Медики считают, что зимой 2О25--2О26 гг. вероятность заболеть гриппом будет составлять 70-90%. Грипп – болезнь, вызываемая вирусами. Многие выздоравливают без осложнений, но у некоторых грипп приводит к обострению заболеваний сердечно-сосудистой дыхательной и мочевыводящей систем, а также сахарного диабета и др. Поэтому грипп особенно опасен осложнениями, которые могут проявиться даже через несколько недель после выздоровления. Чаще всего это пневмонии, бронхиты, синуситы, отиты и др.  Грипп особенно опасен для пожилых людей (из-за ослабления у них иммунитета) и для малолетних детей. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВО3), от гриппа и его последствий в мире ежегодно умирают 290 – 65О тыс. человек.

Первый и основной способ избежать заболевания гриппом  – это сезонная вакцинация (прививка). Кстати, вакцина от гриппа была создана впервые в СССР ещё в 19Зб г.  Она предотвращает заболевание и уменьшает число заболевших гриппом в тяжёлой форме, особенно пожилых людей. Гриппом чаще болеют в возрасте до 14 лет и старше 60. В группу риска также входят люди с хроническими заболеваниями. Им особенно нужна прививка. Прививаться надо было ещё в сентябре, так как вакцина начинает действовать не сразу, а спустя некоторое время; но и сейчас еще не поздно, так как грипп будет свирепствовать до весны.

Но есть метод, который даёт результат с первого дня применения и помогает всем с высокой эффективностью. Это акупунктура, точечный самомассаж – массаж биологически активных точек. Точечный массаж в оздоровительных целях используется с давних времён.  Старший научный сотрудник 1-го мединститута А. Уманская ещё в Советское время выделила из большого числа точек те, от кoтopыx зависит устойчивость к гриппу и простyдным заболеваниям (рис.1). Институт вирусологии им. Д.И. АМН СССР подтвердил, что yлучшение состояния больных наступало сразу, после первого сеанса, а число заболевших уменьшалось почти в два раза. Минздрав СССР эту методику утвердил. Этот метод защиты от гриппа не требует для внедрения средств и оборудования –нужно только желание. Точечный самомассаж делают так: указательным, средним  или большим пальцем (где как удобнее) кратко и резко нажимают на каждую точку 10-12 раз, затем делают пальцем крyговые движения по часовой стрелке, не сдвигая его с точки 2-10 раз, потом 10-12 раз против часовой стрелки. В среднем один сеанс занимает примерно 3 минуты. Массаж проводится три раза в день: утром, днем и вечером. При сильном кашле, насморке, головных и суставных болях рекомендуется проводить его чаще (даже через час). Точечным массажем необходимо пользоваться на протяжении всего периода эпидемии, не прекращать ни на один день. Метод Уманской не исключает непременного применения прививки, лекарств, закаливание и других.

Точка 7 прощупывается в самом верху переносицы с двух сторон под концами надбровных дуг, поэтому я её массирую указательными  пальцами обеих рук.

Точку 2 (вилочковую железу) надо массировать нежно, не нажимать сильно и резко

Я сам постоянно массирую эти точки и получаю хорошие результаты.

Привожу список литературы, которой я пользовался для изучения метода массажа активных точек, когда начинал его на себе пробовать: Журнал Охрана труда и социальное страхование, №11,1987г. М. Норбеков, Л. Фотина Верни здоровье и молодость М. Правл. Общ. «Знание» России, 1993 г.

Птичий грипп и его главная опасность

Ученые обнаружили, что разные штаммы вируса птичьего гриппа содержат ген, который делает их невероятно устойчивыми к теплу. Тем самым биохакнув главную защитную систему организма – жар. Но это еще не конец. В условиях повышенной температуры, вирус и размножается эффективнее.

Исследователи из Кембриджского университета и Университета Глазго наглядно объяснили, чем именно птичий грипп так опасен для людей, в сравнении с сезонными вирусами гриппа. Всё дело в гене BP1, который защищает вирус от жара.

Лихорадка – базовый и древнейший механизм иммунной защиты млекопитающих. Температура тела растет ровно настолько, чтобы замедлить репликацию патогенов. Штаммы сезонного гриппа, адаптированные к человеку, тонко настроены на более прохладную среду верхних дыхательных путей. Для них идеальной будет температура в примерно 33° C. Но эти же вирусы будут гибнуть, когда температура приблизится к 40° C.

Но птицы по своей природе куда более «горячие». Их нормальная температура тела колеблется в пределах 40-42° C.  Из-за чего вирусы птичьего гриппа, включая высокопатогенные штаммы, которые иногда передаются человеку, эволюционировали, чтобы эффективнее размножаться в такой жаре.

Птичий грипп и жар

Исследователи решили проверить, объясняет ли устойчивость к температуре общую тяжесть при птичьем гриппе. Для этого ученые создали вирусы, отличающиеся только геном PB1 – механизмом, необходимым патогену для репликации. В одной версии PB1 был получен из штамма, который больше адаптирован под человека. То есть, который теряет активность при воздействии высокой температуры. В другой версии использовался PB1 вируса птичьего гриппа, включая варианты, обнаруженные у пандемических вирусов 1957 и 1968 годов.

Это, казалось бы, ничтожно малое генетическое отличие в корне изменило поведение вируса. Что неудивительно, ведь пара генов способна даже задать или снять паттерн для развития когнитивных навыков. В случае с вирусом, последствия были продемонстрированы сначала на клеточных культурах, а затем на мышиной модели. При содержании в условиях нормальной температуры оба вируса вызывали серьёзные заболевания у грызунов. Чтобы компенсировать биологическое различие, ведь мыши редко болеют гриппом) учёные повысили температуру окружающей среды животных, что привело к повышению внутренней температуры мышей на 2° C.

Вирус, аналогичный вирусу человека, столкнувшись с более тёплой средой, не смог нормально функционировать и размножаться, что привело лишь к лёгкому заболеванию. Однако вирус птичьего гриппа PB1 активно размножался, поражая тела мышей, несмотря на жар.

Птичий грипп. Комментарий ученых

Это элегантное исследование основано на очень простом наблюдении: у разных животных разная температура тела. И этот фактор радикально влияет на репликацию вирусов в новых хозяевах при пересечении видовых барьеров. Мы показали, что репликация вируса гриппа, адаптированного к человеку, замедляется при повышении температуры, например, при лихорадке. Однако вирусы птичьего гриппа, естественные хозяева которого живут с более высокой температурой тела, не реагируют на лихорадку организма млекопитающих.

Способность вирусов обмениваться генами остаётся постоянным источником угрозы человечеству со стороны новых вирусов гриппа. Мы уже наблюдали подобное во время предыдущих пандемий, например, в 1957 и 1968 годах, когда человеческий вирус обменял свой ген PB1 на ген птичьего штамма. Это поможет объяснить, почему пандемии вызывали серьёзные заболевания у людей.

Крайне важно отслеживать штаммы птичьего гриппа, чтобы подготовиться к потенциальным вспышкам. Тестирование потенциальных вирусов на устойчивость к лихорадке может помочь нам выявить более вирулентные штаммы.

К счастью, люди нечасто заражаются вирусами птичьего гриппа, но мы всё равно ежегодно регистрируем десятки случаев заболевания среди людей. Смертность от птичьего гриппа среди людей традиционно была тревожно высокой, например, в случае исторических случаев заражения вирусом H5N1, смертность превышала 40%.

Понимание причин, по которым вирусы птичьего гриппа вызывают серьёзные заболевания у людей, имеет решающее значение для мониторинга и обеспечения готовности к пандемии. Это особенно важно в связи с угрозой пандемии, которую представляют птичьи вирусы H5N1.

Смертоносный вирус и новая пандемия?

Как уже упоминалось, самые смертоносные вспышки гриппа в прошлом веке были связаны со штаммами вируса, в которых был ген PB1 птичьего происхождения. Его выявили в ходе обширного генетического секвенирования. Вирус гриппа А состоит из восьми отдельных генных сегментов, поэтому при заражении одной и той же клетки двумя штаммами гриппа эти сегменты могут перетасовываться. Процесс известный как реассортация. PB1 — это сегмент, склонный к перемещению между вирусами человека и птиц в ходе этого процесса.

Новые данные свидетельствуют о том, что этот крошечный ген, возможно, позволил вирусам проникнуть сквозь температурную защиту человеческого организма и затем вызвать столь разрушительные инфекции во время пандемий. И это может повториться, если вирус птичьего гриппа успешно проникнет в человеческую популяцию.

В прошлом месяце житель Вашингтона скончался из-за осложнений после заражения новым штаммом птичьего гриппа, ранее не встречавшимся у людей. Однако вирусы птичьего гриппа ещё не овладели искусством передачи, поэтому мы наблюдаем отдельные случаи заболевания у людей, хотя эти случаи, как правило, протекают в тяжёлой форме.

Больше материалов про удивительный мир симбиоза как внутри живых организмов, так и на стыке «человек-технологии», вы найдете в сообществе Neural Hack. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи!