголь бросил за пару лет до этого. Фоток не будет. Не снимал в начале, да и сейчас ещё есть куда худеть.

В общем, на следующий день переоделся в спортивки и побежал. Потом стал на турниках и брусьях во дворе болтаться толстым скуфом. Потом тренера нанял. Первый год вес довел до 102-103, зимой откатился к 108. Пытался что-то делать с питанием, но только в плане "жрать меньше". В итоге все равно скатывался на три больших мороженных, пельмени на ночь и т.д.

С января стал следить за тем, что ем. Исключил сладкое и мучное. Посидел на Кето. Сбросил килограмм 5. Дальше вес остановился.

Накупил литературы по правильному питанию. Сразу книг 7 заказал на озоне. От Дюкана до Карра. Во-первых, мотивация - там хорошо расписано почему и что нельзя. Там есть кейсы, уверенность автора в том, что он говорит.

В общем-то почти вся современная литература про вред углеводов. Кто-то говорит, что можно медленные углеводы, я пока стараюсь держать углеводы в пределах 30 гр. в день и не есть ни быстрые, ни медленные. Наверно, это предельно логично - неоткуда человеку 10 000 лет назад было взять столько углеводов круглый год. Рыба пошла - жрём рыбу, потом завалили мамонта, стырили яйца у страуса, догрызли орехи, корешки копаем... А в конце лета 2 месяца жрём от души ягоды и фрукты, накапливая вес на зиму с углеводов, чтобы потом тратить накопленный жир, если когда зимой со жратвой будет не очень. Сейчас углеводы стали слишком доступны, поэтому копим вес круглый год и потом удивляемся.

Сахар исключил совсем, мучное тоже. Стараюсь есть зелень, огурцы жую постоянно. Омлеты по утрам. Ем прямо очень много мяса. В последнее время стараюсь больше нежирного. Первые месяцы лопал стейки, но потом вес застопился на 98 кг, а после того, как перешёл на грудку и рыбу месяц назад - очень быстро ушло 3 кг. А, ещё кефир перестал по литру за вечер выпивать. Была такая лазейка - вроде не ужинал, но кефир-то можно безлимитно. И получаешь с 1 литра херову тучу калорий и углеводов.

На работе разговорились с сотрудницей, она сказала, что я был похож на скуфа, а теперь вот я в ее глазах не скуф. Полез гуглить (было до всех волн на Пикабу). Думал, что Скуф - это какой-то модный репер. Ну, типа Оксимирон, Скриптонит и Скуфф. Ауф!Узнал, что нет такого репера...

Вес хорошо так идёт вниз. Я перестал целыми днями бороться со сном, энергия распирает. Я понимаю, что нахожусь в самом начале пути. Надо сбросить ещё 8-10 кг минимум до нормального веса, кубики отрастить с бицепсами.

Иногда могу себе позволить что-то вредное, но в основном это протеиновые мороженное или кола без сахара. Максимум стащу несколько роллов на каком-нибудь застолье, ну или в баре объемся жаренным сыром и безалкогольным пивом.

Бегаю по 5 км 3 раза в неделю, по выходным выжимаю 2 часа и 30-40 км на велике (с перерывами на созерцание природы со скамейки). Бассейн ещё, а зимой лыжи. Были длинные паузы - пофиг, снова втягиваюсь.

Все намного проще, чем кажется. Главное действительно захотеть. Падает мотивация - почувствовать момент и почитать книгу. Можно видео на Ютубе глянуть по теме или позвонить тренеру, чтобы обматерил. Мозг - та ещё ленивая жопа: хочет полежать и большую шоколадку. Но человек может свой мозг контролировать. Если не справляетесь, можно попросить помощи у других людей.

Кто-то сейчас подумает: "ему легко говорить" и придумает, почему у него не получится: гормоны, колени, обмен веществ, другая группа крови, возраст, денег нет, работы много, нет работы, жена по вечерам соблазняет едой, времени мало, нет кухни на работе, уже пробовал (целых 2 недели). Но это все отмазки. Договоритесь с собой и все получится.

Показать полностью
16

Ответ на пост «Мужики, не бойтесь!»3

Моя подруга в Германии, оперировалась с 4 стадией, по моему конечная, с выпадением. Страдал чел с 16 лет. Дада, прибежала когда уже кровотечение и отек, врач сказал я такое впервые вижу. Сначала сняли воспаление, потому как ниче не понятно( так врач сказал ) Итог: операция прошла норм, а после были солевые ванны, презик в заднице и оторванный кафель в ванной( орала так, что соседи попросили отвезти ее в больницу, на что муж ее сказал: мы только что оттуда! Сейчас по прошествии 10 лет, ржем вспоминаем. А тогда было даже страшно.

6825

Ответ на пост «Юрист из Волгограда отсудил у маркетплейса более 250 000 рублей за отказ в покупке дорогого холодильника»5

Я у маркетплейсов трижды отсудила то, что мне полагается, как потребителю.

1) Возвращала на Озон поломавшийся ноут. В пункте приема, кстати, даже не проверили, но все приняли. Дело было в декабре 2019, деньги они мне не возвращали (а там 70к) аж до марта, по-моему.
Добрые друзья подсказали подать иск, что я и сделала. Ответчик, видимо, получил копию иска и немножко испугнулся, потому что за неделю до даты заседания вернул мне все деньги. Но я сходила в суд и отсудила еще неустойку в 23к

2) С конца февраля 2022 года куча маркетплейсов отменяли людям заказы и взинчивали цены. У меня произошло то же самое на Яндекс.Маркете, я заказала самокат Mijia 365 pro за 29 990р. Заказ подтвердили, потом отменили, денег вернули, но самокат стал стоить около 70 тыщ. Я им пишу в поддержку, что так нельзя, потом досудебку, что так опять же нельзя, они валят все на продавца. А продавец вышел со мной на связь и прислал скриншот от Яндекса, что у Яндекса произошел технический сбой.

Переписка продавца и Яндекса

Переписка продавца и Яндекса

Я в охапку все скриншоты, иск, чеки и прочее ля-ля, всё в суд. Суд постановил, чтоб самокат мне выдали, неустойку заплатили, штраф, моралку и еще что-то там по мелочи (почтовые расходы, по-моему). В итоге суд понудил агрегатора заключить со мной договор купли-продажи по старой цене, Яндекс мне его прислал, и сверху я получила около 60 000 рублей в свою пользу. Бодалась больше года.

Мое письмо в поддержку Яндекса. Они его проигнорировали.

Мое письмо в поддержку Яндекса. Они его проигнорировали.

3. В прошлом году на Вайлдберриз я заказала наушники Apple AirPods Pro за 7 990р. Я предварительно у продавца спросила, оригинал ли это. А продавец такой даааааааа, оригинааааааал.

Ну, думаю, приду в пункт выдачи и сравню с оригиналом (у подружки взяла), а если что верну. Прихожу, а там не оригинал, а вернуть нельзя, а заявку оставляйте на сайте, ля-ля-ля. По старой схеме всё: досудебная, скриншоты, переписки, чат поддержки, экспертиза, иск, суд.
Но тут со мной связался адвокат продавца, выдал мне, что они это дело с легкостью выиграют, но от большой души мне предлагают мировую. Я подумала-подумала, и согласилась, потому что надоело по судам бегать. Они мне прислали оригинальные наушники, оплатили все расходы и покатились с миром.
Но я еще в Роспотреб писала, они вынесли постановление о недопустимости нарушений.

Вот, кстати, что мне продавец на мой отзыв накалякала

Все три раза судилась без помощи юристов, все нашла в интернетах. Могу каждый случай описать подробнее, если кому-то поможет или просто интересно.

Показать полностью 4
Отличная работа, все прочитано!