Осенью 2025 года отдыхали на реке Волхов, пляж возле Юрьева монастыря. Забыл в машине газовый балончик для горелки и пришлось идти на стоянку. Хожу я очень быстро и как оказалось со стороны это может выглядеть пугающе.

Молодая цыганка которая ошивалась возле монастырских ворот завидев меня ускоряя шаг начала разрывать дистанцию, к волге на которой они приехали она буквально подбежала, и вот сюрприз - машина закрыта!

Моя машина припаркована рядом с их волгой, я прочитав всю ситуацию не сбавляя хода направляюсь к ней и не доходя до неё резким движением принимаюсь открывать багажник.

На её лице была палитра эмоций: ужас; непонимание; облегчение.

- Как вы меня напугали!

Я делаю вид будто не понимаю о чём идёт речь и показываю ей балон с газом для горелки:

- Вот, забыл. Чебуреки будем готовить.

Жаль что не вижу себя со стороны в такие моменты, неужели я так страшен когда просто иду.

А ещё было, еду по небольшому населённому пункту. Смотрю на обочине лежит мужчина. Ну я останавливаюсь и тем же уверенным шагом к нему.

Эффект был тот же самый - мужчина резким движением поднялся без моей помощи и как я понял был готов бежать.

Ну я же опять без злого умысла, поговорили. Похмелье у него, тяжело. Дал ему сколько-то рублей и разошлись.

Блин, друг, я не знаю, кто ты есть, но спасибо за этот пост!

Некогда прочитал - ну 1 в 1 же про меня. И мышцы также тянуло, и бедро болело. Хорошо, что механику понял со слов автора и комментариев (всем спасибо!). И ни к какому специалисту ехать не пришлось. А так ведь реально всю жизнь точно так же ходил, выкидывая голень бедром.

Начал исправлять. Поначалу организм сопротивлялся (ещё бы, тридцать с хреном лет привычки сложно переиначить с наскока), но спустя недельку осознанной ходьбы нужная привычка выработалась и теперь всегда со мной.

Делюсь результатами:

0. Перестали болеть ноги. У меня плоскостопие хренадцатой степени - про боль свода стопы забыл вообще.
1. Ходить стало просто приятнее
2. Ходить стало легче! При правильной механике ширина шага увеличивается, а за счет правильный работы мышц, но́ги устают меньше (в основном пресловутая передняя часть бедра - она теперь вообще не устает)
3. Ходить стало быстрее! Разгоняюсь до 8км/ч по GPS. Знакомый сказал "фига ты быстро ходишь, хотел тебя окликнуть, но не смог догнать"
4. Перестал шоркать ногами! При правильной ходьбе нет задачи вынести пятку максимально вперёд, и это проходит само собой. Кто шоркает ногами - звоночек, вам в оригинальный пост
5. Ходить стало красивее. Вот)

Такие дела! Так что проверяйте себя, и всем здоровых ног)