Как бросить пить #35: Эгоизм - токсичный дефект характера зависимых, который мешает бросить пить
В 35-м выпуске серии «Как бросить пить» мы разбираем эгоизм — один из самых разрушительных дефектов характера зависимых. Многие сталкиваются с тем, что даже в периоды воздержания от употребления их отношения с близкими рушатся, а внутреннее напряжение растет. Причина часто кроется в патологическом эгоцентризме, который заставляет человека жить в «пузыре» собственных желаний, игнорируя чувства других.
В этом видео я объясняю, чем здоровый эгоизм отличается от патологического, как зависимость убивает эмпатию и почему эгоистичное поведение — это прямой путь к изоляции и срыву. На реальных примерах мы разберем, как эгоизм проявляется в быту, и обсудим, как трансформировать этот дефект в здоровую заботу о себе.
Почему это важно для тех, кто хочет бросить пить:
- Эгоизм создает вакуум вокруг зависимого, лишая его поддержки, необходимой для трезвости.
- Потребительское отношение к людям вызывает конфликты, которые становятся триггерами для срыва.
- Выход из эгоцентризма снижает внутреннее напряжение и наполняет жизнь смыслом.
- Восстановление эмпатии и социальных связей — фундамент долгосрочного выздоровления.
О современном культе «бережности» и одиночестве
Несмотря на культ бережности (или благодаря ему), современная эпоха поп-психологии воспитывает не радикальных индивидуалистов, а настоящие черные дыры.
Все хотят, чтобы им делали хорошо, интересно, бережно и не абьюзивно. Чтобы их познавали до самых глубин, чтобы на них смотрели, чтобы все внимание несли им, как дары богам.
Но никто не хочет делать это сам. Только взамен. Только в качестве небрежного и халтурного снисхождения за дары.
Плохо ли это? Не знаю. Но мне очень интересно за этим наблюдать.
И, кажется, причина в том, что радикальные индивидуалисты в основном - одинокие люди. Или же находятся в поверхностных, выгодных отношениях. Как правило, не долгосрочных. У них нет навыков смотреть на человека чуть глубже того, кем человек старательно хочет казаться. Потому что каждый слишком увлечен своей маской. И именно по этой же причине они отчаянно одиноки. И одиночество толкает их на радикальный индивидуализм. Чтобы глушить боль одиночества.
Больше наблюдений за людьми, обществом и обратной стороной реальности — в моем телеграм-канале.
Эгоизм с высшим образованием
Мы шли так неторопливо и увлеченно, что люди нас обходили, понимающе улыбаясь.
- Смотри, спецназ уже готов – я наклонился к ней и указал рукой вперед.
- Ага, я вижу – мне нравилось наблюдать, как она смеется: почти беззвучно, но даже глазами.
Бабка с цветами хищно выглядывала нас метров за сто: она всегда стояла у того магазина и всегда, вместе со своими вениками, вела себя бесцеремонно. Здесь была ее нива: рядом университет, а значит много пусть и безденежных, но влюбленных студентов.
Бабка как шлагбаумом преградила нам дорогу, вытянув руку вперед «Возьмите девушке цветы!». Я посмотрел в ее глаза и сделал рукой холодный жест: «Не нужно» - хищница опешила, ведь мы не планировали делать вид, что не заметили «шлагбаум», тупить взгляд, оправдываться или что-то покупать. В глазах читалось «ты мешаешь нашему счастью, отойди».
Бабка с цветами и история двадцатилетней давности – всего лишь способ художественного обогащения мысли. Да, никому не позволяйте вторгаться в ваше счастье и будьте беспощадны оберегая его. Но будьте беспощадны к себе, а значит – честны с собой. Вы не делаете что-то якобы «доброе» или «хорошее», будучи принужденным к этому - истинное не рождается из под невольного состояния (будь то внешние обстоятельства или внутренние). Вам не жалко «бабку», «проблемного товарища» или «собачку-кошечку». Жалко вам себя. И вы покупаете не «цветы» (что есть метафора чего угодно), а индульгенцию у собственной совести. Это не галантность, не доброта и не благотворительность. Это-эгоизм с высшим образованием. Бывает ли обратная сторона, когда такие вещи искренни? Еще как. Но лишь в том случае, когда ваше тщеславие не знает, что творит ваше милосердие.
Здоровый эгоизм в жизни это основа вашего выживания
Здоровый эгоизм это основа вашего выживания, без которого вся жизнь сплошное выгорание, разочарование и злость. Всего 3 вопроса самому себе сберегут нервы, время и самое главное деньги:
1. Хочу ли я? это вопрос об истинном импульсе. Проверяет, твоё ли это желание, или навязанное извне (социумом, чужими ожиданиями, долгом, страхом, виной). Он возвращает связь с внутренним Я.
Ответ “нет” здесь часто болезненен, но освобождает.
2. Что мне с этого? это вопрос об энергетическом и материальном балансе. Он отрезвляет и учит не включаться в то, где ты отдаёшь без возврата. Это не про жадность, а про осознанный обмен. Он выстраивает границы и защищает твои ресурсы - время, внимание, силу, деньги.
3. Для чего мне это? это вопрос о смысле и направлении. Он соединяет действия с долгосрочной стратегией, не даёт распыляться. Это фильтр на соответствие твоему пути, а не чужой игре. Он превращает даже бытовые решения в шаги по линии собственного вектора.
Если оформить это как формулу, получится:
Желание (хочу) × Выгода (мне) × Смысл (для чего) = Осознанность и сила.
Берегите себя и заботьтесь, ведь никто за вас этого никогда не сделает.




