Можно написать целую книгу о том, что «эффектность» и «эффективность» вещи разные. Но думаю количество людей занимающихся, скажем, современным айкидо и искренне полагающих, что они смогут применить эту технику в бою с противником, хотя бы равным им по силе, от этого намного не уменьшится.

Брюс Ли потратил много усилий на развенчание мифа восточных боевых искусств. И что? Правильно. Легко обмануть того кто хочет быть обманут. Кстати, Брюс Ли, по воспоминаниям его учеников, огромное количество времени уделял физической подготовке. Как, впрочем, и все действительно великие мастера.  Мацутасу Ояма, создатель стиля кекусинкай, приглашённый своими последователями на одно из соревнований по «обновлённому» варианту, в котором уже были запрещены удары в голову кулаком (!) посмотрел и сказал: « Это не карате ». Повернулся и ушёл.

Сокаку Такеда  (учитель Морихеи Уесибы, создателя айкидо) ругался на чём свет стоит, когда узнал во что Морихей Уесиба превратил древнее искусство самураев айки-дзюцу. Кстати, сам Такеда обладал такой силой пальцев рук, что, по свидетельству очевидцев, расщеплял столько бамбуковых стеблей, сколько помещалось ему в ладонь. Сильно подозреваю, что ТАКУЮ силу рук товарищ Такеда развил не путём медитаций и гонянием по «энергетическим каналам» энергии «ки». А банальными физическими упражнениями. Так же как и наш русский атлет Александр Засс, разрывавший звенья цепи и разгибавший подковы. А вот с поправкой на ТАКУЮ силу приёмы айкидо кажутся  куда более реальными. Но много ли среди занимающихся современным айкидо людей развивающих силу пальцев рук?
Как в шутливой песне у Владимира Высоцкого: «…Еще б ему меня не опасаться, когда я лёжа жму сто пятьдесят…»

Нож, копьё, лук и стрелы примерно в одно и то же время были изобретены по всей планете. На всех местностях. Так и оптимальные приёмы ведения рукопашного боя давным-давно выработаны. Всего лишь чуть более 250 лет во время ведения боевых действий, в тактическом плане, властвует огнестрельное оружие. А до этого с незапамятных времён исход боя решался в рукопашной. И было бы наивно предполагать, что можно выдумать нечто принципиально новое в способе ведения рукопашного боя.

Главная задача тренировок – удаление ненужного, лично вам неподходящего. И отработка наиболее оптимальных ЛИЧНО ДЛЯ ВАС действий и передвижений. Приведу ещё одно высказывание Брюса Ли : « Совершенствование – это постоянное удаление ненужного». 
Когда Микеланджело Буонарроти, великого скульптора Эпохи Возрождения, спрашивали, как он добился таких прекрасных статуй, он отвечал : « Я просто беру кусок мрамора и отсекаю всё лишнее».