Вы, наверное, не раз слышали эту фразу: «Поставь себя на его место». И в голове сразу рисуется картина: нужно представить все тяготы, всю боль, которую переживает другой человек. Мы начинаем активно эмпатировать, пропуская через себя его сложности. И в этот момент, как ни парадоксально, совершаем ошибку.

Потому что, когда мы «ставим себя на место другого», мы часто воспринимаем это как призыв к состраданию, а не к деятельному пониманию. Мы забываем, что наш опыт, наша прожитая боль, по сути, уже сделала нас экспертами в данной проблематике. Если вы успешно вышли из кризиса идентичности или справились с «синдромом самозванца», то, пытаясь просто «почувствовать, как ему плохо», вы обесцениваете свой собственный путь. Вы будто говорите: «Ой, ну мне-то тогда было не так уж тяжело, как ему сейчас». А ведь было! Было трудно, и вы нашли выход.

И вот здесь включается самая важная психолого-педагогическая тонкость. Правильно «поставить себя на его место» — это на самом деле вернуться во времени и поставить себя на своё место в тот момент, когда вы сами были в схожей ситуации. Представьте: перед вами не этот конкретный человек, а вы, двадцатилетний, или вы, переживший первую неудачу.

Какая поддержка была нужна Вам тогда? Какой совет Вы бы дали себе прошлому, зная уже сегодняшний результат? Вот этот совет, этот акт самоподдержки через временной лаг, и будет самым ценным для другого человека. Он лишен поучительной назидательности, потому что это совет, выстраданный вами и данный с любовью к себе. И, как показывает жизнь, то, что нужно было нам, всегда очень созвучно тому, что нужно другому. Это такой универсальный закон реципрокности душевного опыта. Попробуйте. Это работает куда эффективнее, чем простое «представление, как больно».

Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если происходит какая-либо реакция, трансформируются оба.

Карл Юнг.

Как вы узнали, что именно этот человек ваша вторая половинка?