Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 290 постов 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
3833

Бог промолвил свою волю и архозавры подчинились

Бог промолвил свою волю и архозавры подчинились

UPD:

Оригинал здесь

Показать полностью 1
548

В рот звездолет

Это когда нибудь все кончиться?! Мне кто нибудь скажет,это блять,когда нибудь кончится?!
Почему мы живём вот так? Ну почему...что с нами не так?
ЧТО С НАМИ НЕ ТАК?
Мы все вроде обычные,обычные работяги...суть работы не важна.
Я не понимаю почему мы находимся в дерьме,убийство там,убийство здесь.
-"напишите как будете голосовать...и скриншот не забудьте прислать"

Войны,цены постоянно растут...честно говоря и зарплаты растут,но тем не менее
Почему нашу страну вечно ебет? Почему всех нас вечно ебет?!?!
Неужели нет методов все более менее стабилизировать и хотя бы вздохнуть немного

Пропаганда здесь...
Включаешь другой канал,пропаганда там
Радио...пиздят
Газеты...пиздят
Включаешь зарубежный канал...пиздят
Зарубежное радио...пиздят
Зарубежные газеты...снова пиздят
Все пиздят,СМИ пиздят,власть пиздит,начальник на работе пиздит,продажники в магазинах пиздят,все пиздят
Кайф?
Из честного осталось...туалетная бумага,трёт себе и трёт.

Товарищ майор,читающий это...ты не заебался зарплату получать?

Показать полностью
3209

И что вы мне сделаете?1

Ситуация.
5 класс. В классе - мальчик хулиганистый. Учится на тройки, так как приходит в школу еле готовый.
Психолог школы на педсоветах на меня накидывается, мол мальчик способный (по ее тестам), а вы ему отметки занижаете. А там нечего занижать! Может, и способный (на самом деле, максимум среднячок), но не учится ни хрена,домашние задания не делает. Как потом оказалось, что психолог - просто знакомая/дальняя родственница их семьи.
Ведет себя на уроках мальчик так себе, замечания особого эффекта не оказывают. Классу мешает учиться.
Дерется с детьми, одному ломает ногу на физкультуре (футболист, удар ноги силен, потому с размаху обеспечивает однокласснику перелом, далее гипс и пару месяцев домашнего обучения).
После каждого случая провожу беседы с мальчиком, разговариваю с его родителями, ставлю в известность завуча по воспитательной работе - она тоже беседует. Не помогает. Хулиган ведет себя так же, потому начинают организовывать штабы (когда в школу приглашается сотрудник из детской комнаты полиции, родители ученика, психолог, сидят все завучи, директор и классный руководитель).
В итоге родителям мальчика это все надоедает, отец ребенка (мне 22, ему за 40 - старшая дочь у него моего возраста) просто звонит и начинает отчитывать меня. Мол, я виновата, мальчики ПРОСТО ДЕРУТСЯ (ага, до переломов), на хрена я все это довожу до руководства школы?
Рассказываю это завучу, она приглашает отца мальчика в школу, но разговаривать с ним наедине отказывается - только в присутствии других представителей администрации школы. С матерью завуч тоже не горит желанием общаться, потому что там дама уже устроила истерику пару лет назад при разговоре.
Эффекта нет. Продолжаю сообщать про драки. Завуч уже просто орет на меня. Ок, больше не сообщаем.
В итоге опять штаб, директор ПРОСИТ (именно просит, потому что отчислить нельзя) забрать свое чудо из нашей школы. Тот не забирает. Ребенка ставят на учет в детскую комнату полиции. При этом мать ребенка работает, как оказалось, в УВД😄
А ребенок подходит ко мне после штаба и говорит: "Ну и что, что проводятся штабы, разговоры? А все равно не изменился: как вел себя, так и буду".

Доучился он в этой же школе до 9 класса. Как потом узнала, папа быстренько купил ему квартиру и отселил от себя.

Лично я, молодой специалист, который пару месяцев назад окончил обучение, не знала, что делать. Этому в институте не учили, как и конфликтологии, психологии и т.д., а вот надо бы в обязательном порядке, считаю. Это принесет гораздо больше пользы, чем заучивание всяких определений типа "воспитание", "обучение", "образовательный процесс" и прочей теоретической дребедени, не имеющей никакой реальной практической пользы в работе.

Можете меня обвинить, сказать "УЧИТЕЛЬ ДОЛЖЕН". Да, должен. Как и администрация школы. Как и САМ ШКОЛЬНИК. Как и ЕГО РОДИТЕЛИ.

Показать полностью
20

Как Вы это пережили?

Никогда раньше никуда не писала. Просто, сейчас очередной страшный период и невыносимо оставаться в этом одной. Хочется услышать совет, если здесь есть, что посоветовать. Только пожалуйста, без сильного негатива, просто пройдите мимо. И так сейчас тяжело, и так знаю, что я ху&$^я, не должна жалеть себя и т.д.. Поддержки тоже не жду, просто, если кто-то сталкивался, поделитесь, что Вы чувствовали, как справлялись и справлялись ли? Неужели все вокруг такие сильные, одна я слабачка сопливая?

Три года назад умер отец, все еще это не пережила. Постоянные удушающие чувство вины и этот цикл из отрицания, гнева, торга, депрессии и казалось принятия. Но принять так и не смогла, все еще нахожусь в этом аду. Кажется, это и невозможно принять.Но только вот, начала предпринимать попытки жить, как мама попала в аварию. Она была за рулём, она жива, много переломов, состояние тяжёлое. Пассажир погиб. Я боюсь представить, что нас ждёт. Я боюсь представить, как ей больно морально и физически. Я боюсь чувствовать, как больно мне, просто задыхаюсь. Машина была отца, восстановлению вряд ли подлежит, это разъедает меня, т.к. пыталась по крупицам сохранить все, что с ним связано, а в итоге ничто не вечно. Даже память о нем. Я не помню уже его голоса, его улыбки, его смеха. Я не знаю как это восстановить, не сохранилось ни видео, ни кассет, ни голосовых сообщений. Мне так хочется позвонить ему и услышать его. Я очень в нем нуждаюсь, постоянно, но сейчас особенно. Я так хочу позвонить мамочке, но она в реанимации. Она в сознании, я с ней виделась. Голова не пострадала, она все осознает. И я боюсь представить, как ей страшно и больно. Мне так хочется ее увидеть, поддержать. Мне так страшно за неё. Она дышит сама, держит давление сама. Даже говорят, что возможно скоро ее переведут в общею палату. Меня это успокаивает, я думаю это хороший знак. Но у нее большой вес, много хронических заболеваний и врачи говорят, что состояние тяжёлое, что много рисков, что нужно готовиться к худшему. Да как к этому можно быть готовым? ? Я даже не хочу думать, что она может умереть. И я не буду так думать, не буду даже допускать, она будет жить. Я поставлю ее на ноги любыми силами.Но господи как же страшно, как же тяжело будет дальше. Дальше общая палата, нужна сиделка или быть с ней самой. Если буду сама за ней ухаживать, то не на, что будет жить. Она работает неофициально, за душой не копейки, только долги которые она скрывает. Я живу на съёмной квартире, с кошкой, которой сейчас тоже нужен уход и ветеринар это все расходы. Раньше работала за 30к, хватало чисто на еду и квартиру, жила в минус. Уволилась, думала найти если не сильно больше зарплату, то хоть лучше условия. Нашла бл%. Теперь пойду где больше платят, не знаю, что меня ждёт и сколько я выдержу. Я та еще расп$#ка, чуть стресс, начинаю сыпаться физически, постоянное полудепрессивное состояние (или дистимия, или черт знает, что) периодически, перетекающие в сильные эпизоды (я обращалась к специалистам, но мне не смогли подобрать препараты, больше нет неи сил, не времени пытаться). Не жизнь, а так. Еще недавно думала как выйти в окно, на кого оставить кошку. А теперь нельзя. Все говорят, держись, а я не знаю за, что держаться. Мне говорят, не показывай как тяжело, не плачь. Все говорят, всё теперь на тебе, тебе ухаживать за мамой, поднимать ее на ноги. Ты должна быть сильной. А я честно, не знаю как с этим справиться.

Моя жизнь превратится теперь, в еще больший ад? С лежачей мамой, которая имеет тоже тенденцию к депрессии, с ненавистной работой, с перебивками с копейки на копейку?

А впереди суд, умер человек. Говорят, маму могут посадить. Я, вероятно, не осознаю всей ситуации, мне в целом кажется все произошедшие невозможным, а в то, что маму могут посадить, я вообще не хочу верить. Она была трезвой, была дурацкая погода. Пока неизвестно как это произошло, но на столько ли это ее вина? Она никому никогда не желала зла, я уверена, ее душа сейчас болит и разрывается. Она была близко знакома с погибшей женщиной. Я боюсь представить, что чувствует мама.Мне больно за женщину, за ее семью. Я понимаю, как это страшно, и решит ли их ситуацию если маму посадят?

Я не знаю, что будет впереди.

Просто стараюсь не думать и решать проблемы по мере поступления, иначе мне кажется я не выдержу. Осталось только научиться абстрагироваться от всего, что говорят. Слышать только нужную информацию, на данный момент. Я просто благодарна, что мама жива. Я рада, что моей кошке лучше, что она стала кушать. Я буду счастлива, если завтра позволят поговорить с мамой. Я рада, что у мамы так много людей, которые любят ее и беспокоятся, так много людей готовы помочь и хотят, что бы она поправилась.Я просто жду, когда можно будет снова позвонить в реанимацию. Я думаю, что услышу хорошие новости. Если ее состояние стабильное думаю, это уже хорошо, это хорошая новость. Просто нужно время. Мама же должна восстановиться. Мы должны отпраздновать ее день рождения с родными. Она будет жить, заниматься любимым делом. Мы будем ворчать друг на друга, иногда ругаться. Мы еще так много вместе сделаем, о стольком поговорим, так много увидим, мы много где побываем. Я верю в это. Мама тысячу лет не видела моря и отпуска, мы должны съездить в отпуск на море. Мы обязательно поедем с ней на море. Она должна жить и быть счастливой.

Простите за многобукв, за ошибки. Пишу на эмоциях. Мне нужно было поговорить, высказаться.Если вы знаете как справляться с подобным, как находить в себе силы, как видеть хорошее, когда все кажется невыносимым, подскажите пожалуйста.

Я не знаю как быть сильной, я не знаю как стать сильнее. Как это вообще ощущается? Может кто пробовал?) Как это взрастить в себе?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!