Сообщество - Все о медицине

Все о медицине

13 950 постов 41 601 подписчик

Популярные теги в сообществе:

10

5 привычек для здорового сна

Этот набор универсальных правил не только поможет лучше спать, но и сделает засыпание максимально быстрым. Все потому что подготовка ко сну станет рутиной, а значит, мозг будет на автомате готовиться ко сну.

И первое, с чего нужно начать – график сна.

Просыпайтесь и засыпайте в одно и то же время каждый день, в идеале без исключений. При этом закладывайте на сон минимум 7 часов.

Это может быть сложно, если у вас не было графика и вы ложились «как получится». Тогда как минимум стоит определить для себя подходящее время для сна и постепенно сдвигать график к нужной цифре.

Второе – сделайте для себя один час полного расслабления перед сном.

Что можно делать в это время: читать, принять горячую ванну или душ, сделать небольшую растяжку, медитировать или другие варианты релаксации.

Третье – проветрите комнату

Откройте окно в квартиру и дверь в комнату. Важно, чтобы перед сном и во время сна воздух не был спертым, а умеренно прохладным.

Четвертое – не жертвуйте сном

Часто люди ложатся позднее из-за срочных задач, невыполненных обязательств. Как итог, это приводит к сломанному графику сна и вечному недосыпу. Поэтому лучше сразу не приучать себя жертвовать сном в угоду чего-либо.

Если вы что-то не успели, лучше перенесите это на следующий день, но ложитесь вовремя.

Пятое – откажитесь от гаджетов и яркого света

Телефон, ноутбук или любое другое устройство с «синим светом» лучше отложить минимум за 30 минут до сна.

А еще лучше приглушить свет в комнате. Так вы позволите организму заранее настроиться на сон, так как сейчас мы живем под постоянным светом, из-за чего нам биологически сложно засыпать.

Показать полностью
2
Вопрос из ленты «Эксперты»

Ломфлокс, выпил раньше времени, через 12 часов, вместо 24х. Опасно?

Что делать, ломфлокс выпил через 12 часов от предыдущей таблетки, вместо 24 часов... Идти совать 2 пальца в рот?

109

Военные на Украине заражаются супербактериями, пишут СМИ

Times: у раненных украинских военных находят устойчивые к антибиотикам бактерии

Украинские военные. Архивное фото

Украинские военные. Архивное фото

МОСКВА, 1 сен — РИА Новости. Западные врачи находят устойчивые к антибиотикам бактерии в организмах раненых на Украине военных, заражение в большинстве случаев происходит в медицинских учреждениях, сообщила газета Times.

"Заражение наиболее трудно поддающимися лечению бактериями происходит не в траншее на фронте, а почти всегда в медицинских учреждениях", — приводит издание слова доктора Люка Мура, инфекциониста-консультанта из Лондона.

Как пишет Times, медики из лондонской больницы Святого Георгия нашли устойчивые к антибиотикам бактерии в поврежденной ноге военного, привезенного в страну на лечение. Для обработки раны применялись различные антибиотики, включая колистин, но конечность пришлось ампутировать. Издание отметило, что такие случаи фиксировались в больницах Нидерландов, Германии и Норвегии, где также проходили лечение раненые с Украины.

Пострадавший военный прошел через четыре украинских больницы, прежде чем его доставили в Великобританию. Невосприимчивые к лечению бактерии он подхватил именно в одном из медицинских заведений.

Мур назвал антибиотикорезистентность "тихой пандемией".

"Украина стала новым фронтом в войне с супербактериями. Под их воздействие попадают не только военные. Восемь образцов в исследовании были взяты у новорожденных детей с пневмонией", — указано в материале.

В октябре 2023 года газета Financial Times сообщала, что в Западной Европе с 2014 года наблюдается рост числа инфекций, устойчивых к антибиотикам, при этом значительная часть случаев инфицирования приходится на граждан Украины. Как отмечало издание, военные и экономические проблемы отвлекают власти от борьбы с угрозами здоровью населения.

https://ria.ru/20240901/bakterii-1969799373.html

Показать полностью
23

Старческое

Мама не может сесть, присесть. Как удобно для читающих. Кт, сделано(норм), анализы в норме. Эпикриз 75 лет, 2 инсульта, онкология,. Да хрен с ним онкологией, почему не может самостоятельно, сесть. Тырнет выдает деменция, так сознание ясное, все помнит, движение обдуманное, как в 90, мама же. Может у кого то было из родственников похожее.

145
Все о медицине

Индол - чудо-БАД! Или нет?

Моё отношение к витаминам и БАДам я уже высказывала в этом посте.
Однако есть выдающиеся БАДы, которые рекламируются с таким упорством, что заслуживают отдельного упоминания.
К таким относится индол, который, как вы видите по фото, даже продают как «профилактику рака и опухолей».

Индол - чудо-БАД! Или нет?

Что мы на самом деле знаем про индол?
Да, в экспериментах было показано, что он замедляет рост опухолевых клеток в КЛЕТОЧНЫХ ЛИНИЯХ. То есть не в человеке, а на чашке Петри.
Эта чудесная молекула была изучена и на лабораторных животных. Тут данные оказались противоречивыми: у некоторых мышек индол способствовал уменьшению опухоли, а у некоторых (сюрприз) - её увеличению. Авторы статьи, на которую я ставлю ссылку, справедливо отмечают, что невозможно сделать однозначный вывод о веществе: нужно обращать внимание на биологический вид испытуемого, количество вещества и способ его применения.

А что по людям? На людях была проведена 1 фаза без каких-либо выводах об эффективности (что нормально для первой фазы). Но дальнейших исследований, уж молчу про рандомизированные, не было. Точнее как, не было. Были. Но их качество…
При подготовке этого поста я особенно умилилась некоторым российским публикациям. Так, например, было исследование на 62 пациентках, у которых препарат якобы снижал выраженность циклических болей в молочной железе. Авторы сделали вывод, что поскольку боль в молочной железе может быть симптомом рака молочной железы, индол снижает риск развития рака.
Если вы потеряли логическую нить, не переживайте: я тоже.
Правда, в заключении авторы рекомендуют конкретный препарат, а не само вещество, так что все встает на свои места :)

Ещё одно исследование с конкретным препаратом, содержащим индол, было проведено на пациентах с дисплазией предстательной железы. Всего было включено 34 пациента и они ещё были рандомизированы в 2 группы. Препарат якобы снижал вероятность развития рака предстательной железы. Для тех, кто любит статистику и посмеяться: да, на таком количестве больных получили статистическую значимость.
Зато производитель препарата Индигал теперь может говорить, что противоопухолевый эффект НАУЧНО ДОКАЗАН!

Какое заключение?
На сегодняшний день, к сожалению, нет хорошей лекарственной профилактики рака за исключением прививки от ВПЧ.
Я не утверждаю, что индол однозначно не работает. Может быть и работает. Только это нужно нормально доказать: провести исследование с большим количеством участников, рандомизацией, заслеплением, нормальной статистикой и так далее.
Пока же надежных доказательств чудодейственности этого БАДа у нас просто нет.

Берегите себя!

Напоминаю про почту, на которую можно написать по личному вопросу (Oncolya2022@yandex.ru), а также про мой телеграм, где мы обсуждаем всякое из мира онкологии.

Показать полностью 1
55

Ответ на пост «Как закалялась сталь, или Лигирование геморроидальных узлов»1

МЛЯ!!! Зачем напомнили..Работал Еникейщиком в одной ОКБ - и вдруг звонок, срочно бери фотоаппарат и беги в кабинет №ХХУ. Вхожу в кабинет, а там мужик на кушетке на четвереньках стоит и типа воронки в задницу вставлена из нержавейки. Блин, Владимир Григорьевич, что ж не предупредили, я б халат надел, чтоб пациента не шокировать. А мне, да ну ты брось, делай фото тут просто классический случай, смотри как красиво, и в задницу мужчины пальцем показывают. Сейчас будем новую методику использовать, амбулаторно вместо стационара пролечим.

И пришлось мне, не доктору, к незнакомому мужику объектив в задницу пихать - глубоко сунешь, свет пропадает, недалеко узлы не видно. Еще и фотик из первых HP (ладно хоть не Соньку с дискетой взял) с минимальной картой памяти из комплекта, на которую только 4-5 снимков входит ... Делаю фото, бегу к себе в кабинет за комп - скидываю, возвращаюсь минут через 10, ему уже кольца наложили на узлы, делаю финальные фото, опять убегаю, скидываю - а там фото не получились - прибегаю обратно, а мужчина уже на пороге...Пришлось снова ему штаны снимать и на кушетку, чтоб я нормально запечатлел...

Если вы по методичкам Шаляпина изучали предмет, то возможно и по моим фото ;) - так что, требую скидку на прием ;)

87
Все о медицине
Серия Сага о стоматологии

Сага о стоматологии. Глава 94. Правда, что пломбы с бисфенолом А вредны для организма?

Подписчики часто спрашивают по поводу пломб без бисфенола, мол, правда эти пломбы не вредные и нужно ли потом поменять все остальные пломбы?

Ну, чтобы ответить на этот вопрос надо разобраться из чего вообще состоит пломба и насколько эти компоненты вредны?

Современные пломбы являются композитами и состоят из трех компонентов, таких как: основа из органической смолы(тот самый бисфенол А, он же Бис-ГМА), фотоинициатор, который позволяет пломбу отверждать при помощи ультрафиолета и неорганические наполнители, которые дают прочность и долговечность.

И некоторые, типа ученые, начали поднимать шум, что Бис-ГМА внезапно стал вреден и вообще его надо убрать, хотя именно он был выбран в своё время, как идеальная основа для пломб из-за низкой летучести, низкой усадки и прочного формирования химических связей с наполнителем. Именно это вещество позволило современным пломбам не вылетать при выходе из поликлиники, а также не расфигачивать пациенту ползуба из-за маленького кариеса, чисто более надежной фиксации.

Вопрос этот, к слову не изучен никак, у нас нет никаких доказательств, что Бисфенол А вреден, но и связи с какими-либо заболеваниями не было обнаружено. Единственное, что композитные материалы, которые получили регистрационное удостоверение от Росздравнадзора, доказали свою безопасность в ходе токсикологических испытаний и концентрация в них вредных веществ, которые могут причинить вред здоровью не выявлены. К слову, частицы пластика мы получаем через другие источники в гораздо больших и вредных концентрациях, в том числе и с пищей.

Но, как написано у Маяковского, ведь, если звезды зажигают- значит - это кому-нибудь нужно. Если кто-то хочет заработать денег, то он вкладывает информационную поддержку чего-либо невзирая на здравый смысл. На сформированном рынке пломбировочных материалов уже сложно что-то придумать новое и в бой любые методы, включая запугивание. Всё это умножается на науку, которая превратилась в продажную девку капитализма и рождаются статьи, которые прям соответствуют той древней статье:

« Огурцы вас погубят! Каждый съеденный огурец приближает вас к смерти…..»

И таких публикаций становится дофига, создается шумиха, устраиваются скандалы, приводятся скользкие примеры непойми чего и вообще идут разговоры за всё хорошее против всего плохого. Разумеется, никто не собирается проводить полноценные исследования и доказывать\опровергать вред, ибо производитель не для этого всё делает, а пользователи не считают нужным доказывать что-то очевидное. На это и делается ставка. Вроде и вреда никакого нет, но осадок от шумихи остался. Зерно сомнения посеяно.

По сути, так работает любой черный пиар. Допустим нам надо выдавить с рынка Васю с его шиномонтажкой. Готовим пост в местном паблике: «Шиномонтажник Василий Пупкин был замечен на гей-оргии» и ниже прилагается смазанное фото, где человек похожий на Пупкина по пояс голый на лестнице стоит и разговаривает с двумя мужиками в стрингах. Представили? Вроде про Васю ничего криминального не сказали, чай не убил никого, но отношение к нему поменяется. Вроде про его заведение ничего не сказано, но уже при слове «Шин-сервис», где Вася работает, всем в районе будут приходить на ум мужики в стрингах.

Мало кто станет вдаваться в детали, что Пупкин всего лишь живет по соседству с этой квартирой и пришел ругаться из-за громкой музыки. А может быть это и вовсе не Вася или это фотошоп? А может те мужики в стрингах не голубцы, просто девки в квартире были. А может это вовсе не стринги, а обычные плавки, просто фоткали спереди. А может, а может…. быть всё? Ведь никаких 100% доказательств, что Вася- содомит нет, но это уже не важно, так как 100% опровержения тоже нет.

Факт в том, что с Васей пацаны на районе здороваться не будут чисто на всякий случай, мало ли. В его «Шин-сервис» ни один нормальный мужик не поедет переобуваться. Да и сотрудники оттуда разбегутся на всякий случай.

Как-то так.

Вернемся к нашим баранам бисфенолам!

Шумиху запустили, зерно сомнений посеяли. И во втором акте нашего спектакля на сцену выходит уже производители материалов без Бис-ГМА, которые утверждают, что раз уж ничего пока не ясно, то давайте на всякий случай мы вам продадим пломбы без данного вещества. Тысячи стоматологов-хомячков из-за нежелания вдаваться в тему или тупо по прихоти пациента бегут покупать эту продукцию.

Вывод:

Если уж устраивать истерию, то объективно, пожалуйста.

Если бы от пломбировочного материала с Бис-ГМА был хоть малейший вред, доказанный хоть одним серьезным исследованием, то журналюги разнесли бы это в тот же день по всему свету. И никто бы их не остановил. Производители тратят миллиарды на разработку и изучение материалов, и в случае, если кто-то когда-то докажет их вред, то пойдут по миру с шапкой, т.к. на Западе судьи припишут им такие штрафы и выплаты пострадавшим, что мало не покажется. Причем сами же конкуренты их первые и сдадут! Но всегда найдется пара профессиональных крикунов, которые считают, что лучше любых исследований все знают и поднимут истерику только на основании показанного в 10-минутном видео на ютубе, сляпанного такими же "профессионалами". Вот потому я и не люблю подобных крикунов, потому что взяв крупицу правды они добавят бочку дерьма и поливают этим эфир. На Дзене концентрация прям зашкаливает. При этом главное - запугать людей, чтобы смотрели открыв рот и потом судачили на скамеечках. Истина их волнует меньше всего.

Поэтому, дорогие мои подписчики. Поменьше слушаем крикунов и побольше читаем специалистов. Если какой-то материал разрешен к применению, применяется давно и эффективно, то не надо скакать в сторону непойми чего!

Подробнее про пломбы:

Сага о стоматологии. Глава 19. Как лечат кариес или почему зуб болит после пломбирования?

Сага о стоматологии. Глава 11. Зачем менять пломбу?

Ну, а на сегодня всё! Сохраняем обязательно пост себе, чтобы не потерять! Обязательно подписываемся и ставим лайк!

Если вы тут недавно, то читаем предыдущие главы, уверен, много нового для себя узнаете.

Сага о стоматологии

Если есть какие-то вопросы, то смело задавайте в комментариях.

Не надо обижаться, если я вас отсылаю к какой-то главе, так как вопросов становится много, а разжевывать каждому одно и тоже по несколько раз тяжело.

Если что-то персональное, то пишите в ЛС в телеграм https://t.me/vadbel1310, отвечу всем. Консультация БЕСПЛАТНАЯ, мне не жалко.

И ещё! Если что-то срочное, то звоните +79057685253(телеги на номере нет) в 8 до 22 по Москве. Если не отвечаю, то значит работаю, пишите в телегу.

Если вдруг кому удобнее читать всё это в телеграме, то у меня есть паблик https://t.me/vadbel1310public Там дублируются все посты. Там удобнее навигация по главам.

Так как, вас становится нереально много, то СРАЗУ ПО ДЕЛУ! Не надо всяких прелюдий, а можно вопрос, удобно ли вам? и т.д. Пишем по пунктам.

Здравствуйте,

  • меня зовут ....,

  • я с Пикабу… или откуда-то ещё.

  • Из такого-то города\региона ( это важно чтобы смог сразу найти того, к кому можно будет вас направить, если что).

Задаем вопрос.

Если вопрос связан с заболеванием, то заполняем форму

  • Жалобы: что болит, когда выпало, когда появилось… и т.д.

  • История болезни: когда началось, где и когда пробовали лечить, когда удалили зуб и т.д. Соблюдаем хронологию. Стараемся рассказывать покороче.

  • Какие сопутствующие патологии: обмен веществ, инфекционные заболевания, какие препараты принимаем

  • Если возможно, то присылаем фотографию на телефон.

  • Кидаем снимки, если есть.

  • Если есть КТ, то кидаем на почту vadbel1310kt@yandex.ru В теме письма указываем ваш никнейм телеграме, чтобы я мог понять кто это прислал, посмотреть и ответить.

  • Что бы вы хотели получить от консультации? Совет? Направление? Лечение?

Пишите, пожалуйста, текстом, так как мне проще читать. Отвечать буду голосовыми, так как строчить ответ десяткам людей в день достаточно тяжело. Без обид, я стараюсь помочь всем.

Если хотите приехать на консультацию, то пишите в Телеграм. Если что работаю только в одном месте. Территориально станция метро Филевский парк! На то, что написано в поисковиках не смотрим!

Если не отвечаю, то могу быть загружен, позже напишу. Если вдруг забыл про вас, не стесняемся, через день-другой напоминаем. Живу в очень интенсивном ритме.

И не забываем вступать в Лигу плохих зубов!

Лига плохих зубов

Показать полностью 2
12

Инсульт: 5 шагов к спасению жизни

Инсульт: 5 шагов к спасению жизни

Первая помощь при инсульте играет решающую роль в спасении жизни и снижении риска серьёзных последствий. Действовать нужно быстро и уверенно, так как каждая минута важна.

Если вы заметили у человека симптомы инсульты, необходимо сразу вызвать скорую помощь. Объясните диспетчеру, что вы подозреваете инсульт, чтобы медицинская помощь прибыла как можно быстрее.

Первая помощь до приезда врачей

- Успокойте человека. Пострадавший может быть в состоянии стресса, поэтому важно говорить спокойно и уверенно.

- Уложите пострадавшего. Положите его в положение полусидя, что бы человек не лежал и не сидел. Это поможет снизить давление в голове и предотвратить удушье в случае рвоты.

- Обеспечьте доступ к свежему воздуху. Расстегните одежду на шее и груди, откройте окна, если это необходимо.

- Не давайте еду или питьё. Инсульт может повлиять на глотательный рефлекс, и человек может подавиться.

- Следите за состоянием. Если человек теряет сознание, проверьте дыхание и пульс. В случае остановки дыхания немедленно начинайте сердечно-лёгочную реанимацию (если у вас есть навыки).

Ставьте реакции если было полезно и удачного выживания!

Друзья, больше полезной информации о выживании вы найдёте в нашем сообществе - https://t.me/+IRxlHiOziHBmOTQy

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!