2️⃣ Второй этап — с 01.03.2025
Согласно внесённым изменениям, маркировка БАДов распространяется на:

• все БАД с действующим свидетельством о госрегистрации, независимо от формы (капсулы, таблетки, порошки, жидкости, суспензии);

• и монокомпонентные, и комплексные добавки.

Фактически с этой даты ответ на вопрос «какие БАДы подлежат маркировке»: любые легально зарегистрированные БАД в потребительской упаковке.

3️⃣ Третий этап — с 01.03.2026
С 1 марта 2026 года закрепляется полный охват: маркировке подлежат все зарегистрированные БАД без исключений, а обязательная маркировка остатков БАДов и запрет на немаркированные партии становятся жёсткими.

🚫 Кто НЕ попадает под маркировку

Даже при жёсткой обязательной маркировке остатков БАДов остаются исключения:

• лекарственные средства (они идут по «лекарственной» маркировке, а не по БАДовской);

• обычные пищевые продукты, не зарегистрированные как БАД;

• товары без действующего свидетельства о госрегистрации (но их в принципе нельзя вводить в оборот);

• позиции, попавшие под другие системы маркировки;

• минимальная фасовка и личный ввоз в рамках норм.

🗓 Сроки внедрения и учёт движения

Коротко про ключевые сроки внедрения и учёт:

• 01.10.2023 — старт маркировки базового перечня.

• 01.03.2025 — расширенный перечень: все зарегистрированные БАД;

• включается поэкземплярный вывод из оборота (каждая единица с конкретным кодом);

• для оборота на опте до 31.08.2025 можно использовать объёмно‑сортовой учёт.

• 01.09.2025 — поэкземплярный учёт оборота для всех участников: производители, импортеры, опт, розница, маркетплейсы.

• 01.03.2026 — завершение расширения перечня и ужесточение к остаткам: всё, что в обороте как БАД, должно быть промаркировано.

📦 Правила маркировки БАДов по‑простому

Правила маркировки БАДов строятся вокруг Data Matrix:

• на каждую потребительскую упаковку наносится уникальный код;

• размер кода — не меньше 8×8 мм (для стандартных упаковок — от 10×10 мм);

• код должен быть хорошо читаем сканером и приложением «Честный знак БАД»;

• наносится на доступное место (этикетка, боковая грань, донышко, крышка);

• код должен пережить хранение, транспортировку и выкладку.

Производитель/импортёр вносит в систему два ключевых блока:

• ввод в оборот (отчёт о нанесении + вывод с производства/склада импортёра);

• операции вывод из оборота (продажа, списание, возврат, утилизация).

📦 Наборы и подарочные комплекты

Если делаете наборы:

• каждый флакон/банка внутри набора маркируется своим кодом;

• сам набор как товар тоже может иметь отдельный код;

• в ЭДО при движении комплекта указываются все коды (основной + компонентные).

📊 Что нужно бизнесу, чтобы «въехать» в маркировку

Чтобы маркировка БАДов не превратилась в хаос, производителям, импортёрам и маркетплейсам приходится:

• получить КЭП и зарегистрироваться в системе Честный знак;

• зарегистрировать БАДы в национальном каталоге, присвоить GTIN через ГС1 РУС;

• купить и внедрить принтеры для Data Matrix, сканеры, обновить кассы;

• подключить ЭДО и интегрировать 1С/ERP с системой маркировки;

• обучить склад, производство и техподдержку, чтобы не «ронять» учёт.

⚠️ Штрафы и ответственность за нарушения

За «игры» с маркировкой предусмотрены штрафы и ответственность за нарушения по КоАП РФ, в первую очередь по ст. 15.12:

• производство или ввод в оборот немаркированных БАД после наступления сроков;

• продажа товара без кода, с некорректным кодом или по кодам, по которым есть запрет;

• неотправка данных о движении и выводе из оборота.

Диапазон санкций:

• для должностных лиц — примерно 5 000–20 000 ₽ в зависимости от состава;

• для юрлиц — от 50 000 до 300 000 ₽, часто с конфискацией товара.

Если же используется контрафакт и поддельные коды, включается уже уголовная ответственность за нарушение маркировки по ст. 171.1 УК РФ: крупные штрафы и реальные сроки.

Итог: система маркировка БАДов в системе Честный знак — это не только про «ещё один штрихкод», а про контроль всего рынка: от чистоты реестра БАД до честности продаж на маркетплейсах. Для производителей и импортёров это дополнительная нагрузка, но без неё скоро просто не получится легально работать с БАДами в России.

😊 Сервис автоматизации MarkZnak помогает всем участникам товарооборота экономить свое время, сокращать затраты на персонал, исключать ошибки в маркировке и работать в правовом поле без нарушений

Функции MarkZnak:

• заказ кодов Data Matrix на любые объёмы

• ввод/вывод из оборота в один клик

• формирование отчётов о нанесении

• печать этикеток по шаблону + этикетка 2в1(ЧЗ+баркод)

• дублирование этикеток

• контроль ошибок и корректности данных

• многоуровневая агрегация

• работа с УПД через ЭДО

Особенности MarkZnak:

• полная автоматизация работы в честном знаке

• поддержка большинства товарных категорий

• автоматизация создания наборов.

• формирование своих этикеток во встроенном редакторе.(Datamatrix+баркод)

• автоматизация вывода FBS.

• передача УПД на OZON через ЭДО-ЛАЙТ.

• нет ограничений по количеству КМ

MarkZnak подходит как для крупных компаний, так и для малого бизнеса, под любые задачи связанные с маркировкой Честный Знак

Сервис MarkZnak: https://lk.markznak.ru

🎁 Бонус для читателей Пикабу:
🔗 https://mzk.is/r/pikabu10
🔤 Промокод PIKABU10 (скидка 10%)

Главный баттл грибной индустрии.

Грибной бум — это серьезно. По данным Fortune Business Insights, рынок функциональных грибов оценивается в $31,09 млрд и вырастет вдвое к 2032 году. На этом фоне ученые из Fungi Perfecti решили выяснить, какая часть Ежовика гребенчатого (Hericium erinaceus) на самом деле эффективнее для нашего здоровья.

Ключевые инсайты из свежей статьи в SupplySide Supplement Journal:

Разные задачи. Исследование показало, что экстракты мицелия и плодового тела вызывают совершенно разные иммунные реакции.

Мицелий для баланса. Экстракт мицелия обеспечивает сбалансированный и адаптивный иммунный ответ.

Нюансы плодового тела. В определенных условиях экстракт плодового тела может усиливать провоспалительные сигналы, что требует осторожности и четкой стандартизации ингредиентов.

Комплексная польза. Ежовик официально признан адаптогеном с нейропротекторными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Он поддерживает не только когнитивные функции, но и иммунитет, метаболизм и здоровье сердца.

Почему это важно? Рынок переполнен предложениями, но «просто гриб» в капсуле — это упрощение. Наука доказывает, что мицелий, который часто считают «наполнителем», обладает уникальными иммуномодулирующими свойствами, которых нет у плодовых тел.

При выборе добавок не гонитесь за маркетинговым ярлыком «100% плодовые тела». Наука говорит о том, что именно мицелий может быть ключом к гармоничной работе иммунитета.

А вы знали, что мицелий — это не просто «корень» гриба, а его самая биохимически активная часть?

▶️Статья (https://www.supplysidesj.com/immune-health/lions-mane-myceli...) Девон Голам (Ph.D.), SupplySide Supplement Journal, 26 декабря 2025 года.

▶️Пост Paul Stamets (https://www.instagram.com/p/DSyER45EqEF/?igsh=MWdndTN3b3RzMHEydQ==&img_index=2)

Минутка знаний. Женьшень -- это китайское слово 人蔘, которое можно перевести как человек-корень. Они реально бывают очень похожи. Посмотри на этих чуваков снизу.

По устоявшемуся обычаю предлагаю полезную привычку. Не пить/есть что-то новое в большом количестве и гуглить новую еду до, а не после приёма.

Update. В комментариях появилась рабочая версия, что это может быть от самого чая.

Ещё версия, что это просто много воды. Но от нескольких кружек воды мне точно не будет плохо, но она действительно не так безопасна, как это многим кажется. Смертельная доза обычной воды может быть 6 литров за несколько часов. В этом плане даже пиво безопаснее, потому что в нём есть необходимые нам для жизни электролиты. Поэтому его смертельная доза выше.

Ещё одна версия, что в женьшень улуне вообще нет женьшеня, потому что китайцам его дорого закупать на каком-то рынке в России. Он там ещё и со спиртом уже намешан. =)

В мире современной нутрициологии и нейробиологии Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane) стал одним из самых обсуждаемых грибов-ноотропов. Однако недавнее исследование, опубликованное в журнале Alzheimer’s Research & Therapy и освещенное экспертами Гарварда, вывело дискуссию о здоровье мозга на новый уровень. Ученые обнаружили, что интенсивное изменение образа жизни, включающее прием специфических добавок, таких как Lion’s Mane, может не только замедлить деменцию, но и способствовать улучшению состояния пациентов на ранних стадиях болезни Альцгеймера.

В этой статье мы подробно разберем, как проводилось исследование, какую роль в нем сыграл Ежовик гребенчатый и почему комплексный подход к здоровью мозга дает результаты, которые эксперты называют «шокирующими».

--------------------------------------------------------------------------------

Что такое Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane)?

Примечание: Данная информация носит справочный характер и не содержится в предоставленных источниках. Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) — это съедобный гриб, традиционно используемый в восточной медицине для поддержки когнитивных функций. Считается, что он стимулирует синтез фактора роста нервов (NGF).

В рамках гарвардского исследования Ежовик гребенчатый был включен в список ключевых добавок, поддерживающих когнитивные функции, наряду с омега-3 и витаминами группы B.

--------------------------------------------------------------------------------

Суть исследования: можно ли обратить вспять когнитивный спад?

Долгое время считалось, что здоровый образ жизни может лишь снизить риск заболевания, но не способен восстановить уже поврежденный мозг. Новое исследование, в котором приняли участие эксперты из Гарвардской медицинской школы и Массачусетской больницы общего профиля (MGH), поставило этот тезис под сомнение.

Основные параметры исследования:

• Участники: 51 пациент (средний возраст 73,5 года) с диагнозом умеренных когнитивных нарушений или ранней стадии деменции.

• Срок проведения: 20 недель.

• Методология: Рандомизированное контролируемое исследование (золотой стандарт науки).

• Группы: Вмешательство (26 человек) и контрольная группа (25 человек).

Старший автор исследования, профессор Рудольф Танзи, отметил, что получение значимых результатов всего за 20 недель при участии такой небольшой группы стало для него настоящим потрясением.

--------------------------------------------------------------------------------

Роль добавок и Ежовика гребенчатого в протоколе

Исследователи применили подход «всё, кроме кухонной раковины» (everything-but-the-kitchen-sink), объединив в одну интенсивную программу множество интервенций. Ежовик гребенчатый стал важной частью нутрицевтической поддержки.

Комплексный список добавок в исследовании:

Согласно протоколу, участники группы вмешательства ежедневно принимали комплекс веществ, направленных на поддержку мозга:

1. Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane).

2. Жирные кислоты Омега-3.

3. Куркумин.

4. Витамины C, B12 и мультивитаминные комплексы.

5. Магний L-треонат.

6. Коэнзим Q10.

7. Пробиотики.

Этот мощный коктейль добавок дополнял строгую веганскую диету, которая доставлялась участникам на дом.

--------------------------------------------------------------------------------

Интенсивный образ жизни: не только грибы

Успех Ежовика гребенчатого в этом исследовании нельзя рассматривать в отрыве от общей программы. Исследователи подчеркивают, что именно интенсивность изменений привела к положительным результатам.

Программа включала:

• Физическую активность: 30 минут аэробных упражнений ежедневно и силовые тренировки трижды в неделю.

• Управление стрессом: Один час в день уделялся йоге, медитации, растяжке и дыхательным упражнениям под руководством специалиста.

• Социальную поддержку: Участники и их супруги трижды в неделю посещали часовые группы поддержки, курируемые специалистами по психическому здоровью.

Всего участники получали около 12 часов профессиональной поддержки в неделю (через Zoom из-за пандемии).

--------------------------------------------------------------------------------

Результаты: что показало тестирование когнитивных функций?

Для измерения прогресса использовались четыре стандартных теста, применяемых FDA при испытаниях лекарств. Результаты группы, принимавшей Ежовик гребенчатый и изменившей образ жизни, разительно отличались от контрольной группы:

1. Улучшение состояния: В группе вмешательства более 40% (10 человек) показали улучшение по шкале Clinical Global Impression of Change.

2. Стабильность: Семь человек остались на прежнем уровне, и только семь показали незначительное ухудшение.

3. Контрольная группа: Ни один человек не показал улучшения; 17 участников (большинство) продемонстрировали ухудшение состояния от легкого до умеренного.

Стивен Арнольд, профессор неврологии Гарвардской медицинской школы, заявил: «Если вы существенно измените метаболическую, воспалительную и сосудистую среду тела и мозга, это пойдет на пользу функциям нашего мозга».

--------------------------------------------------------------------------------

Биомаркеры и изменения в организме

Исследование не ограничилось психологическими тестами. Ученые проанализировали кровь и микробиом участников:

• Бета-амилоиды: Было зафиксировано улучшение соотношения двух форм амилоидных белков, которые образуют бляшки в мозгу при болезни Альцгеймера.

• Микробиом: У тех, кто следовал протоколу (включая прием Lion’s Mane и пробиотиков), увеличилось количество полезных бактерий и снизилось число бактерий, ассоциированных с болезнью Альцгеймера.

• Метаболическое здоровье: Улучшились показатели холестерина, уровня сахара (A1c) и гемоглобина.

Особенно важно, что наблюдался «эффект доза-реакция»: чем строже участники придерживались программы, тем заметнее были улучшения в их биомаркерах и тестах.

Кстати мы также проводим эксперименты c ежовиком в своей Крымской лаборатории.

--------------------------------------------------------------------------------

Мнение экспертов и будущее Lion’s Mane в медицине

Несмотря на воодушевляющие данные, ученые призывают к осторожности. Профессор Арнольд советует не «интерпретировать результаты слишком широко» и не вносить радикальные изменения в жизнь только на основе этого одного исследования, так как требуются более масштабные и длительные испытания.

Тем не менее, Рудольф Танзи рассматривает это как «пилотное исследование», данные которого значимы и убедительно доказывают эффективность изменения образа жизни. Это происходит на фоне общего оптимизма в области борьбы с Альцгеймером, связанного также с появлением новых лекарств, таких как леканемаб.

--------------------------------------------------------------------------------

Заключение: стоит ли включать Ежовик гребенчатый в свой рацион?

Исследование Гарварда подтверждает, что Ежовик гребенчатый может быть эффективным компонентом комплексной стратегии защиты мозга. Ключевое слово здесь — комплекс. Одиночный прием добавки вряд ли сотворит чудо, но в сочетании с веганской диетой, физическими упражнениями и контролем стресса он становится частью системы, способной противостоять дегенеративным процессам.