Сообщество - За Правду

За Правду

1 958 постов 1 797 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Жизнь и выживание в Мухосранске

Мда, пара последних постов показало наличие большого числа умников, которые любят судить о том, с чем никогда не сталкивались. При этом большинство ошибочно посчитали, что вторым постом я решил оправдаться.

За свою жизнь я успел пожить и в Кукуево и в Мухосрансках и в крупных городах в т.ч. в Москве. Могу сравнивать.

И начать рассказ чем это всё принципиально друг от друга отличается я хочу с двух вещей - измерения и финансы.

Финансы в России преимущественно оседают в Москве, потом идут крупные города, потом Мухосрански, потом разные Кукуевы.

Измерения - это физические измерения т.е. длины, площади объёмы.

В Москве частной застройки лично я не встречал совсем. В крупных городах она попадается, но % ничтожный, в Мухосрансках наоборот - попадается многоквартирная застройка, в Кукуево даже один многоквартирный дом - уже почти уникальная вещь. Немало сёл Кукуевых существуют вообще без одного многоквартирного дома.

Частная застройка в крупных городах это 1 - 3 сотки (100 кв.м.) земли, в Мухосрансках 5 - 9 соток, в Кукуевах нередко и 30 - 40 соток земли.

Фасадная часть частной застройки в крупных городах редко превышает 10 м., в Мухосрансках 20 - 30 м, в Кукуевах 40 - 60 м.

Почему это важно? А вот теперь переходим к городской инфраструктуре.

Если брать многоэтажку, то на обеспечение коммунальных услуг требуется примерно 4 м. коммуникации. В частном секторе крупного города 20 м, Мухосранска - 30 - 40 м, Кукуево 50 - 70 м.

Свет + вода + газ + Интернет - в Москве это 20 м коммуникаций (+ горячая вода), при этом большая часть не требует земляных работ, в крупном городе 80 м, в Мухосранске 120 - 160 м, в Кукуево 200 - 280 м.

Почему это важно? При константе стоимости 1 метра коммуникаций подключить квартиру в Москве будет стоит дешевле, чем в обычном миллионнике. В миллионнике дешевле, чем в Мухосранске и т.д.

Аналогично с остальной инфраструктурой - дороги, тротуары, уличное освещение. Там отношения несколько другие, но принцип тот же.

А теперь делаем матрицу из необходимых затрат и финансов. Оказывается, что места, которые требуют больше всего денег их... Меньше всего имеют. Поэтому в Москве думают куда потратить, а в Мухосрансках и Кукуевах думают где денег взять, чтобы это всё завтра полностью не развалилось.

А теперь добавим третий фактор. Времени.

В Москве от советского наследия прямо скажем мало что осталось. Инфраструктура уже вполне современная - российская (имеется ввиду, например, ТТК, туннели, мосты, развязки). В миллионниках местами советское, местами россйское. А вот в Мухосрансках и Кукуевах 34 года существования Российской Федерации можно рассмотреть только вооруженным взглядом т.к. за последние 34 года в коммунально-транспортно-социальной инфраструктуре нового - 0 или около того, были только потери старого.

Чем советская инфраструктура отличается от Российской?

В СССР личный транспорт был фактически не нужен. На работу и с работы возили вахты, детей распределяли в садики/школы в шаговой доступности от домов т.к. новый микрорайон не открывали, пока там не появлялись школа/садик. Потребности считались, селили так, чтобы дети распределялись относительно равномерно. Так же старались селить рабочих возле мест работы, что ещё больше снижала нагрузку на транспортную инфраструктуру. Как следствие никто не закладывал в Мухосрансках широких улиц от слова совсем. Просто потому что во времена, когда это всё это проектировалось и строилось этого не было нужно и этих узких улочек было более чем достаточно.

Потом пришла Россия. Транспорт из роскоши стал необходимым средством передвижения. Необходимым потому что:

- вахты отменили;

- школы и сады в Мухосрансках строить перестали, наоборот стали закрывать старые;

- количество маршрутов, количество автобусов и вместимость общественного транспорта упала;

- т.к. теперь заселение стало идти хаотично, то получилось так, что где-то школа "пустая", где-то перегружена. Чтобы это компенсировать места в садах/школах стали давать не по месту жительства, а там где они есть. Вспоминаем про плотность заселения и получаем 3 - 5 - 6 км до ближайшей школы;

- как следствие прошлого пункта нужно развести всех по адресам, а потом собрать и сделать это можно исключительно на машине;

- немаловажный факт - школьные учебники стали весить кратно больше и дети, которые их далеко таскают получают хронические проблемы со спиной ещё до 9 класса. Исследований, которые бы изучали вопрос вклада в это школьных учебников я не нашел, но зато нашет статистическое исследование "Распространенность боли в спине у школьников" Анисимова С. Ю.Рачин А. П. в котором установлено, что заболевания спины есть у 3 из 10 школьников. Для понимания почему я считаю, что виноваты учебники - возьмите рюкзак с 25 - 35 кг груза и попробуйте походить хотя бы 3 - 4 км в день. Это примерно эквивалентно той нагрузке, что испытывают школьники;

- расширять улицы... Некуда. Если делать возможность парковки, то 2 полосы по 3 м + 2 м под остановку транспорта и... На большинстве улиц надо просто сносить всё, включая жилые дома.

Кстати, на этих улицах всё, кроме легковых едет в т.ч. по встречке. Просто потому что габариты машины больше, чем ширина полосы. Условный КаМаЗ шириной в 2,5 м в полосу 2 - 2,2 м никак не влезает.

Как итог 80 - 90 % людей могли отправить детей в садик/школу и добраться до работы исключительно на автомобиле. Ещё раз - это стало необходимостью. Не выезжая за город просто сад+школа+работа нередко приводят к 40 км пробега в день. Без автомобиля и с реальным общественным транспортом это может занять в общей сложности 6 часов. Не потому что город большой, а потому что этот самый транспорт так ходит.

Коллега, назовём его Сашей, имеет жену и двух детей - школьник и детсадовец. Рабочий день у него начинается с поездки к садику. Где точно так же с нарушением ПДД высаживает жену и детсадовца. Везёт второго ребёнка в школу, где высаживает его так же с нарушением ПДД. Потом едет за женой в садик, подбирая снова нарушая ПДД, отвозит её на работу и едет на работу сам.

С бешенными скандалами удалось добиться открытия приёма в садик с 07:30 (обычное начало рабочего дня в 08:00), а не с 07:45 как раньше, школа открывается строго в 07:45.

Обед у Саши тогда, когда заканчивается уроки у ребёнка. За обед Саше надо успеть забрать чадо и что-то перекусить. После работы заехать за женой, отвезти её в садик, куда-нибудь отъехать и по звонку подобрать и только потом ехать домой.

Таких "Сашей" в Мухосранске очень много. Почти 100 % тех у кого ребёнок в садике и в школе. И именно они дают очереди в 100 - 150 машин к каждой школе и 40 - 50 машин к садику. "Остановился-проводил"... Да хуйня вопрос. Но этот комментарий я могу выслушать и не послать нахуй только от того, кто продемонстрирует как это сделать на практике в реальных условиях. И если это будет делать не 1, а все.

Когда я забирал ребёнка со школы, то присмотрелся к тому что посчитали парковкой. Там вообще-то газон... Который закатали практически в бетон. Отсыпанной парковки - 6 мест, количество автомобилей педагогов и сотрудников школы - 12. То есть количество свободных парковочных мест для родителей -6. МИНУС ШЕСТЬ. И единственная альтернатива такой остановке - парковка на газоне. Что как бы тоже не по ПДД.

То есть вариантов на парковку нет. Вообще нет. Есть немало школ/садиков где вообще 0 парковочных мест, даже для сотрудников.

Высаживать далеко тоже не вариант, по крайней мере для всех. Потому что парковочные места есть только на улицах с очень активным движением. Ввиду того, что все достаточно хронически опаздывают остановка по правилам приводит к тому, что снова поехать можно через... Зашибись если 10 минут, обычно 15 - 25. И на самом деле это правильно. Потому что впустить машину в поток, это задержать очень дохера машин. 1 - 2 ладно, но вот уже на 2 - 3 десятке город просто встанет. То есть "лекарство хуже болезни"

Общественного транспорта нет - на 1 пассажира автобус должен пройти расстояния кратно больше т.е. пассажиропоток низкий и находится ниже рентабельности. Если администрация хорошо доплатила перевозчику, то автобусы выехали. Нет - нет. От стоящего в гараже автобуса убытков меньше, чем от работы в Мухосранске. Просто потому что если из выручки вычесть ТО и ГСМ, то остатка нет даже на МРОТ водителя.

Если взять и переселить жителей Москвы в Мухосранск, то есть ровно 2 варианта:

1. То, чему москвичи удивляются... Они будут делать сами. Потому что большинство из этого родилось от безысходности. То есть других вариантов нет. На самом деле нет.

2. Сдохнут.

Чтобы понять разницу моего Мухосранска с Москвой нужно сделать всего 2 вещи:

1. Поделите свою зарплату на 5. Если получится меньше МРОТ, то считайте з/п равную МРОТ.

2. Всё что связано с расстояниями (стоимости подключений коммуникаций, например) умножайте на 4 - 6.

В плане городской инфраструктуры - деньги есть только на то, чтобы часть того что построили в СССР не развалилось. Ну и центральной улицей (и то не всей) пыль в глаза пустить.

Насчёт того, чтобы "сделать"... А сделать что конкретно? Опять же вспоминаем, что денег нет.

В новых микрорайонах места под школы/сады не закладывались, там сейчас кварталы сплошной застройки. Выкупать квартал, сносить и строить садики/школы?

На 2/3 улиц физически нет места под дорогу + парковку даже на одной стороне. Сносить 2/3 улиц?

Есть снесённые советские школы/садики, территория под которыми пошла... Под другие объекты. Снова сносить?

ОК. А теперь в цифры. Только в моём Мухосранске чтобы сделать инфраструктуру в которой "можно" нужно снести и заново построить порядка 12 тысяч объектов недвижимости. Годовой бюджет Мухосранска - менее 300 млн. руб. То есть если заниматься исключительно нормализацией инфраструктуры и не вкладывать деньги на всё остальное, то всё можно сделать за какие-нибудь 3 - 4 тысячи лет.

Жизнь в Москве, миллионнике и Мухосранске принципиально разная. И прежде чем хуйню писать помните про это. Тем кто хочет повыёбываться - ОК. Давайте по уровням пройдём:

1. Для Москвы, для Питера - 4, для миллионников - 3. Разделите свою з/п на указанную цифру и попробуйте прожить 1 - 2 года на оставшуюся сумму. Это для понимания материального благосостояния жителей Мухосрансков.

2. Распланируйте город с парковочным коэффициентом 1,3. Это означает, что на 10 машин есть 13 парковочных мест по ПДД на весь город. То есть на 10 машин 3 парковочных места, кроме как у собственного дома. 1/2 - 2/3 возле магазинов. А вот оставшиеся можно считать теми местами, где вы можете припарковаться у работы.

3. Вставать и выезжать вы можете в любое время, но:

3.1. Между высадкой ребёнка в садик, супруги у её работы и депремированием/увольнением 30 минут.

3.2. Проехать в лучшем случае надо 8 - 16 км. В том числе по пробкам. Чисто дорога легко может занимать 25 минут.

3.3. Общественного транспорта нет. Точнее он есть только для одиноких, которые могут себе позволить час простоять на остановке, час больше 30 минут, поэтому автобус с ребёнком безусловное опоздание на работу.

4. Нагрузка на транспортную инфраструктуру сильно выше, чем изначально закладывалась. Там где в миллионнике 2 - 3 (а иногда и 4 полосы) в Мухосранске - 1. Денег и места для расширения нет.

Вам этого хватит или ещё факторов накидать? В плане выживания и бытовой сообразительности жители Мухосранска на порядки лучше жителей миллионников и Москвы. Знаю, что прозвучит пафосно, но в Москве любой дурак сможет выжить, а вот в Мухосранске...

Показать полностью
1

Глава III.ч2. Накануне. Казаки. Европа

Осаждённая крепость: атмосфера последних дней в смольном перед взятием власти

Глава III.ч2. Накануне. Казаки. Европа

На воскресенье 4 ноября (22 октября) был назначен «День Петроградского Совета» с грандиозными митингами по всему городу. Эти митинги были назначены под предлогом денежных сборов на советские организации и советскую печать; на самом деле они должны были стать демонстрацией силы. Вдруг появилось сообщение, что казаки назначили на тот же день крёстный ход в честь чудотворной иконы, спасшей Москву от Наполеона в 1812 г. Атмосфера была насыщена электричеством; малейшая искра могла зажечь пожар гражданской войны. Петроградский Совет выпустил следующее воззвание под заголовком

«Братья казаки!»:

«…Вас, казаки, хотят восстановить против нас, рабочих и солдат. Эту каинову работу совершают наши общие враги: насильники-дворяне, банкиры, помещики, старые чиновники, бывшие слуги царские… Нас ненавидят все ростовщики, богачи, князья, дворяне, генералы и в их числе ваши, казачьи, генералы. Они готовы в любой час уничтожить Петроградский Совет, задушить революцию…

22 октября устраивается кем-то казачий крестный ход. Дело свободной совести каждого казака участвовать или не участвовать в крестном ходе. Мы в это дело не вмешиваемся и никаких препятствий никому не чиним…»

Крестный ход был спешно отменён…

Я проводил почти всё время в Смольном. Попасть туда было уже нелегко. У внешних ворот стояла двойная цепь часовых, а перед главным входом тянулась длинная очередь людей, ждавших пропуска.

Троцкий:

«В конце этой войны я вижу Европу, пересозданную не дипломатами, а пролетариатом. Европейская федеративная республика, Соединенные Штаты Европы - вот что должно быть. Национальная автономия уже недостаточна. Экономический прогресс требует отмены национальных границ. Если Европа останется раздробленной на национальные группы, то империализм будет продолжать своё дело. Дать мир всему миру может только Европейская федеративная республика»


#ДДКПМ

Из книги Джона Рида "Десять дней, которые потрясли мир".

Австрийский. Подписаться

Показать полностью 1
5

Глава III. Накануне

Петроградские солдаты отказываются подчиняться Временному правительству и переходят на сторону Советов.

Временное правительство собиралось отправить петроградский гарнизон на фронт.

Временное правительство собиралось отправить петроградский гарнизон на фронт.

Петроградский гарнизон насчитывал около шестидесяти тысяч человек и сыграл в революции выдающуюся роль.

Именно он решил дело в великие Февральские дни, он создал Советы солдатских депутатов, он отбросил Корнилова от подступов к Петрограду.

Теперь в нём было очень много большевиков. Когда Временное правительство заговорило об эвакуации города, то именно петроградский гарнизон ответил ему: «Одно из двух… правительство, неспособное оборонить столицу, должно либо заключить немедленный мир, либо, если оно неспособно заключить мир, оно должно убраться прочь и очистить место подлинно народному правительству…».

После Троцким был утвержден Военно-революционный комитет.

30 (17) октября собрание представителей всех петроградских полков приняло следующую резолюцию: «Петроградский гарнизон больше не признаёт Временного правительства. Наше правительство - Петроградский Совет. Мы будем подчиняться только приказам Петроградского Совета, изданным его Военно-революционным комитетом».

Ленин говорил: «24 октября будет слишком рано действовать: для восстания нужна всероссийская основа, а 24-го не все ещё делегаты на Съезд прибудут. С другой стороны, 26 октября будет слишком поздно действовать: к этому времени Съезд организуется, а крупному организованному собранию трудно принимать быстрые и решительные мероприятия. Мы должны действовать 25 октября - в день открытия Съезда, так, чтобы мы могли сказать ему: Вот власть! Что вы с ней сделаете?».

Около 4 часов утра я встретил в вестибюле Зорина. За плечами у него была винтовка.

— Мы выступили! - спокойно, но удовлетворённо сказал он мне. - Мы уже арестовали товарища министра юстиции и министра по делам вероисповеданий. Они уже в подвале. Один полк отправился брать телефонную станцию, другой идёт на телеграф, третий - на Государственный банк. Красная Гвардия вышла на улицу…

#ДДКПМ

Из книги Джона Рида "Десять дней, которые потрясли мир".

Австрийский. Подписаться

Показать полностью 1
3

Глава II. Рождение бури

Солдаты требуют ясности целей войны, а власть оправдывается зависимостью от союзников.

Глава II. Рождение бури

Мы воюем с Германией. Пригласим ли мы германских генералов работать в нашем штабе? Ну, а ведь мы воюем и с капиталистами, и всё же мы зовём их в наше правительство…

Солдат говорит: «Укажите мне, за что я сражаюсь. За Константинополь или за свободную Россию? За демократию или за капиталистические захваты? Если мне докажут, что я защищаю революцию, то я пойду и буду драться, и меня не придётся подгонять расстрелами. Когда земля будет принадлежать крестьянам, заводы - рабочим, а власть - Советам, тогда мы будем знать, что у нас есть за что драться, и тогда мы будем драться!»

Ответ правительства окопам:

«Во-первых, мы тесно связаны с нашими союзниками (не народами, а их правительствами).

Во-вторых, не следует демократии рассуждать о возможности или невозможности ведения зимней кампании: решать должны союзные правительства.

В-третьих, наступление 18 июня было благодетельным и счастливым делом (о последствиях наступления Терещенко умолчал)…

И это всё? Всё. Где же пути выхода? Вера в союзников и в Терещенко. Когда же наступит мир? Тогда, когда позволят союзники. Таков ответ Временного правительства окопам на вопрос о мире».

Тем временем в стране:

Атаман донского казачьего войска Каледин был уволен Временным правительством в отставку за участие в Корниловском заговоре. Он наотрез отказался покинуть свой пост и засел в Новочеркасске. Сила его была так велика, что правительству пришлось смотреть на его неподчинение сквозь пальцы. На Дону образовалось нечто вроде казачьей республики.

Кубань объявила себя независимым казачьим государством. В Ростове-на-Дону и в Екатеринославе вооружённые казаки разогнали Советы, а в Харькове разгромили помещение профессионального союза горняков. В Ташкенте правительственные власти разогнали Совет. Казачье движение повсюду проявляло себя как антисоциалистическое и милитаристское. Его вождями были дворяне и крупные землевладельцы, его поддерживали крупные московские коммерсанты и банкиры.

Старая Россия быстро разваливалась. На Украине и в Финляндии, в Польше и в Белоруссии усиливалось всё более открытое националистическое движение. Хаос увеличивался со дня на день. Сотни и тысячи солдат дезертировали с фронта и стали двигаться по стране огромными, беспорядочными волнами. В Тамбовской и Тверской губерниях крестьяне, уставшие ждать земли, доведённые до отчаяния репрессивными мерами правительства, жгли усадьбы и убивали помещиков. Транспорт был парализован, армия голодала, крупные городские центры остались без хлеба.

Правительство, раздираемое борьбой между демократическими и реакционными партиями, ничего не могло сделать. Когда оно всё-таки оказывалось вынужденным что-то предпринять, его действия неизменно отвечали интересам имущих классов. Высылались казаки для водворения порядка в деревнях, для подавления стачек.

#ДДКПМ

Из книги Джона Рида "Десять дней, которые потрясли мир".

Австрийский. Подписаться

Показать полностью 1
9

Эту песню любил Ленин: «Замучен тяжёлой неволей» Григория Мачтета

Для ЛЛ: Об одной из главных революционных песен в рубрике #Музыка_ЦИ.

Оцифровка грампластинки 1939 года ☝️

15 сентября 1852 года в Луцке родился Григорий Мачтет — писатель, народник и журналист. Прославился он не только как революционер и активный участник народнического движения, но и как автор известной революционной песни — «Замучен тяжёлой неволей».

Обложка сборника песен с нотами, выпущенного в 1924 вскоре после смерти Ленина. «Замучен тяжелой неволей», аранж. Л. Шульгина. М.: Государственное издательство, Музыкальный Сектор.

Обложка сборника песен с нотами, выпущенного в 1924 вскоре после смерти Ленина. «Замучен тяжелой неволей», аранж. Л. Шульгина. М.: Государственное издательство, Музыкальный Сектор.

В 1876 году в лондонском русскоязычном социалистическом журнале «Вперёд!» было анонимно опубликовано стихотворение Мачтета «Последнее прости». Произведение посвящено студенту-революционеру Чернышеву, умершему в петербургской тюрьме от туберкулёза.

Переложенное на музыку стихотворение Мачтета стало популярной траурной революционной песней. Её исполняли на сходках, демонстрациях, митингах и похоронах товарищей.

Интересно, что стихотворение Мачтета начиналось с «замученный тяжкой неволей», однако позже революционеры стали петь «замучен тяжёлой неволей». Именно по изменённой первой строке песню и стали называть.

Она была одной из любимых у братьев Ульяновых. Младшая сестра Ленина, Мария Ильинична, вспоминала:

Владимир Ильич очень любил ”Замучен тяжелой неволей”.

Пел Ленин её и после встреч с партийным активом. Об этом упоминает рабочий Металлического завода В.П. Виноградов:

Беседа Ленина с партийным активом продолжалась долго. Она закончилась только в четыре часа утра. Но прежде чем разойтись, по старой революционной традиции, Ильич предложил всем нам спеть революционные песни. Мы вполголоса пропели “Варшавянку”, “Смело, товарищи, в ногу”, “Замучен тяжелой неволей”…

«Замучен тяжелой неволей,
Ты славною смертью почил...
В борьбе за рабочее дело
Ты голову честно сложил

...

Но знаем, как знал ты, родимый,
Что скоро из наших костей
Подымется мститель суровый,
И будет он нас посильней!..»…

Показать полностью 1

Хотите как в Китае?

Жаль в 1989 переворот не удался, и Китайскую компартию не запретили. Сейчас бы жили в самой прекрасной стране на свете, а остальные страны им бы завидовали. Вывозили бы ресурсы, ввозили электронику и технику. Гражданская война шла бы 37й год подряд. Ипотечные кредиты по 30% и демографическая яма. Люди в костюмах роботов пляшут перед начальством. Кайф

Показать полностью 5
12

Продолжение поста «Утренняя гимнастика СССР - как в 1953»3

Немного из истории выпуска специализированных комплексов утренней гимнастики

Здоровье в порядке, спасибо зарядке!

Сегодня утром, завтра и всегда. Нет времени? Неправда! Я не поверю никому, что утром нельзя выкроить десять пятнадцать минут для здоровья и бодрости. Никто не убедит меня в этом. Утром вы встаёте, умываетесь, чистите зубы – это правило. И комплекс утренней зарядки должен стать таким же правилом, необходимостью.
- Николай Гордеев

Регулярные занятия гимнастикой - под музыку, по радио - не были изобретены в СССР (как известно, гимнастика по радио впервые появилась и стала популярна в 1920-годы в США, вместе с широковещательными радиостанциями, см. “Daily dozen”, в 1928 году радио-зарядку начали транслировать в Японии, а с 1929 года - по Всесоюзному радио.

В СССР систему гигиенической гимнастики упорно совершенствовали начиная с 1930-х годов, и закономерно достигли серьёзного прогресса в этом деле. Даже не специалисту ясно, что "советский фитнес" намного более продуман и гибок по сравнению, например, с японской "Radio Taiso" (она по-прежнему популярна в Японии; недавно они праздновали столетие с начала вещания), или китайским восьмым или девятым "выпусками".

Собственно, первые грампластинки с гимнастикой начали выпускать, видимо, в начале 50-х. Это сразу породило запрос на выпуск пластинок со специальными комплексами утренней и производственной гимнастикой.

... Волокиту с выпуском пластинок с комплексами гимнастических упражнений для пожилого и старшего возраста пора кончать. Это должно быть ясно всем. Однако пора подумать и о других комплексах, которые также необходимо записать на пластинку, - для самых маленьких и для самых старых, для страдающих теми или иными болезнями, специальных уроков для спортсменов, женщин и т. д. Это значительно расширит круг занимающихся зарядкой и серьёзно поможет решению важной государственной задачи дальнейшему улучшению физического воспитания людей в нашей стране." В. Колосов, статья "Долгая история", Советский Спорт, 1954 №113

Я нашёл упоминания грампластинок "Утренняя гимнастика для лиц среднего и пожилого возраста" 1954 года, "Утренняя гимнастика для мужчин старшего возраста" 1962-го, "Производственная гимнастика. Физкультурные паузы для рабочих умеренного физического труда" 1961-го, "Гимнастика для занятий в школе (5-8 классы)" 1962-го, "Утренняя гигиеническая гимнастика для женщин"1961-го года, "Утренняя гигиеническая гимнастика для больных и ослабленных детей" 1959-го, и даже "Утренняя гимнастика (на грузинском языке)" 1962-го года.

"Кроме передач по радио, Н. Л. Гордеев участвует в разработке комплексов упражнений для школьников разных возрастов, для женщин и для пожилых. Эти комплексы записываются на пластинки фирмой «Мелодия», на магнитофоны для местных радиоузлов. Спрос на пластинки с записями Гордеева огромный. о сожалению, эти пластинки выпускаются незначительными тиражами. А жаль!..."

- Советский Спорт, 1965 №278

"Мелодии бодрости ... начал выпускать Ташкентский завод грампластинок Всесоюзной фирмы «Мелодия». 28 долгоиграющих пластинок с различными комплексами утренней гимнастики скоро появятся в продаже: специальные упражнения для детей 7..12 лет и для ребят старшего возраста, комплекты с записями гигиенической, лечебной и спортивной гимнастики для санаториев, детских лечебных учреждений, для мужчин и женщин среднего и пожилого возраста".

- В. Иванов, Советский Спорт, 1968 №16.

А. АГАПОВА: Есть грампластинки c записью уроков гимнастики, и на лиц какого возраста они рассчитаны?
ОТВЕТ заместителя генерального директора фирмы «Мелодия» тов. Баскакова: Всесоюзная фирма «Мелодия» выпускает грампластинки с записью уроков гимнастики для различных групп населения: для детей от 7 до 15 лет, женщин среднего и старшего возраста, мужчин среднего и старшего возраста, лиц пожилого возраста.
Кроме того, имеются комплекты пластинок для занятий гимнастикой в школе (для 1—4-х классов, 5—8-х классов, для 9—10-х классов). Комплексы производственной гимнастики предназначены также для работников физического труда и для работников умственного труда. Указанные комплекты пластинок выпускаются предприятиями фирмы «Мелодия» по заказам торгующих организаций.

- Вечерняя Москва, 1968 №140.

Вышеупомянутая "гимнастика для мужчин" доступна в сети, желающие могут скачать обе стороны здесь:

Ещё нашёл оцифровку пластинки "Разучивание упражнений утренней гимнастики" 1969 года (есть на рутрекере, там же есть и более поздние комплексы 70-х и 80-х годов, включая и знаменитую "ритмику" из мультфильма "Остров сокровищ").

  • Все упражнения с пластинки 1969 года я тоже проделывал, и иногда делаю, здесь они более сложные (в смысле - "сложенные из простых"). Вы тоже можете попробовать:

  • Утренняя гимнастика 01: приседания держась за спинку стула, упражнение на коврике (или сидя на стуле), немного растяжки.

  • Утренняя гимнастика 02: занятия с палкой, сидя на стуле, ноги - небольшая растяжка, плечи - более интенсивная растяжка (палка на лопатки).

  • Утренняя гимнастика 03: есть упражнение лёжа на коврике (зато стул или палка не нужны), растяжка небольшая

  • Утренняя гимнастика 04: приседания держась за спинку стула, упражнение на коврике (или сидя на стуле), с мячом (нужно, что бы он отскакивал от пола), хорошая растяжка ног и плеч.

  • Утренняя гимнастика 05: можно делать на улице, хорошая растяжка, инвентарь не нужен, есть «положение упора».

  • Утренняя гимнастика 06: есть упражнение на коврике (или сидя на стуле)

  • Утренняя гимнастика 07: занятия с палкой, есть упражднения лёжа на коврике, растяжки не много

  • Утренняя гимнастика 08: есть упражнение на коврике (или сидя на стуле), хорошая растяжка.

  • Утренняя гимнастика 09: упражнение на коврике (или сидя на стуле) -"ножницы", растяжка.

  • Утренняя гимнастика 10: упражнение на коврике, скакалка, немного растяжки.

  • Утренняя гимнастика 11: упражнение "ногу на спинку стула", есть лёжа на коврике, хорошая растяжка.

  • Утренняя гимнастика 12: нужен коврик, отжимания, растяжка средняя.

  • Утренняя гимнастика 13: нужен коврик, упражнение у края стола, растяжка более интенсивная.

  • Утренняя гимнастика 14: юбилейный выпуск, товарищ Гордеев рассказывает об истории утренней гимнастики в СССР; затем - разучивание упражнений. Есть "бокс", ходьба и бег, можно делать на улице, растяжки нет.

Это последнее не пластинке 14-е упражнение, Николай Лаврентьевич предваряет коротким рассказам о то, рассказывает как всё начиналось 50 лет назад:

Доброе утро, товарищи! Сегодня у нас юбилей: 50 лет назад, 2-го января 1929-го года Всесоюзное радио провело свой первый урок физической гимнастики. Вёл его методист физической культуры Владимир Васильевич Набоков и пианист Александр Михайлович Иванов. К подготовке передачи были привлечены учёные, врачи и специалисты физического воспитания Московского института физической культуры.

Вначале мнения радиослушателей были разноречивыми. Одни относились скептически, другие, наоборот, приветствовали. Однако, спустя некоторое время, редакцию «Физкультвещания», как она в то время называлась, стали буквально заваливать письмами: гимнастика по радио получила признание.

С годами состав преподавателей расширялся. Уроки вели: Вадим Синявский – один из первых спортивных комментаторов, Ольга Высоцкая – ныне диктор всесоюзного радио, народная артистка республики, Лариса Федяева – методист лечебной физкультуры. С 1934-го уроки гимнастики по радио доверили вести мне. С это поры минуло 45 лет. За это время редакция получила сотни тысяч писем. Здесь и благодарности, и пожелания, письма искренние, радостные. В то же время, они единодушны в своём выводе: гимнастика по радио, а теперь и по телевидению, находит своих почитателей и в детском саду, и в космосе. Она находится в единой системе физического воспитания населения нашей страны, помогает приобщаться к спорту, сохранять здоровье и работоспособность. Сегодня, товарищи, мне хочется пожелать вам доброго здоровья, бодрости и жизнерадостности. Тем же, кто ещё не занимается утренней гимнастикой, советую приступить без промедлений. Уверяю вас – не пожалеете! 15-20 минут затраченные на выполнение физических упражнений и водную процедуру с лихвой окупаются хорошим самочувствием. Поверьте мне – окупаются! Это подтверждено многолетними наблюдениями. Нынешним уроком мы начинаем второе 50-ти летие гимнастики по радио.

Продолжение следует...

Показать полностью
9

Продолжение поста «Утренняя гимнастика СССР - как в 1953»3

Для ЛЛ: Не "как в 1953-м", а "как 1961-м" - зарядка с грампластинки под названием «Утренняя гигиеническая гимнастика для мужчин», второй из четырёх комплексов записанных на ней. Мне тоже не слабо.

Несколько лет назад выбрал этот комплекс за то, что он сочетает силовые упражнения с растяжкой и вниманием к дыханию, как в йоге (которой когда-то занимался). Но, в отличие от йоги, делать можно где угодно, и растяжка при этом весьма умеренная, для любого возраста. Захотел разобраться, что же это за гимнастику я делаю.

Выяснилось, что аудиозапись комплекса упражнений, известного как «Утренняя гимнастика — радиопередача 1953 год», «Гимнастика Всесоюзного радио», «Гимнастика СССР» и тому подобное, на самом деле — второй из четырёх комплексов с грампластинки «Утренняя гигиеническая гимнастика для мужчин» 1961-го года выпуска.

Этот комплекс дети называют «уличная зарядка», а третий и четвёртый — «домашняя», потому что там есть упражнение на коврике.

Ведёт передачу методист физической культуры Николай Лаврентьевич Гордеев, "отец советского фитнеса" и "тренер миллионов", ему аккомпанирует пианист и композитор Валентин Васильевич Родин (ещё известные под псевдонимом «Владимир Родионов»).


Продолжение - в следующем посте.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!