Товарищи, есть ли тут люди с таким диагнозом? В каком центре наблюдаетесь (если Москва/Питер)? Какую терапию получаете, какие ограничения на вас накладывает этот диагноз? Как самочувствие/какие симптомы и при какой степени (в зависимости от давления в ЛА по эхо желательно). Ещё хотелось бы знать, окончательный диагноз вам выставили по ЭХО-кг или только после катетеризации?
Не знаю- ждал ли кто, но, просили продолжение. Итак- входной контроль, при каждом посещении врача- давление глазное, таблица с букарясиками, и т.д. Врач смотрит выписки от сестринского поста клиники, и рассказывает- какая беда пришла... Сбор анализов- тут ничего нового. Консультация анестезиолога, и на следующий день сама операция. Уложили, усыпили, разбудили. Дали с собой капли и пригласили утром в клинику на контроль. Утром, я увидел- как много я не видел) Там за счет удаления стекловидного тела и заливки масла- меняется вся оптика глаза, и со своих -11/13 я взлетел на минус 2,5. Оыигел, и обрадоаался.... Тут я сделал ошибку #1... Большую... После визита в клинику, вместо того, чтобы лежать, ломанулся по семейным делам. Грустный итог- подъем глазного давления, лютая боль, и падение зрения, до состояния свет- тень ( на рперированном глпзу). N.B. : при любых отклонениях в самочувствии, ломитесь в клинику, к арачу, с максимальной скоростью!!!!
Ну а со мной получилось давление уронить, боль ушла, зрение.... Вернется, в следующем посте, но не до конца((( пока не до конца)
Не удержалась и накатала своё, свежайшее вотпрямщас
Запонадобилась мне справка от психиатра-нарколога что на учете я не состою. Выдается она по месту регистрации. А проживаю я, увы и ах, за 2к килОметров от вожделенного врача. Собсно прихожу по месту проживания в надежде на чудо, потому что там где я живу я была прописана несколько лет. Чуда не случилось и отзывчивая женщина-врач сообщила что не канает, пейшите письма мелким почерком нужно оформлять запрос по месту регистрации. Только грит Вы точно узнайте электронку куда писать, а то тут у нас прецеденты были. Как в воду глядела блин Кассандра. Звоню я из деревни 20к в родной город аж на 100к населения. Значиццо ни один номер не совпадает с указанным на сайте, регистратура меня отправляет в соседний город фразой "у нас психиатр оттуда приезжает туда и отправляйте". Телефон, прости-господи, главврача или секретаря никто не знает, на сайте не указан. Окей, пишем запрос на психушку куда относится родная деревня на 100к, а, стоп, деревня это где я щас живу. Правда психушка тут своя и все номера на сайтах указаны верно.
Ждем неделю (ну мало ли там, запросов много, голуби почтовые не летают или геомагнитные бури) прозваниваем психушку. Я выступаю в роли передаста связующего звена:
- Психушка в бааальшом городе: ничо не видим запросов не было, дублируйте
- Психушка в деревне: да как не было *диктует почту и дату когда отправляла запрос*, мы каждый день запросы по всей стране шлем, все ок, почта министерская
- Психушка в баальшом городе: .... ну ладно продублируйте, пару дней и я отвечу
..... проходит пара дней звоню. Драсьти, психушка местная, как у нас дела по поводу нашего запроса. Девушка на том конце провода обрадовалась мне как родне, с которой давно не виделась. Не к добру подумала я. И не ошиблась.
"Я грит ничо не понимаю, запросы шлю-шлю пишут не туда, я уже им САМА позвонила спросила, ерунда какая получается."
Я немнооожечко подрубаю злости и начинаю выяснять у милой девушки все подробности *куда-когда-почему-точное время* дополняя фразой "извините мне нужно знать на кого из вас жаловаться". Девушка все сообщает, я ей обещаю что щас разберусь пока она на обеде будет и перезвоню. Начинаю спам-атаку на номера телефонов родного региона. Через "я ваще ничо не знаю", "это другой кабинет, нет я не знаю какой надо" и "откуда мне знать номер главврача и секретаря". Уже для себя точно знаю кто долбоеб где зависло. Звоню уже в страховую (если кто не знал хорошая страховая так может выебать больницу - любо-дорого смотреть, правда это уже другая история). Страховая - блин сорян, мы в твоем родном регионе не работаем, нооо! есть номер телефона "Какого-то там жутко контролирующего органа" хотите продиктую? Конечно хочу, милая моя, я ж тут тренировку "как достать любую организацию" прохожу. Звоню по этому номеру (отчего-то он сверхсекретный и в поисковике не светится нигде).
Драсьти грю, хочу ругаццо, уже громко и с матами. Рассказываю всю фабулу. На другом конце слышу тишину и тяжкий вздох. Сверхсекретный номер сообщает, что посмотреть куда писать те запросы он не могёт: военная врачебная тайна. Ноо! Тут есть номер главврача той больницы где я собсно прописана. Давайте грю, щас я и там шороху наведу.
Звоню. Что естественно попадаю в приемную. Вежливая девушка сильно удивляется что её номер секретный по больнице и его никто не знает. Еще сильнее удивляется, что надо писать запросы в куда-то-там-соседний город. Нет грит, присылайте мне я через день-два отвечу. "Мне это куда?" уточняю я, потому что симптомы паранойи вместе с нервным тиком начинают проявляться. Девушка диктует аж 2 почты мы прощаемся и я звоню родной девушке из местной психушки психушке по месту проживания.
Радостно сообщаю ей что я разобралась, куда вам слать эту хуету правильные адреса. Попутно предлагаю за отзывчивость и самостоятельный прозвон занести ей конфет для души. Девушка смеется, отказывается и диктует куда направлять. Собсно написали. Ждем и продолжаем наблюдения
А теперь готовы к вишенке на торте?
Моя прекрасная мама решила, так сказать, провести социальный эксперимент и ножками, физически пришла в ту больницу по месту прописки (они там живут). БЕЗ доверенностей, поручений, документов и прочей мелочи, с помощью "мне только спросить" (если что фамилии у нас разные и годиков мне уже ближе к 40) у медсестры взяла справку на МЕНЯ, что я не состою на учете у нарколога. Собсно, эта справка у меня лежит на столе потому что она уже почтой приехать успела. Вот так пенсионерка хакнула всю эту вашу цифровизацию и электронные системы. Илон Маск курит в сторонке.
ПыСы: Однако прогресс не стоит на месте - еще 2 года назад в местной психушке мне сказали что такие справки получаются только человеком лично по месту прописки (то есть физически лететь), а тут гляди, уже вон целый запрос послать можно. *звуки истерического смеха*
ПыПыСы: пост чисто для развлекалова, но разность уровней медицинского обслуживания в разных регионах, ящитаю, показывает хорошо
Мама моя, тэг моё)
Милые специалисты сообщества, в особенности в области гинекологии, очень нуждаюсь в ваших мнениях! Будет много информации, постараюсь покороче и выделять тезисно.
Дано номер раз:
мне 34 года, в 19 году нашли интрамуральную миому, растущую в брюшную полость, тогда была ~5,5 см. Рекомендации: не вмешиваться, наблюдать, каждый год повторялись, ни разу не рекомендовали удалять (поясняли, что нет гарантий, что не вырастет заново, не знаю, так ли это).
Она потихоньку росла, без резких скачков, в последний раз ее проверяли осенью 22 года (да, знаю, давно, но были более приоритетные вопросы по здоровью), была ~75мм. Этой весной УЗИ показало уже 112х85 мм. Не так давно добавились и более обильные месячные, и более длительные (было 4 дня, стало 6-7). Встал вопрос об удалении традиционным методом, для лапаро поздно. Сказали, что при таких размерах (уже больше матки) есть вероятность, что придется удалять и матку.
И тут дано номер два:
У меня ужасная наследственность и ворох проблем со здоровьем почти в каждой его области, поэтому рожать мне нельзя (физически-то можно, но это безответственно). То есть маткой я точно не воспользуюсь, поэтому стала думать над гистерэктомией.
Тут важно добавить про мои «взаимоотношения» с маткой:
1) болезненные месячные с самого их начала, сильно отдают в поясницу. Многократно обследовалась, мне прижигали эрозию, но болевой эффект ничто не сняло, кроме коков, но на всех я пухну на +10-15 кг, за годы не удалось подобрать кок без побочки, мне такое физически тяжело. Так что привыкла жить на подходящих мне таблетках первые 2, иногда 3 дня.
2) выраженный пмс. Ровно неделю жру и качаюсь на эмоциональных качелях, а еще ощутимо наливается и болит грудь, хожу и сплю в топах с легкой компрессией. С годами пмс усиливается и влияет на качество жизни.
3) с годами добавился симптом с грудью и при овуляции. Теперь у меня половину месяца отваливается грудь.
Вернемся к миоме и матке:
Несколько лет назад мы с мужем переехали в другую страну, здесь меня отговаривают от гистерэктомии, но никто не может доходчиво рассказать, чем именно она плоха при сохранении яичников. Я полезла и в англоязычные источники, и в русскоязычные. И это сильно путает – скажем, в Стэнфордском университете статья, что гистерэктомия не имеет долгосрочной побочки. В других местах – что там и ранняя менопауза в течение 5 лет после (которой я бы хотела избежать), и сильное снижение либидо и чувствительности в сексе, и что даже при сохранении яичников понадобится вечная гормональная терапия. Мне не удается найти однозначного ответа, я запуталась!
Пыталась брать второе мнение, но в этой стране силен курс на семью, и я не понимаю – мне говорят, что нужно всеми силами сохранить матку, потому что это в их ценностях или в них говорит специалист? Конкретики-то не дают. Пока с мужем решили, что ждем августа (раньше не прооперируют из-за нюансов ДМС от его работы) и пытаемся разыскать все, что можем.
Но тут в конце апреля добавился еще один симптом – субфебрильная температура 37-37,2, которая со мной уже третий месяц (кааак я с ней задолбалась). Началось с простуды и температуры 38, но все быстро прошло, она осталась. За это время меня проверили по всем фронтам и ВСЕ отрицательно (ОАК, ц-реактивный белок, щитовидка, гормоны, лор, рентгены и КТ всего и вся и т.д.). Все, с кем я общалась (гинекологи, два терапевта, врачи при страховой, узисты) – все говорят, что миома такого симптома не дает. Но я гуглю, а там кое-где ее указывают симптомом. И я снова в растерянности. При этом мне не одобрят операцию, пока ее не собьют, для них они с миомой не связаны, это медотвод((
Попутно подруга нашла инфу, что все это может быть из-за эндометриоза - и пмс, и спазмы, и миома (его ставили под вопросом в марте, но на повторном узи не смогли подтвердить, сказали, что и ладно, увидят уже на операции). Еще нашла, что его не видно на УЗИ на 5 день цикла, если ты постоянно проводишь месячные на обезболах/нестероидных противовоспалительных (максимум в 21 году ставили аденомиоз по УЗИ, эндометриоза не помню). И что даже на операции он виден только в 40% случаев и нужна гистология. А при обнаружении он не лечится, нужны коки на постоянку, пока есть матка.
И вот у меня уйма вопросов:
1) субфебрильная температура все же симптом миомы? Бывали ли у вас в практике такие случаи?
2) матку действительно стоит стараться сохранить даже при моих вводных, в т.ч. возможном эндометриозе?
3) при гистерэктомии много долгосрочных побочек (не считая периода восстановления после операции и возможных последствий наркоза)?
4) и правда ли, что после нее меня посадят на гормоны на постоянку и без них никак/просядет качество жизни, в т.ч. сексуальной?
5) если эндометриоз подтвердится, значит ли, что мне при любом раскладе садиться на гормональную терапию (с маткой – чтобы его обуздать, без – чтобы организм продолжал нормально работать)?
6) может ли субфебрильная температура такой длительности быть показанием к срочной операции в России? Я бы тогда сорвалась туда, к подруге в Москву (и вдруг тут будут советы, куда податься и у кого оперироваться, вдруг даже по ОМС).
Если вы знаете ответ хоть на какой-то из них, это уже очень поможет! Я честно уже не вывожу с этим комбо (температура истощает, поиски информации и неопределенность тоже, еще параллельно работаю). И вдруг кто-нибудь еще подскажет, где почитать адекватное мнение с т.зр. докмеда по моей теме. Кажется, пикабу – мой последний оплот адекватности.
Итак, прошлый пост про внутреннюю кухню нашей родимой медицины оказался на удивление актуален для читателей, и даже смог составить конкуренцию местным голым бабам или некрошуткам из Одноклассников, а это значит что можно и продолжение написать.
(На самом деле мне нужно починить стиралку и прибраться на балконе, но так как делать этого я не хочу и прокрастинация наше всё...)
В прошлом посте я кратенько описал часть проблем нашей медицины, а теперь пришло время дать краткую рецензию на действия нашего замечательного Минздрава по улучшению ситуации (так, не ржать, еще рано).
Для начала стоит сказать, что большая проблема нашей медицины (еще одна из многих) в том, что врачей люто не хватает, но при этом их рабочее время используется крайне неэффективно.
Если взять одного среднего пациента, терапевтического (то есть которого не нужно пырять ножиком) - времени на его непосредственное лечение уйдет 1/5, а остальные 4/5 - на оформление документации.
Конечно же не отреагировать на такую вопиющую нехорошесть Минздав не мог, поэтому (как говорил Задорнов - ГОТОВЫ?) в марте 2023 года был выпущен новый приказ, регламентирующий оформление истории болезни, в результате которого объем лично моей бумажно - компьютерной работы вырос РОВНО в 2 раза. Але-оп. План то у них был вроде как с первого взгляда логичный - унифицировать оформление историй по всей стране, но вот итог получился через жопу (кто-то ожидал иного?)
Что вышло в итоге?
1) Объем бумажной работы увеличился в 2 раза
2) Врачи в возрасте (большинство) физически не смогли нормально выполнять этот приказ - от руки такое уже не оформить, а компьютерами далеко не все ловко пользуются, да и не в каждом отделении этих компьютеров полный комплект. Мы например почти год жили втроем на 2 компах. Были веселые поскакушки на стуле, особенно когда одному надо делать выписку, а ко второму пациент поступает. Короче во многих стационарах на новую историю болезни просто забили.
3) Больше документов - больше мест где врач может недооформить - больше штрафов больнице от проверяющих - а это благостно (потому что министр обожает проверки)
Статья с Дзена, копаться глубже в биографии этого персонажа я не хочу
4) Все выше перечисленное жутко бесит, повышая желание свалить из этого цирка подальше
5) Нормально это стало работать только в больницах, где проходят практику ординаторы и студенты - всю бумажную работу просто спихнули на них.
Решением было бы во первых не вводить такой бред и наоборот постараться уменьшить количество того, что врачу нужно оформить, а во вторых - открыть ставки каких нибудь помощников врачей, которые и взяли бы на себя оформление документов. Но денег на это естественно нет - медсестрам то платить нечем. Короче кому повезло - у тех есть бесплатные ординаторы, а в целом по стране улучшения ситуации не просматривается.
Вторым пунктом у нас идет зарплата, а точнее её повышение. Тут Минздрав тоже выступил просто великолепно. Недавно было 2 повышения зарплаты, в последнем - врачам из маленьких городов и поселков стали доплачивать аж по 20-50 тысяч (и вроде как реально платят). Хорошо же? С первого взгляда да. Но, как обычно - зарплаты подняли не всем. Я например не получил ни копейки за эти повышения. Хотя я врач областного стационара.
Обычно как было? - Из района всех минимально сложных пациентов отправляли в областной центр, звонили если у них какие то проблемы были, и мы спокойно всех брали.
Теперь все происходит то же самое, только они зарабатывают больше нас в 2 раза. Повторяю - я не против и не завидую, мне денег хватает, но цель у Минздрава какая была в этом повышении? Чтобы врачей стало больше в малых городах? А возьмутся они откуда? Мы не в стратежке, где юнитов можно заказать, врач готовится 8-10 лет.
Итогом этих непонятных телодвижений с зарплатой стало лишь
1) Перетекание врачей из одних больниц в другие
2) Тотальный срач между медработниками по зарплате. У нас этого особо нет, конкретно мне плевать, но в других местах - проблема. Ну потому что представьте - вы специалист высокого класса в большом городе с з/п 50 тыс., вам звонит специалист крайне среднего класса, говорит что отправляет непонятного пациента, потому что лечить его не умеет - но у него з/п 100тыс.
У многих бы подгорела жопа. Так уже было когда зарплату техничек подняли выше медсестер.
Решением было бы продуманное повышение зарплаты всем врачам, фельдшерам, медсестрам и вспомогательному персоналу без того, чтобы кого то обделить. Но сделано все ровно наоборот.
Отдельная ремарочка про автора - потому что уже набегают "не наши" товарищи, с вопросом "хрен ли ты ноешь, или молча паши как чорт или вали из медицины". Отвечаю - я не ною, я информирую людей, которые не понимают почему у них 1 детский травматолог на город, а вместо педиатров - фельдшера. Я далеко не терпила, и нашел себе место и режим работы, где я не так сильно страдаю. Когда все знакомые врачи узнают мою зп и график - завидуют)
Проблема лишь в том, что меня постоянно пытаются перетянуть в общий режим работы и закопать в бумажки, и если у них это получится - вот тогда я и уволюсь к лешему, и пусть ебутся там коромыслом.
Вторая ремарка - тем, кто спросит - ну и чо, написал ты это, мы прочитали, что нам предлагаешь делать? Отвечаю - ничего. Ничего вы, простой гражданин, с этим не сделаете. Единственное для вас полезное - если у вас на участке появился хороший молодой врач - соберитесь инициативной группой из адекватных родителей (а педиатрический участок - это 800 детей, по нормативу) и не дайте этого врача зачморить неадекватным родителям (коих примерно 1 на 100 человек, но обычно это трындец на уровне стихийного бедствия) или администрации. Как это сделать - на ваше усмотрение и фантазию.
Третья ремарка - тем, кто говорит, что врачи сами козлы, хамы, кладут болт на больных и вообще неплохо бы их всех немножко расстрелять.
Во - первых - если вы смогли осознать этот и предыдущий пост - то поняли бы, что хорошие врачи валят из этого ада просто потому, что могут и востребованы.
Во - вторых - была на нашей планете такая маленькая и неприметная страна - СССР. Ну это та страна, в которой пятилетку за три года, срок за тунеядство, стахановцы - короче, чтоб вы поняли - работников там в попу не целовали, а использовали на полную катушку, но чтобы он при этом не сломался раньше времени. И в этой стране была четко определена длительность рабочей недели врача - 36-38 часов. Всё. Если больше - врач начнет быстро изнашиваться и может даже прийти в негодность. Сейчас же каждый врач перерабатывает минимум в 1,5-2 раза ЕЖЕМЕСЯЧНО. Отсюда - состояние постоянного, чисто организменного стресса. А как результат - выгорание, эмоциональная нестабильность, проблемы со здоровьем, что у некоторых людей может проявляться хамством и истеричностью.
Забавно, да? Самый последний крестьянин, даже с легкой степенью умственной отсталости понимает, что если лошадь заставлять пахать в два раза больше и недокармливать - то она очень быстро сдохнет, а следом сдохнет и вся семья этого крестьянина - от голода.
А наш Минздрав - не понимает. И поймет ли когда - нибудь?
На этом все. Следующий пост будет про антипрививочников - если меня не забанят за очередной политсрач и если мне будет не лень.
После небольшого творческого перерыва возвращаюсь на тропу стоматологического просвещения. Сегодня хочу прояснить один из самых популярных вопросов, как прием пищи накануне лечения, так как у мнение на этот счет у вас кардинально расходится.
Для ленивых наших подписчиков, говорю сразу. Перед приемом стоматолога пациент не должен быть голодный, но переедать тоже не стоит. Это касается, кстати многих операций под местной анестезией. Если речь идет о наркозе, то все в точности до наоборот. Тут лучше уточни у своего анестезиолога.
Итак, по порядку:
1 . У голодного человека выделяется больше слюны, отчего во рту становится тяжелее работать.
2 . У сытого пациенту лучше свертываемость крови. Это особенно важно при проведении хирургический манипуляций.
3 . У голодных людей больше выражена тревожность
4 . Риск обморока. Представь себе, что утром ты ничего не поел, уровень глюкозы, которой питаются твои мозги минимальный. К тому же ты чувствуешь стресс от самого факта лечения и остатки глюкозы сжигаются твоими тканями. Ведь это ты понимаешь, что находишься в кресле у стоматолога, а организм-то считает, что убегает от саблезубого тигра по степи. Вся кровь скапливается в мышцах, которая в результате отсутствия их работы не возвращается к сердцу. Во время анестезии происходит фатайлити- адреналин в анестетике способствует ещё большему сужению сосудов, и снижению поступления кислорода и глюкозы к мозгу, отчего он тупо начинает отключаться.
Про то, зачем адреналин в анестезии читаем тут. Сага о стоматологии. Глава 38. Чем делают анестезию в стоматологии?
5 . Ну и после многих стоматологических манипуляций нельзя в течение 1-2 часов принимать пищу. И дабы не смотреть со слезами на жрущих друзей, лучше что-то да перехватить до лечения.
6 . Переедать тоже не стоит, чтобы не было рвотного рефлекса
Оптимальный вариант поесть за 1-2 часа. Если визит происходит рано утром, то слегка позавтракать. Если вдруг не успеваешь поесть, то завари стакан крепкого чаю с двумя ложками сахара. Это будет лучше, чем ничего.
Если вдруг никак не получилось поесть, то обязательно сообщи об этом своему стоматологу, который уже на месте примет грамотное решение по поводу лечения.
Ну, а на сегодня всё! Сохраняем обязательно пост себе, чтобы не потерять! Обязательно подписываемся и ставим лайк!
Если вы тут недавно, то читаем предыдущие главы, уверен, много нового для себя узнаете.
Если есть какие-то вопросы, то смело задавайте в комментариях.
Не надо обижаться, если я вас отсылаю к какой-то главе, так как вопросов становится много, а разжевывать каждому одно и тоже по несколько раз тяжело.
Если что-то персональное, то пишите в ЛС в телеграм https://t.me/vadbel1310, отвечу всем. Консультация БЕСПЛАТНАЯ, мне не жалко.
И ещё! Если что-то срочное, то звоните +79057685253(телеги на номере нет) в 8 до 22 по Москве. Если не отвечаю, то значит работаю, пишите в телегу.
Если вдруг кому удобнее читать всё это в телеграме, то у меня есть паблик https://t.me/vadbel1310public Там дублируются все посты. Там удобнее навигация по главам.
Так как, вас становится нереально много, то СРАЗУ ПО ДЕЛУ! Не надо всяких прелюдий, а можно вопрос, удобно ли вам? и т.д. Пишем по пунктам.
Здравствуйте,
меня зовут ....,
я с Пикабу… или откуда-то ещё.
Из такого-то города\региона ( это важно чтобы смог сразу найти того, к кому можно будет вас направить, если что).
Задаем вопрос.
Если вопрос связан с заболеванием, то заполняем форму
Жалобы: что болит, когда выпало, когда появилось… и т.д.
История болезни: когда началось, где и когда пробовали лечить, когда удалили зуб и т.д. Соблюдаем хронологию. Стараемся рассказывать покороче.
Какие сопутствующие патологии: обмен веществ, инфекционные заболевания, какие препараты принимаем
Если возможно, то присылаем фотографию на телефон.
Кидаем снимки, если есть.
Если есть КТ, то кидаем на почту vadbel1310kt@yandex.ru В теме письма указываем ваш никнейм телеграме, чтобы я мог понять кто это прислал, посмотреть и ответить.
Что бы вы хотели получить от консультации? Совет? Направление? Лечение?
Пишите, пожалуйста, текстом, так как мне проще читать. Отвечать буду голосовыми, так как строчить ответ десяткам людей в день достаточно тяжело. Без обид, я стараюсь помочь всем.
Если хотите приехать на консультацию, то пишите в Телеграм. Если что работаю только в одном месте. Территориально станция метро Филевский парк! На то, что написано в поисковиках не смотрим!
Если не отвечаю, то могу быть загружен, позже напишу. Если вдруг забыл про вас, не стесняемся, через день-другой напоминаем. Живу в очень интенсивном ритме.
И не забываем вступать в Лигу плохих зубов!
Вот мнения специалистов по вопросу детоксикации организма:
1. Врач-терапевт Евгений Комаровский:
"Детоксикация - это миф. Организм сам прекрасно справляется с выведением токсинов при помощи печени, почек и кишечника. Специальные методы детоксикации обычно не приносят пользы, а могут даже навредить здоровью."
2. Диетолог Елена Мотова:
"Важно понимать, что детоксикация - это комплексный процесс, требующий изменения образа жизни. Ключевую роль играют сбалансированное питание, достаточная гидратация, физическая активность. Но при этом нельзя забывать и о поддержке работы печени, почек, кишечника."
3. Доктор биологических наук, академик РАН Владимир Скулачев:
"Организм сам в состоянии справиться с накоплением токсинов. Но современный образ жизни, экология, стрессы существенно усложняют эту задачу. Поэтому периодическая поддержка процессов детоксикации может быть полезной, но только под наблюдением специалистов."
4. Доктор медицинских наук, профессор Георгий Ронин:
"Многие методы детоксикации, такие как голодание, клизмы, слабительные, могут нанести вред здоровью. Более эффективно и безопасно воздействовать на естественные механизмы выведения токсинов: через питание, физическую активность, улучшение работы печени и кишечника."
5. Диетолог Светлана Фус:
"Детоксикация должна быть комплексной и включать в себя не только очищение, но и насыщение организма необходимыми веществами. Важно сочетать изменение рациона, прием пищевых добавок, физические нагрузки и другие методы под наблюдением врача."
Таким образом, большинство специалистов сходятся во мнении, что детоксикация требует индивидуального подхода и должна проводиться под контролем врача, а не самостоятельно.
