подтягивания спорт
Здравствуйте, друзья!
"Лесенку" люблю с детства. Впрочем, как и любой принцип пирамиды.
Видео от 8 декабря. Совмещаем спорт и закаливание.)
К лету надо дойти до 11-12.)
Любите подтягиваться? Делитесь в комментариях.)
Больше фото "было-стало" будет в ВК-Сообществе.
Буду признателен, если поддержите. Проект не коммерческий.
Да ну ведь пиздешь ведь. Деревенские пацаны здоровые и крепкие и заниматься на турнике для них разминочка перед очисткой говна в сарае.
А если серьезно, то в детстве и юношестве каждое лето проводил в деревне у бабушки. Так там все поголовно занимались или делали вид что занимаются на турничках, а среди старшаков каждый второй был разрядником или кмс по гиревому спорту.
Так что в историю автора, что пацаны не знали про выход силой не верю
Что в Венеции почту и продукты до сих пор доставляют по воде. Курьеры используют маленькие лодки с моторами — и да, у них даже бывают водные пробки. А тут пробок нет.
Удален.
Привет, Пикабу.
Так уж получилось, что я никогда в своей жизни не был спортивным.
К примеру, в настоящий момент не смогу даже одного раза подтянуться, а мой личный рекорд по данному упражнению составляет всего два (!) раза, и то это было примерно десять лет назад.
Тем не менее, в моей голове периодически циркулируют мысли на предмет того, чтобы наконец-то взяться за себя и привести свое тело хоть в какую-то форму. Естественно, речь не идёт о том, чтобы стать чемпионом в той или иной спортивной дисциплине, а о том, чтобы стать физически тренированным для самого себя.
Но в тоже самое время мое сознание порождает следующие мысли:
1) А не поздновато ли я спохватился?
2) Если нет, то с чего следует начать?
Вдобавок, я ещё не умею плавать, и что с этим делать, пока тоже не знаю.
Исходные данные:
Мужчина, почти 29 лет, рост 176, вес 88 кг.
