Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 290 постов 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
14

«Дизайнерский» ремонт

Как начать писать, если ты не писатель? Сегодня почти год, как мы вляпались в ремонт, под названием «дизайнерский». Вляпались, да, 100% вляпались. Это как встать в собачье дерьмо весной. Потому что говнища так много, что конца и края этому нет. Я даже не знаю с чего начать. То ли про застройщика рассказывать и дырявые стены в доме, про утепление, про шумоизоляцию в монолитном доме, то ли про дизайнера начать писать, а может сразу про строительную бригаду и компанию. Я год собираю на свой телефон видео и фото ремонтных моментов, скриню переписки. Сейчас моя галерея это какой то сплошной треш-контент. Я искренне стараюсь в людях искать хорошее, даже когда мы, например, перепроверяли акты, выставленные прорабом для оплаты работ, мы до последнего думали, что у него аллергия на цифры и при расчетах он много чихал. Так рождались актовые шедевры. Короче, если бы я пила, то уже стала бы алкоголичкой, потому что уровень стресса за последний год просто зашкаливает. Я решила , что пора делиться информацией, как же в зажравшейся Москве проходят ремонты. Такое ощущение, что весь путь усеян граблями, которые херачат тебя при каждом шаге. Я до последнего не верила в истории своих знакомых и думала, что с нами все будет иначе. Ну как можно ремонт делать 2 года, как так меняют по нескольку бригад, что в реальности из себя представляет дизайн проект, нужен ли он и чем его заменить. Как дизайнеры рисуют красивые картинки, не думая о…,да большинство вообще не думает. Мне казалось , что люди просто ставят высокую планку, как то воспринимаю все не так. А по факту, некуда уже эту планку опускать.

Показать полностью 1
12292

Несправедливо6

У меня есть младший брат. Я ненавижу его всем сердцем и жутко презираю. В глубине души я понимаю, что веду себя плохо, но ничего не могу с этим поделать. Вот почему:


Мои дни рождения никогда не отмечались:

На лето нас всегда сдавали к бабушке в деревню, которой было до пизды, что сегодня у тебя день рождения. Это не был повод проснуться чуть позже или хотя бы съесть вкусностей, день проходил как обычно в поле и на огороде. Я родился в самом начале июня, 2 числа.В детстве я часто просил родителей отдать нас позже, отметить др и потом уже отправить на "каторги". Мои просьбы игнорировались. Помню лишь однажды мы праздновали мой день рождения и тогда мне подарили женский набор конструкторов из розовых кроваток и прочей херни. (возможно это был набор для кукольного домика)
День рождения моего младшего брата всегда отмечали с шиком. Он родился в феврале и мы заранее готовились к этому празднику. Покупали разные подарки и накрывали столы, звали друзей на праздничный ужин и мама ходила в школу устроить чаепитие. Я всегда завидовал этому.

Меня заставляли работать а его нет

Я как старший всегда был в ответе за всё. Даже если был уже занят и родители знали об этом. Нужно подмести? Я. Нужно помыть полы? Это ко мне. Я уже мою полы, а надо еще посуду помыть? Что-что? Братишка сидит и смотрит телевизор? Ну ничего..."Домоешь полы и потом берись за посуду". Это касается спонтанных задач которые всю жизнь сыпались мне на голову. Помимо прочего у меня еще были свои типовые обязательства вроде загрузить стирку, протереть в доме пыль с утра или прибрать обувь в прихожей перед сном.
Угадаете у кого никогда не было таких обязательств? Да-да...именно у него. Однажды я закатил жуткую истерику родителям и орал как невменяемый. Потому что я очень хотел пойти в гости на "вечеринку", которую заранее планировали и я на нее отпрашивался задолго до дня Х, а вместо этого я почти 2 часа прибирался по дому, стирал и занимался прочей подобной херней.
В итоге я вспылил и орал реально как ненормальный. Меня конечно отругали и "поставили на место", но видимо немного поняли. Потому что после этого иногда начали заставлять братишку заниматься некоторыми делами. В ответ он мне пакостил всяко. Быстро придумал способ ничего не делать как раньше. Он просто заебывал родителей "а как это сделать, ой помоги я не могу, я не умею" или просто нагло делал всё через такую жопу, что родители больше его не просили ничем заниматься а опять всё вернулось в старые добрые времена, где можно было заставить меня.

Все его капризы всегда исполнялись

Я мечтал ходить на теннис. В детстве я проходил мимо теннисного клуба и упирался головой об забор и смотрел как там тренируются другие дети. Я очень мечтал туда попасть. Мне доводилось пару раз держать в руках ракетку и я был просто в восторге. Когда я попросил родителей записать меня туда и купить снаряжение - заслужи. Надо заслужить и доказать что ты достоин. Я все лето работал у старой доброй тети. Она была нашей соседкой на даче (мы жили в частном секторе) и приезжала туда только по выходным ненадолго.
Я стал ее садовником и вел быт и хозяйство на ее участке. На выходных она приезжала и забирала меня к себе на целый день. С утра мы пили чай с круассанами или булочками, которые она сама пекла. За завтраком я рассказывал ей чем занимался и что сделал по огороду, а она рассказывала о своих делах в городе. Потом мы работали с перерывами на обед и отдых. Вечером она кормила меня вкусным ужином и ставила задачи на следующую неделю и оплачивала мой труд. Деньги я отдавал родителям, там они копились для теннисного клуба. Иногда она давала мне больше и разницу я оставлял себе. И вот чудо! Через пол года меня записали на секцию и я проходил три месяца, мне купили ракетку и форму. Всё было классно пока этот мелкий не захотел перейти в другую гимназию, откуда я должен был его забирать. А значит никак не успевал на тренировки. Сказать шкету "учись там где учишься" или хотя бы спросить "почему тебе захотелось в гимназию* нельзя, нужно бежать исполнять.

А шкет хотел в гимназию потому что туда перевелась девочка которая ему нравилась. В итоге мои занятия были отменены потому что в гимназии было запрещено не забирать детей. Какого то хуя им было насрать что мальчик 10 лет забирает шкета и они улетучиваются в неизвестном направлении.
Я за всё свое детство посещал только теннис и карате. Просился много куда хотел и на волейбол и на плавание и на футбол. Мелкий же ходил во все места который хочет. Хочешь на танцы? давай купим тебе самую красивую одежду, походишь 2 недели и забросишь. Хочешь на бокс? Вот тебе дорогие перчатки и обувь. Суть вы поняли, любые капризы за милую душу

Последняя капля

Я учусь в вузе и последний год моей жизни выдался одним из очень трудных. В конце 2023 мне пришлось жить на вокзале. Я умывался в туалете и шел на занятия, уроки делал в кафешках по типу мака или бургер кинга. Вечером снова ехал на вокзал и сидел там раскидывая резюме в поисках подработки. Получить общагу я не мог потому что прописан в этом же городе, где учусь. На просьбу помочь родители ответили тем, что сейчас трудные времена очень и денег у самих свободных нет. А пожить с ними не получится потому что они через неделю будут делать дезинфекцию и сами к знакомым переезжают. Попросись пока к друзьям а там решим вопрос. Почти 3 месяца я жил на улице и наконец нашел подработку, смог позволить себе снимать комнату со знакомым 50\50.

К чему я это? Ах да, в конце февраля я просил родителей одолжить 6 тысяч на аренду до зарплаты. Помочь не смогли. Сегодня я увидел в соц сетях у этого мелкого уебана фотки с машиной. Оказывается ему позавчера купили машину...
У меня всё, спасибо я выговорился

Показать полностью
32

Ответ на пост «Я просто поныть»15

А Вам никто и не собирался говорить правду. Мать однозначно пыталась переложить ответственность на Вас — вышла замуж за моего «корзиночку» а мы скажем, что смотреть надо было или как за 2 года не поняла?!? Просто посидите и представьте что может произойти: на фоне такого эмоционального события как свадьба его уже сейчас накрыло, хотя держался. Поженились вы, там у него могут так же периодически возникать обострения (он же может уже не держать себя, жена ж) и это вас двое. Вы себя приведете к нервному истощению. И разные хронические болезни получите. А если вдруг забеременеете, его родня будет уверять, что это поможет Вашему мужу и он чудесным образом вылечится (на Вас давить будут, прям капец как). Ну родится малыш, ну по началу будет норм, а потом представьте, здоровый малыш (это ещё не очень понятно будет что с психикой у него), вы с половиной вылезших волос и худющая от стресса с таким мужем и вот он начинает периодами устраивать уже и Вам и сыну театр одного актера. Это будет пиздец. Если малышу повезет и он не унаследует этой болезни от сына, то проживая с таким отцом, у ребёнка разовьются псих.болезни и он даже может сказать Вам, что Вы больная и назрена с таким вообще начали жить и рожать знаю, что он ку-ку?! Короче, Ваша жизнь один хрен радужной и беззаботной не будет. И самое главное правило жизни: ЕСЛИ ВАМ ПОКАЗАЛОСЬ, ТО ВАМ НЕ ПОКАЗАЛОСЬ. Дорогая ТС, бегите без оглядки от этого семейства (не жених, так мать его Вам же будет давить на гнилость — «как ты могла его бросить, ты ж замуж за не собралась» или «ага, чуть НЕУДОБНО тете стало, так бросить его решила в БЕДЕ»). Это не Ваша ответственность и не берите её на себя! Тем более все эти суки молчали!!! Предателем будут делать Вам, а на самом деле мошенники они!!! Здравого решения Вам и здоровья психологического!!!

Показать полностью
2060

Ответ на пост «Пока ты целый день на своей работе отдыхал, она:»11

После того как родилась дочка, по максимуму забрал у жены домашних обязанностей.

Готовка:

Покажите мне млин хоть одно блюдо при котором просто все скинул в мультиварку нажал кнопку и готово, все сводится к тому, что сначала одну часть обжариваешь, потом добавляешь вторую. А на нарезку уходит просто прорва времени.

Стирка:

Тут я не часто стираю, но тоже не 2 минуты, отделить один цвет от другого, детское не детское, закинуть в стирку, развесить сушиться, а потом разложить по разным ящикам. Кажется фигня по времени, но в реальности иначе.

Посуда:

У меня маленькая посудомойка, но даже при этом, когда в раковине 2 тарелки 2 вилки и кружка, все равно это моется руками, посудомойка работает от силы 2 раза в неделю.

Уборка:

У нас есть робот пылесос, который как оказалось надо тоже чистить и заливать воду, и который почему то не вытирает пыль нигде кроме пола, а еще ему надо перед уборкой по максимуму все с пола убрать, а после него раз в неделю шваброй пройтись.

По итогу на словах и картинках все красиво, но по факту это отбирает тьму времени.

Показать полностью

Продолжение поста «Я просто поныть»15

У самого была такая же ситуация, только у меня был дебют болезни.

Именно в этот момент вся жизнь, как её запланировал идёт по пизде. Прежнюю работу не вытягиваешь по здоровью (нужно было много, регулярно и плотно общаться с людьми), что делать дальше совершенно не ясно.

И, само собой, первой меня кинула невеста. Моя первая любовь. Как раз в тот момент, когда нужна поддержка и любовь как никогда. Выдавила из своей жизни. Оставляющим комменты в стиле "беги пока не поздно" желаю никогда не оказаться в подобной ситуации и в любой ситуации, когда вам нужна медицинская (и не только) помощь, а вас кидают люди, которых вы любите.

О том, что парень не сообщил о своём заболевании. Я сам глотал колёса, депрессия/мания ушли, два года (тоже два года лол) молодцом держался. Думал, что всё. Подобрал нужный ключик к болезни. Ремиссия. И психотерапевт поздравляла. А потом накрыло.

Тут же ТС всё решила. Была бы любовь, были бы вопросы в стиле "а как ему помочь?" и т.д. А тут и мать плохая (она тут причём?) и жених плохой, три дня спать недавал.

Классика.

Показать полностью
20

То мне плохо, то мне по...

Много букв.

В браке более 20 лет. Вначале всё хорошо было, ухаживания, забота. Встречались, дружили, начали жить, через год расписались. Тогда уже были первые звоночки, но, молодая, наивная и влюблённая, я верила, что всё сгладится. Позже его родители переехали в другой город, очень далеко от нас, он тоже захотел и мы рванули следом. Сначала снимали жильё, потом купили. Опять же первый год всё было прекрасно, а потом я забеременела. На сроке 4 месяца узнаю, что у него любовница.

Тут надо отметить, что я из неблагополучной семьи, поэтому вернуться назад для меня было нежелательно, и поэтому я плакала, конечно, но в целом приходилось молчать. Мне в упрёк ставили и моё положение, и по внешности прошлись, причём и он, и его родители.

Слава Богу, дети растут, я отправила дитя в садик, сама на работу пошла, но всё равно слушала о себе, что я бестолковка, нет образования, и он снова начал ходить налево и иногда руку поднимать, когда пьян был.

Спустя некоторое время у меня умирает мать и я, вступив в наследство, возвращаюсь в родной город. Были скандалы, упрёки, от обвинения в блядстве "мужика приведёшь" до посмотри на себя "кому ты нужна?"

В итоге переехал ко мне, перестал пистеть, вроде, наладилось. Я для себя решила, чтобы он был до совершеннолетия ребёнка, и сообщила ему об этом. После дня рождения он собрал вещи и ушёл. Я выдохнула, но через месяц он вернулся. Типа идти некуда, к родителям не хочет, жильё он продал. Стали жить как соседи. У меня из интересов работа, учёба, поступила на заочку. Он начал за мной ухаживать, теперь полгода как я стала красивая, умная, лучшая, и он то дурак не видел, прозрел, я должна простить...

А я не могу простить, и выгнать тоже выше моих сил. Реву на работе, иногда сдохнуть просто охота. Простить не могу. Иногда мне реально на эту ситуацию похеру, хожу непробиваемая. Жить так можно. Для всех в этом городе мы нормальная семья. А иногда, накрывает и начинаю после анализирования и выводов, что 20 с лишним лет просрано, просто выть. Он сейчас просто идеальный муж - верный, добрый, заботливый. Вопрос - надолго ли? И зачем ему это, если я прямо говорю: не люблю и ты мне не нужен?

Простите за сумбур и спасибо, что прочли.

Показать полностью
5516

Я просто поныть15

Интеллигентный, умный, воспитанный, образованный - 2 высших образования в МГУ, тактичный и прекрасный - именно за такого человека я должна была выйти замуж уже через две недели. Будучи вместе уже два года, из которых бóльшую часть мы прожили вместе, я была была буквально на 8 небе от счастья: схожие интересы, вкусы, чувство юмора, поддержка, планы, развитие..

Как говорится, «..но есть нюанс». Выяснилось, что даже два. 1 марта будущий супруг начал странно себя вести - в жестах и манере речи начали проскакивать какие-то «экспрессивные», а иногда даже эпатажные моменты, что ему было совершенно не свойственно, дальше пошли «метания» по глобальным планам на будущее - сегодня он супер-бизнесмен, а завтра директор Всея Руси, и вот, в понедельник, 4 марта, мне позвонил его брат со словами «ты же понимаешь, что у него обострение?»..

Да, я вижу, что происходит какая-то дичь, но я не понимаю, что это за обострение такое. Как выяснилось, у будущего супруга имеется целый диагноз «биполярное аффективное расстройство», о чем в курсе были все - семья, друзья, но не я. В моей жизни было много разных знакомых, среди которых некоторые имели различные «изюминки», однако по моему будущему супругу просто невозможно было сказать, что с ним что-то не так. 2 года этот человек вел себя абсолютно спокойно, адекватно, рационально, и не было ни намёка.

Три дня я прожила в аду. За эти три дня я суммарно спала около 4 часов - всё остальное время он гиперактивно слонялся туда-сюда, что-то говорил, что-то делал, и обязательно требовал активного участия в своём потоке сознания в формате монолога. Это очень выматывало. Теперь у меня есть 7 помолвочных колец и бесчисленное количество предложений выйти замуж.

Позже мне выламывали руки, отталкивали, кидали в меня стулья, бросали чашки, выливали в лицо чай.. 6 марта, совместно с его матерью, было принято решение о принудительной госпитализации, где он находится до сих пор, и как выяснилось, это уже его пятый отдых в подобном пансионате.

Наконец-то я начала приходить в себя, и решила излить душу здесь. Прошу поддержки. Вся моя жизнь в один момент перевернулась вверх дном, весь тот фундамент, который мы закладывали эти два года, оказался шатким и непрочным, и я до сих пор не верю, что никто даже не подумал как-то предупредить, сообщить, предостеречь, хоть что-нибудь.. всё свалилось как снег на голову, и до сих пор у меня ощущение, будто это всё - дурной сон.

Сегодня его мама спросила у меня, в силе ли свадьба. И я даже не знаю, как мягче выразить этой наивной женщине, что я о ней думаю.

Я желаю сил каждому, кто оказался в подобной ситуации. Если же кто-то решился связать свою жизнь с человеком с подобным диагнозом - соблюдать режим сна и принятия медикаментов являются ключевыми моментами. Если бы я только знала раньше..

Показать полностью
501

Ответ на пост «Друзья, иду сегодня увольняться!»2

Приветствую, друзья!
Вот и настал сегодня мой день. Проработав на этом месте 9 лет, сегодня написал заявление. Это решение было непростым и небыстрым- дней 5 я примерно прикидывал, раньше одним днем бы сразу уволился, что и делал неоднократно в начале-середине трудовой деятельности. Но сейчас мне 46 лет, 2ое детей школьников (8 и 10 лет), жена-недоинвалид (т.к. вырезанная из сиськи опухоль 2 стадии с лимфоузлами инвалидностью не является сейчас) не работает, т.к. больше 1кг рукой и не поднять.

Я бы доработал до пенсии, либо вообще пока вперед ногами не вынесут, но пришел новый коммерческий директор и, вероятно для самоутверждения и поднятия ЧСВ, началось классическое "Я-начальник, ты-дурак", и за конструктивные споры с ним по рабочим моментам, зная мою семейную ситуацию оштрафовал на 5000р. (а это 10% от ЗП).

В общем ухожу пока в никуда, резюме конечно выложил, но боюсь возраст не пройдет фильтр многих эйчарих- всем же нужны: молодые, с активной жизненной позицией и с опытом.
Накоплений нет от слова совсем, есть только долги по кредитам (залез когда жене операцию делали), но есть запас продуктов на месяц). Я всё равно не унываю, верю что всё к лучшему, а если станет совсем хреново- подключу донаты), хоть и стыдно и никогда не попрошайничал.

Всех целую обнимаю.

Ответ на пост «Друзья, иду сегодня увольняться!»
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!