Я не знаю, принято ли тут строчить такое, но постараюсь это внести в массы.

Блядская тоска. Невероятных размеров скука, которая пожирает все живое связала меня. Я не могу этому сопротивляться, а сон не может меня спасти от скуки. Я спал ночью, спал днем - около часа. Сейчас я поставил на закачку дестини, думая, что хоть это спасет меня на пару часов. Осталось меньше 6 сигарет. Осталось 2.5 бутылки портвейна. Если я наливаю портвейн - появляется желание его вылить. Мне очень дурно, но с этим ничего нельзя сделать. Только ждать, ждать, пока что-то изменится. Я буду очень рад, если меня возьмут на работу, и буду огорчен этим же. Ведь придется пахать там, где тебе будет дискомфортно. Я был бы очень рад, если эти деньги пойдут мне на билет в Влг, пока меня там ждут. Но мне кажется, что там меня ждет только пустота. Ибо /Девушка/ уже понимает, что от меня никакого толку нет. Правда действительно может быть пугающей. - такое у меня было состояние примерно недели, очень остро и пугающе

После ураганного сна, который был помесью Devil May Cry 4 с акробатикой prince of percia и вообще много прикольных плюх. Я проснулся и ко мне медленно подбиралась моя блядская тоска и уныние. Это то мерзкое чувство которое периодически ко мне подкрадывалось под конец и после расставания с моей девушкой. Я решил сходить пожрать. Накинул себе в тарелку макарох, заправил все мясом и начал так спокойненько и со вкусом жевать. Провел себя по волосам руками, как бы заправляя их назад. Помыл тарелку и начал курить. В такие моменты обычно я представляю разговоры с кем-то на какие-то темы. И я значит говорю: "Если бы я был Цезарем, а я был Брутом - то обязательно всадил бы нож себе в спину. Настолько я себя хейчу порой, пиздец.". Потом разговор меня вывел на то, каким бы я представил монстра, который трется во мне, когда мне плохо. Я никогда не мог этого представить потому, что он просто овладевал мной. Медленно и методично. Он закрывал все положительные двери, говоря мне:"Ты никому не нужен. Ты ничтожен. В твоей жизни не будет смысла и тебя в ней тоже не будет". Я смог дать ему личину, он был похож на скелетоподобное создание из тени, длинные-когтистые пальцы которые были в моей голове. У него не было лица, он говорил всем своим созданием. За его телом собиралась вся возможная тьма моего рассудка, создавая ему плащ. И в чем же цимис этой сторис? Я смог увидеть его только после того, как смог победить. Я смог поговорить с собой, внутри своей голосы. Я смог увидеть врага и узнал как с ним бороться. Я просто провожу руками по волосам, таким образом сводя его влияния меня на ноль.

- это произошло сегодня.

И вообще, со мной много изменений прошло в последнее время. Я слез с таблеток, перестал себя ненавидеть и главное, я узнал как бороться со своим врагом.

Я на полном серьезе, желаю каждому, кто прочтет это сделать с собой. Встретить своего внутреннего врага и научиться с ним бороться. И спойлер: ваш враг - это не вы.

Боль, тревога, неудовлетворенность, страх будущего и обиды прошлого много лет разрывали мне душу, и я искала причины в отношении ко мне других людей. Им доставалось от меня крепко - за их несовершенство и еще сверху три тонны. Мои страдания делали несчастной не только меня, но и всех моих близких. Даже любимый терапевт говорил: "Смотреть на твои мучения настолько невыносимо больно, что хочется защититься, чтобы не видеть и не слышать".

Это закончилось только тогда, когда я приняла, что никто не виноват - ни я, ни родители, ни другие люди, ни бог. Выход только в том, чтобы самим себе делать все то, что ожидали от других: принимать себя, поддерживать, заботиться, реализовывать мечты, не откладывая и не ожидая спецповодов и спецразрешений.

Если вы счастливы, вас окружают счастливые люди.

Пока человек убежден, что его потребности и ожидания должны исполняться другими людьми, а без этого он не может быть счастливым, пока он требует этого от других, его собственные внутренние ресурсы остаются невостребованными и неактуализированными, а те, что есть, расходуются на обвинение, преследование, обличение и наказание тех, кого он назначил ответственными за свою жизнь.

Точка перехода из одного видения мира в другое лежит через признание и осознание экзистенциального одиночества - только я один могу сделать себя счастливым.

Закономерный вопрос, который встает перед теми, кто выходит из этих манипулятивных игр - а зачем тогда нужны другие люди? На него нет ответа до тех пор, пока экзистенциальное одиночество не прожито и не принято. Новый уровень обмена и взаимного присутствия чрезвычайно сильно отличается от игр во власть и подчинение.

Один из этапов трансформационного процесса - это когда человек оказывается один на один со своей внутренней войной и больше не может переложить ответственность за нее на других людей. С этого момента начинается внутренняя интеграция противоборствующих частей. Очень многим удаётся избежать этой точки просто потому, что мало кто может поддержать человека в том, что в его страданиях никто не виноват.

Целостность не является конечной точкой эволюционного развития. Это всего лишь взросление. А за взрослением следуют новые этапы. Но для многих и взросление - не в этой жизни, поэтому целостности придаётся какое-то мифическое значение "кто видел целостных людей?". А их не так уж мало в наше время.

Человеку, расколотому внутренними конфликтами, целостный человек кажется лживым фокусником. Мы способны видеть снаружи только то, что есть у нас внутри. Расколотый не знает целостности, этого нет в его опыте: "Если человек не расколот, он скользкий, им невозможно управлять - его надо расколоть и сделать таким же, как я".