Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Пару лет назад началось: постоянная усталость, периодически предболезненное состояние, отдых не помогает совсем, после выходных такой же усталый. Иной раз просто хочется заорать: "Не пойду никуда, у меня горло болит, и шея, и спину ломит, и вообще голова раскалывается". А температуры нет, даже кашля конкретного нет. Больничный низзя, и работать особо не получается.

Анализы сдаю - всё в норме (хотя один раз определили анемию). Витамины пью - толку ноль.

Психосоматика - сказал дяденька терапевт.

Ну, ок - сказала я и прекратила поиски, зато пошла на йогу.

И жила я с этой вот фигнёй, пока несколько месяцев назад не решила сделать лазерную коррекцию зрения, либо грамотно подобрать линзы. История-то длинная, ибо обошла я врачей шесть, прежде чем мне подобрали подходящую коррекцию. Но суть не в этом....

После подбора линз (причем вышли на не самые очевидные для моей остроты зрения диоптрии) прошло всё: и головные боли, и шея, и постоянная усталость. И вообще, на контрасте с тем, что былопришло осознание, в каком напряжении я была всё это время. Прям снова себя человеком чувствую.

Не отпускало только горло. Пошла я с ним к ЛОРу, а она определила меня к фониатру со словами: "Это наверное связки". Фониатр подтвердила: " Надо учиться их расслаблять". Делаю специальные  упражнения уже больше месяца: чувствую как горло отпускает, даже голос стал громче.

В общем, ищите причины и будет Вам счастье.

Почему то напоминает поликлинику.

Обещают:

1) Свой участок. (Это определенный список адресов, который ты обслуживаешь).

На деле на половине участков нет терапевтов. и они идут к вам. При чем многих уже лечат другие терапевты. Натурально приходится сначала читать что там назначали предыдущие врачи, а потом смотреть и назначать свое. Вызова на дом кстати тоже добавляются с чужих участков.

2) Войти в положение что ты учишься. Ну мы вошли в положение. Приходите не в 14 часов на работу а в 15. И да, нагрузка нифига не уменьшится. Паши и дальше, учеба естественно никого не волнует. Не мы знали что берем ординатора, а ты ведь знал куда шел.

3) Стабильную заработную плату выше 35к+бонусы. На деле оклад 13к. План по госпитализации в паллиативное отделение, план по диспансеризации, план по дневному стационару, план по выписке льготных лекарств, план по посещению онкологических больных на дому. Иначе денег очень мало.

4) Очень дружелюбные коллеги. Любой косяк - прием останавливается и заведующая полощет тебе мозги. Это с учетом что в коридоре в очереди 15 человек к тебе стоит. При чем полощет периодически даже не за твои косяки. На счет коллег не обманули, они не могут быть недружелюбными если так же как и ты все время заняты.

5) Свой кабинет. В итоге через полгода сломалась сеть в кабинете и я как отшельник больше 2х месяцев скитался по другим кабинетам.

В итоге из нормальной работы это превращается в ад. Естественно все бегут оттуда. Из старой школы вообще терапевтов не осталось, кто то убежал в частную медицину, кто то на пенсию. Работают только молодые, ведь энергии у них много. Я свое здоровье посадил еще в универе на постоянных дежурствах.

И да, всем кто говорит: "Вы знали куда шли!"

Я шел работать на ставку. Сидеть в своем кабинете и принимать свой участок. Я устал входить в положение и "поработайте на выходных", "примите еще без записи 8 человек". Я хочу работать врачом, а не лошадью.