Приветствую вас, друзья, в этом пространстве, куда вы сами себя привели - не случайно, не по воле внешних обстоятельств, но по велению той самой внутренней необходимости, что живет в каждом из нас и шепчет о чем-то большем, о чем-то, что еще только ждет своего часа. Вы пришли сюда, чтобы прочитать этот материал, и в этом выборе уже заложено нечто важное, нечто, что стоит осознать. Эти тексты рождаются неожиданно, как внезапный порыв ветра, который невозможно предугадать - я называю их потоковыми, и они появились в моей жизни не так давно, словно открылась дверь, о существовании которой я прежде не подозревал. Надеюсь, что это время, проведенное вместе, станет для вас полезным, что оно прорастет в вашей душе и даст свои плоды.
Я пишу эти материалы в те моменты, когда внутри меня просыпается какая-то бешеная энергия - она поднимается из глубин, она льется через край, и я не могу удержать ее, да и не хочу. Единственный выход для меня - делиться ею через тексты, потому что я не хочу эту энергию куда-то сливать впустую, я хочу направить ее для вас, к вам, через вас. С этой энергией можно делать что угодно - она обладает удивительной силой трансформации. Она может кого-то привести к осознаваниям, к открытиям, которые давно ждали своего часа за семью замками бессознательного. И возможно, кто-то из вас увидит себя в этих словах, и ему станет легче, и это станет тем самым определенным ключиком к вашим внутренним проблемам, к тем узлам, которые так долго не давали распутаться.
Несколько постов назад в тг канале я писал материал тоже на тему кризисов - и я понял, что это тема должна быть раскрыта полностью. Кто я такой, чтобы не дать вам ее услышать. Сегодня я хотел бы поделиться темой теней - этих подавленных, забытых частей нашей психики. И то, как тема принятия в себя определенной тени пробудила во мне просто невероятное количество энергии, которое привело меня к определенным осознаваниям, поразило меня. Я понял, что в человеке существует огромное количество теней - целые континенты непризнанного, непрожитого, отвергнутого.
Что такое тень
Тень - это, другими словами, подавленная часть психики, та часть, что когда-то была подавлена в детстве, в течение жизни, неважно когда именно - важно лишь то, что она была отвергнута, заперта, забыта. Эту часть можно назвать подавленной частью, можно назвать травмой, можно назвать тенью, можно назвать шайтаном, можно назвать демоном, бесом и так далее. У всех это по-разному, у каждой культуры свои имена для этого явления, но суть остается одной и той же - это то, что мы в себе не признаем, от чего бежим, что прячем в самых темных углах души.
В тот момент, когда я пришел в осознание, что у меня есть определенный кризис - кризис смыслов, как я его называю - я всегда понимал, что я хочу. То есть не что я хочу в материальном смысле, а что мне нравится, и что в дальнейшем я бы хотел развиваться через какую-то публичную деятельность, но не понимал, какую именно. Поэтому я в начале и пытался прожить разный опыт связанный с деньгами и реализацией: заниматься криптой в целом, где у меня очень все успешно получилось, где все складывалось как надо. Но ввиду того, что мне это все поднаскучило, что душа моя требовала чего-то другого, я оттуда ушел, просто развернулся и ушел. И сразу же переключился на тему искусственного интеллекта, потому что в силу того, что у меня очень хорошо развита интуиция - я всегда чувствую тренды, я слышу их до того, как они становятся очевидными - я начал погружаться в ИИ, сразу же нашел определенное количество аудитории и трафик. Но в силу своей непогруженности в эту тему понял, что здесь нужно очень много копаться, чтобы обрести нужную глубину знаний, что это требует времени и сил, и все равно чувствовал какое-то немножечко... ну, как будто бы не свое, как будто это не родное, как будто я играю чужую роль в чужой пьесе.
И вот это чувство, что мне когда-то предстоит вести какой-то блог, но я не знаю на какую тему, привело меня в обнаружение своей тени под названием проявленность. То есть во мне есть - и в каждом человеке есть - определенные полярности: черное и белое, добро и зло, свет и тьма. В нашей психике то же самое есть, те же самые противоположности, полярности, которые дополняют друг друга, образуя целостность. Человек, если добрый, значит злая часть его психики подавлена, она где-то спрятана, заперта на семь замков, и непроживание злой части себя обычно приводит к вине самого себя, к обесцениванию своих действий, к самобичеванию и так далее. Очень много разных факторов поднимается, если ты имеешь какую-то непрожитую часть вот этой психики, которая была подавлена - они как черви выползают на поверхность, отравляя все вокруг.
Обнаружение моей тени
Поэтому я понял, что моя часть проявленности была в какой-то момент жизни подавлена - она была задавлена, затоптана, забыта. Она была подавлена либо в школе, когда что-то, может быть, мне сказали, либо дома, либо в какой-то другой ситуации, и так далее. Я начал это все копать, я начал в это погружаться, как археолог, раскапывающий древние слои, искать какие-то паттерны, какие-то сцены, как это могло произойти, где был тот самый момент. И на самом деле я пришел к тому, что очень много слоев под этим всем находится, что это не одна история, а целый клубок историй, переплетенных друг с другом.
Но проживание и осознавание того, что у меня это все было, и что на самом деле я могу быть и проявленным, я могу быть и стеснительным, и могу быть человеком неуверенным - именно осознавание этих частей в себе дает на самом деле очень большое количество энергии. То, что ты когда-то в себе подавлял, после его осознавания и проживания дает тебе облегчение, такое, что дышать становится легче, и мир вокруг словно расширяется на новый уровень восприятия.
Как обнаружить свою тень
Как обнаружить в себе тень, которую ты, например, не осознаешь? Тень всегда находится в бессознательном - она находится в той подкорке, где человеку в обычной жизни туда нет доступа, где темно и страшно заглядывать. И та подавленная часть психики, именно тень, она проявляется из бессознательного в определенные моменты жизни, когда мы этого меньше всего ожидаем.
Допустим, если ваша тень - это злая, агрессивная часть, которую вы когда-то в себе подавили, когда вам сказали в детстве, что быть злым - это плохо. И когда вы пытались эмоционально на кого-то выплеснуться или дома, когда вас родители ругали, выкрикнуть свою боль, вам говорили: молчи, не кричи и так далее. Вот эта часть психики, она где-то подавилась, ушла в подполье, и она в какие-то непредсказуемые моменты в вашей жизни вылазит наружу - в очень неопределенные моменты, когда вы этого совсем не ждете.
Когда вы, например, в бытовухе с кем-то - допустим, с супругой, с женой ругаясь, с братом, с сестрой, с коллегами на работе - она может выпрыгнуть в тот момент, когда вы этого не ожидаете. И потому что вы ее не контролируете, потому что вы ее не осознаете, она управляет вами из тени.
Но есть другой момент - можно определить эту подавленную часть, то есть тень, до того, как она проявилась деструктивно. Но это уже другое, это уже состояние наблюдателя, когда вы занимаетесь практикой этого состояния наблюдателя внутри себя, и вы наблюдаете за проявлением разных эмоций внутри себя при общении с другими людьми, словно смотрите на себя со стороны.
Допустим, вы смотрите на того человека, и у вас этот человек вызывает какую-то, например, не знаю, злобу, или он вас чем-то выбешивает - ну, допустим, он вас выбешивает тем, что он вот такой крутой, в центре компании, на него все обращают внимание, все с ним хотят общаться, его все слушают и так далее. Это та часть - если это вас бесит, то это та теневая часть, которую вы себе не признаете или подавили когда-то давно. То есть когда-то вам сказали, что быть первым - это плохо, тех наказывают, на тех показывают пальцем. Быть в центре не надо, потому что ты получишь больше работы, на тебя взвалят больше работы, и ты будешь делать больше других - и ты усвоил этот урок, запрятал эту часть себя глубоко внутрь.
В другом человеке, в общении с другими людьми, в социуме, можно внутри себя вот так вот слой за слоем поднимать определенные теневые части, которые были подавлены, и в дальнейшем с ними работать, как с драгоценными камнями, которые нужно очистить от грязи.
Как прожить тень
Вот эта теневая часть, которая в дальнейшем при обнаружении всплывает на поверхность, ее можно прожить - и нужно прожить. Главное ее сначала осознать, что она есть у вас, что эта часть есть, она всегда у вас была, спала где-то в глубинах, что вы можете быть и злым, и что вы можете быть и добрым - и то, и другое одновременно. Но если теневая часть - это зло, агрессия, ярость, то желательно еще ее прожить, дать ей выход.
Как ее можно прожить? Можно пойти на бокс и выбить всю эту ярость в грушу, можно пойти в лес покричать во все горло, пока не охрипнешь, можно побить подушку до тех пор, пока руки не устанут. Можно взять палку и разбить ее в щепки где-нибудь в лесу, представляя, как вместе с ней разлетаются все оковы. Вот эта агрессия должна найти себе выход - она должна вырваться наружу, иначе она будет отравлять вас изнутри. Если она не будет находить себе выход, она будет проявляться в других частях вашей жизни, где она вам будет не подконтрольна, где она разрушит то, что вам дорого.
Высвобождение энергии
В дальнейшем, после того как вы признаете в себе какую-то теневую часть, и вы начнете замечать, что в вас начинает просыпаться определенная энергия, которая начинает высвобождаться из той части психики, которая постоянно была завалена бетонным блоком, который вы не давали сдвинуть с места - после ее проявления, после скидывания этой бетонной плиты высвобождается огромное количество энергии. И вы ее начинаете чувствовать всем телом, каждой клеточкой, и вы понимаете, что вы эту энергию можете направить куда-то, что она ждет вашего решения.
Куда? Это, конечно же, личное дело каждого, это ваш выбор и только ваш. Вы можете это направить либо на какие-то добрые дела, на помощь другим, вы можете это направить на спортзал, на преобразование своего тела, вы можете направить это на блогерскую деятельность, на генерацию идей, на написание каких-то текстов, снять видео и так далее. Вы эту энергию можете направить на что-то созидательное, на то, что будет расти и приносить плоды.
Я эту энергию называю потоком - я также эту энергию называю вот этим самым вдохновением, которое приходит обычно к нам по вечерам, когда мир затихает и душа раскрывается. Но оно немножечко отличается, потому что вдохновение, оно приходит по вечерам почти у каждого человека, это обычное явление. Но вот эта энергия отличается тем, что когда вы высвобождаете эту плиту, вы прямо чувствуете, что у вас открылся тот самый зажим, который годами держал вас в тисках.
И эту энергию можно направить на что-то, на что ты всегда хотел, но боялся, на что не решался. То есть как будто бы вы поняли, в чем проблема, и вы эту плиту скинули, энергия появилась, и вы можете теперь эту энергию направить именно на то, что вы давно хотели сделать, но откладывали. Условно, вы, например, хотели быть блогером, не стесняться и выкладывать на свой инстаграм свою жизнь, вы какой-то эксперт и так далее. Но если вы прочувствуете эту энергию, эта энергия даст вам колоссальное количество потенциальных часов работы, которые вы можете просто генерировать большое количество контента и не уставать от этого, словно из вас бьет источник. Ну это я как просто пример привожу - направлять можно куда угодно, на любое дело, которое зовет вашу душу.
Движение по спирали
Поэтому теневые части очень важны - это ключи к нашей внутренней силе. С каждым осознаванием этой теневой части высвобождается огромное количество энергии, и погружение в это происходит слой за слоем, как я и сказал. Но оно происходит более как движение по спирали, а не по прямой линии вверх, потому что если вы в какой-то момент жизни поняли, что вот вы в себе откопали какую-то теневую часть, вы ее проработали, допустим, и высвободилось огромное количество энергии - то в какой-то момент наступает такой шаг назад, откат, когда вы думаете: ну вот, как будто бы и все, и кризис прошел, и я больше не знаю, что мне нужно делать.
Но это дается для того, чтобы осознать, просто находиться в моменте, быть этим - тем, кем вы всегда являлись, но вы теперь знаете просто, что нужно делать, и путь стал яснее. И в какой-то момент приходит второй этап, когда вы обнаружите в себе еще какую-то теневую сторону, еще один слой, еще одну дверь, за которой скрывается сила.
Просто находиться в наблюдении, просто находиться в постоянном бытии, в осознавании вот этих своих теневых сторон - находиться с самим собой в контакте, постоянно чувствовать свои вот эти отклики, свои эмоции. Что это проявляет? Что за этим стоит? Почему так произошло? Почему происходит та или иная реакция? И если вы будете на эти все реакции обращать внимание - ну, как бы относиться к ним как к возможности выявления теневых сторон - то это, я не знаю, к чему это может привести в конечном счете, но пока что меня это приводит, во-первых, к освобождению.
Жизнь от ума и жизнь от духа
У меня больше не всплывает вопросов каких-то кризисных и так далее, потому что я понял, что всю жизнь я просто жил от ума - мой ум пытался мне постоянно иллюзорно навесить какие-то рамки, постоянно мне говорил, что я не такой или что я должен быть каким-то определенным. Но на самом деле, когда происходит разотождествление от персоны и ты понимаешь, кем ты был, ты себя видишь со стороны, какую маску ты играл - ты сразу же становится понятно, что это все игры ума, что уму всегда нужно все контролировать, что уму нужно всегда все объяснять, ему нужны названия, ему нужны ярлыки, ему нужна определенность.
В какой то момент - ум делает шаг назад, отступает - и вперед выходит твой дух, и ты начинаешь чувствовать свою жизнь, свой дух, и делать все из солнечного сплетения, из души, из сердца. Ты начинаешь делать какие-то действия из состояния Творца, и все, что ты делаешь из состояния Творца, все, что ты делаешь на этих вибрациях - это как раз таки и есть то самое предназначение, которое ты всю жизнь искал умом, которое ускользало от тебя, как песок сквозь пальцы.
А умом ты к этому никогда не придешь, потому что ум всегда вспоминает прошлый опыт, он всегда строит будущее представление о том, как надо, на основе твоего прошлого опыта. Ему непонятно, как дальше идти по-другому, потому что это новый опыт, непроверенный, пугающий. Вселенной не надо, чтобы вы копировали, не надо, чтобы вы были как кто-то другой, потому что Вселенной не интересны копии - ей нужны оригиналы. Вселенной интересно, чтобы вы были собой, чтобы вы проживали новый опыт, чтобы через вас проходило что-то уникальное. Именно на это вселенная дает огромное количество энергии. А новый опыт, именно проживание чего-то превосходящего старые схемы, приходит только когда вы находитесь в состоянии полной целостности с самим собой, когда вы понимаете все свои теневые стороны, вы понимаете, что вы можете быть любым - что вы можете творить из состояния духа, состояния творца, именно из сердца.
И откинув ум, дав ему отдохнуть, вы будете шокированы от того, на что вы вообще способны, какие силы в вас дремлют.
Эго и дух
Ум постоянно пытается вас огородить, потому что он пытается защитить - ему неприятно там, где новое, ему неприятно, где что-то неизвестное, где нет гарантий. Ему приятно находиться в определенных рамках, в своей зоне комфорта, потому что он не хочет умирать, он не хочет раствориться. Эго всегда пытается зацепиться за что-то, чтобы остаться в своих вот этих определенных слоях, за которые он не хочет выходить, которые он охраняет как крепость.
Но если мы начнем находиться на стадии наблюдателя, постоянно в нахождении в этой стадии наблюдателя, и постоянно видеть разотождествление со своим эго, со своей персоной - и ощущать, в какой момент просыпается дух, а в какой момент выходит эго и говорит, что я хочу вот так-то, вот так-то - то в такие моменты происходят невероятные, действительно большие какие-то свершения. То есть когда вы начинаете действовать с этого состояния духа, из этой глубины.
Каким я был иллюзорным, когда я не видел то, что меня всю жизнь вела дорога по определенному пути, что она мне говорила, шептала: вот сюда, вот правильно. И сейчас я, кстати, удивляюсь вообще, как я сюда дошел, потому что я был очень сильно отождествлен со своим эго и всегда слушал свою персону, потому что я думал, что вот это и есть истина, что это и есть я.
Но меня дальше эго и персона не пускала, она мне не давала прислушаться к своему духу - персона была настолько сильна, настолько она управляла игрой, что я даже не знал, что может быть по-другому, что есть другой путь. Но вот эта интуиция, которую я называл интуицией, я думал: ну что же это такое на самом деле, откуда эти вспышки понимания? А это на самом деле и был дух, который иногда выходил - и когда, видимо, эго немножко засыпало, отпускало хватку, дух немножко выходил, говорил свое слово через интуицию.
То есть я по жизни шел по интуиции куда-то, следовал за этими проблесками, и вот сейчас я нахожусь на том моменте жизни, когда я смотрю на все, что я прожил, на все, что у меня было, какой опыт я проживал, чего я достиг, чего я не достиг - и я понимаю, что я дошел до этого умом и с помощью интуиции, этой смесью двух сил.
А что если слушать не просто ум, но и дух одновременно, в балансе? То есть мы не отказываемся вообще от персоны - это не значит, что мы должны уходить куда-то в монашество и отрешенность. Нет, самая главная задача - просто находиться в позиции наблюдателя, нужно постоянно смотреть на себя со стороны, на свои переживания - как вы принимаете решения: с точки зрения эго или с точки зрения души?
Кризис как возможность
Если начать принимать решения с точки зрения души, то это просто настоящий - ответ, которую все ищут годами, десятилетиями, потому что она меняет все. Кому-то может показаться, что за бред вообще здесь звучит, что это какая-то эзотерика. Но этот момент открывается только немногим, потому что нужно определенное состояние, к которому человек приходит через опыт. Только в определенные моменты кризиса он начинает это чувствовать, только когда все рушится.
Потому что в другие моменты, когда еще кризиса нет, его ум, его эго не пускает в такие слои осознавания, потому что человек очень сильно отождествлен со своей персоной, со своей маской, в которую он играет - и он даже не понимает, что это маска. И только вот эти кризисы, которые приходят в нашу жизнь и событие, они как раз таки приходят для того, чтобы вы начали видеть вот это - то, что скрывается за занавесом повседневности.
Но если человек начинает бежать от этого чувства, он пытается скрыться за таблетками, он пытается скрыться, давая этому какие-то названия, каких-то болезней и так далее - то он себя будет все сильнее и сильнее закапывать в это, зарываться все глубже. И если в какой-то момент времени ему покажется, что он из этого выбрался, это просто на время, потому что в следующий раз оно настигнет его еще сильнее, с удвоенной силой.
И пока человек сам к себе не прислушается и не поймет, что это вот эта точка, в которую он пришел - он пришел не просто так, не случайно. Он пришел для того, чтобы посмотреть внутрь себя, понять, что есть душа, и открыть в себе определенные силы, определенную энергию найти, которая все это время там находилась. Она откроется с такой силой, что вы просто обалдеете от этой мощи.
Если вы это почувствуете, если вы действительно встретитесь с глазу на глаз со своей тенью, вы ее проживете - и вы просто увидите, насколько огромная энергия лежит в том, что вы в себе подавляли все эти годы. Главное, пожалуйста, не слейте эту энергию впустую, а направьте ее во что-то очень хорошее - в самореализацию, в проявленность, можно нести эту весть дальше, только прошу вам не занимайтесь спасательство, спасательство - это очередная игра эго. То есть что угодно можно делать, но просто ее не сливать. Нужно найти этому какой-то выход, какое-то русло.
Энергия Вселенной
Потому что когда вы это через себя пропускаете, вы пропускаете эту энергию Вселенной через себя, она проходит через вас, через ваше тело и уходит дальше, как река через долину. И когда вы находите выход этой энергии - то есть она выходит, находит свое применение - в определенный момент Вселенная начинает вам давать еще больше энергии, потому что вы знаете, как с ней обращаться, вы знаете, что это такое, вы стали ее проводником.
Друзья, если этот материал был интересным, пожалуйста, напишите, что чувствуете в комментариях - мне будет очень интересно почитать, очень важно услышать ваш отклик. Всем спасибо за то, что были со мной в этом путешествии.
Хочешь узнать на сколько глубока кроличья нора? 👇🏼
