Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 291 пост 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
7

Ответ на пост «День рождения, или лучше бы нет?»3

Книга Токсичные родители Сьюзан Форвард: родной отец сношал свою дочь, а родная мать в этот момент держала голову дочери у себя на подоле и говорила: "Потерпи , дорогая,если ты ему не дашь,то он найдет молодую,нас бросит и МНЕ ПРИДЕТСЯ ТОГДА РАБОТАТЬ". дело было в Америке в 60-80 -х годах XX века

И там еще много подобных реальных историй

1237

Если вас достали на работе

Ночные звонки руководства. Задачи, которые надо сделать здесь и сейчас. Ваш труд не ценят. И прочие радости рабочих будней.

Разработал для себя несколько важных советов. Делюсь с вами:

1) Если это не ваш бизнес. Вам платят за ваш труд и время, но вы не обязаны тащить чужой проект жертвуя собой.

2) Всегда оставайтесь профессионалом с холодной головой. Если вам хамит руководство, не спускайтесь до их уровня. Всегда можно вежливо и четко описать точку зрения.

3) Телефон после 20 и в выходные не беру. Если задача после рабочего времени: вежливо объясняю, что на данный момент нет ресурсов под рукой ее сделать. Завтра после начала рабочего дня сразу за нее возьмусь.

4) На новом месте сразу расставляйте границы. Если все привыкнут, что на вас можно ездить, избавиться от этого очень трудно.

5) Старайтесь найти время на отдых и полностью дистанцироваться от работы. Нервы скажут спасибо.

6) Дают тупые задачи? Объясняешь, что задачи тупые. Если не слышат. Сделай как скажут, ты предупреждал о последствиях.

7) Собирайте свои кейсы. Если даже вам кажется, что ваши результаты никто не видит. Их увидит будущий работодатель, когда будет вас нанимать.

8) Вернёмся к первому пункту. Работа, проекты, если вы не учредитель, они чьи то. А нервы - ваши. Семья - ваша. И жизнь - ваша. Вы должны профессионально выполнять свои обязанности, потому что вы их продаете. Больше вы ничего не должны.

Все, что написал выше, мое мнение и мой опыт работы. В жизни бывает по-разному.

Если у вас есть классные советы, давайте поможем друг другу жить чуточку спокойнее и счастливее!

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!