Soulmate13

Сегодня выбираю побыть в этом 1%

На выходных пекла Наполеон, один из моих любимых тортов. Обязательно печь под Слипкнот и с хорошим настроением, гарантированно вкуснее получается!

Рекомендасьён! Очень вкусные трюфели с отличным составом.
Обычно муж не проявляет интерес к моим пп-штукам, а тут съел всю пачку! Только пару конфет удалось отобрать!
Но вы не переживайте, я уже отыгрываюсь😄
У него прихватило спину (не из-за меня😄) и теперь я делаю ему уколы! с особым удовольствием!😈
Люблю тебя, муж. Выздоравливай! Тебе ещё мои желания исполнять🫶🏻😄

Дракарис!
Или как ещё надо задуть свечи, чтоб желание точно исполнилось?!😅

*Не повторяйте! Опасно для жизни!

**Ёбнутый в семье должен быть кто-то один😄 Рада, что эта роль досталась мне😄

Всем выпить безалкогольного за моё здоровье (а я выпью за ваше)! И пожелать мне сына! Вижу себя только мамой пацана)

Сегодня прогуливаю работу, дописываю пост в максимально расслабленном состоянии после полуторачасового массажа. Утренние подтягивания + массаж - великолепное комбо!

Всем хорошего дня/вечера! Обнимаю!

Помимо всех очевидных проблем, добавилась ещё проблема с дыханием🥲
В конце видео муж меня окончательно сбил, что я перестала вообще дышать (свой злобный голос он запретил выкладывать😄, пришлось писать).
Не знаю, что со мной случилось, но сегодня я перестала понимать, на каком моменте мне надо вдыхать, а на каком выдыхать.
*я знаю, вы всё замечаете!😄 Турник вешали по лазерному уровню, но слева соскочило сверло и второе отверстие получилась чуток не ровно🥲 Но это никак не повлияло!

Теперь у меня дома склад перчаток (все продаются от 3х пар)😄
Спасибо за рекомендации!
Все отличные и действительно не скользят даже на мокром турнике, показали себя круче спортивных!
Но...
1. Большие всё таки, руке внутри свободно, сползают при прохождении лесенки. Но какие ж они весёленькие!
2. Заказала самый маленький размер, чтоб точно сидели плотно, но длина пальцев не подошла (хотя они у меня не самые длинные! Сардельки😄 Вся длина ушла в ноги, но хорошо, что не в ступни😄 Спасибо за 36 размер ноги при росте 175 см).
Перчатки обрезала, теперь норм!
3. Изначально надо было покупать их и всё!😄 Отличные!

2 видео: пыталась приблизиться к правильной технике подтягивания обратным и прямым хватом. Получилось ли? Вроде бы получше выглядит, но всё равно не то😄 и меня всё ещё раскачивает как маятник

Дорогие мужчины, напомню, что женщинам физиологически тяжелее подтягиваться. И когда вы начинаете приосаниваться на моём фоне и говорить, что без какой-либо подготовки 10+ раз подтягиваете свои 100 кг, а я не могу и одного раза сделать со своим весом с мешок картошки, то выглядит это как полнейшее обесценивание труда другого человека. Ок, я принимаю и на негатив и конкретный засёр отвечать больше не планирую (но это не точно😅)

Мне сложно даются подтягивания, моя техника до сих пор страдает и я вместе с ней. Теорию понимаю, но на практике всё сложнее, быть может в будущем я выделю время на спортзал, чтоб там мне поставили технику.
Спасибо адекватным людям (благо вас больше) за поддержку, советы и рекомендации! Я всегда готова выслушать конструктивную критику от людей, которые разбираются! Вы охрененные ребята, даже не представляете насколько важна поддержка для новичка, очень мне помогаете, всех обняла!

"Лучше б приседала, зачем тебе широкая спина?"
Я не тренирую только один верх, так же присутствуют др.тренировки (с отжиманиями, гантелями, приседаниями, прессом и тд), до широкой спины мне как до Луны😄 Её очень сложно накачать, мне вам что ли объяснять?!

"Зачем выкладывать сюда?"
Прежде всего я сама себя мотивирую, я выбрала такой способ. Таким образом я чувствую больше ответственности, как будто теперь сложнее слиться. И да, меня как и любого другого человека диван манит больше, чем турник. Но преодолевая своё "не сегодня", я становлюсь чуточку лучше себя вчерашней и меня это заряжает.
И конечно можно засрать мой результат и сказать, что за 2 месяца можно было и лучше. Возможно. Но я не сравниваю себя с другими, я сравниваю себя с собой. Я в восторге от себя настоящей и ничего вы не сделаете😝

"Интересно надолго ли её хватит?"
Я не знаю, что будет дальше, пока я двигаюсь на энтузиазме, возможно мне станет не интересно делиться результатами здесь или могут вмешаться жизненные обстоятельства, которые помешают мне продолжить учиться подтягиваться (например,🤰). Если что, через неделю мне исполнится 31.
Мечтаю о сыне❤️ Чтоб потом вместе и подтянуться, и помидоры на балконе вырастить, и Наполеон испечь)

Забрали мой новый турник 3в1💛 Как вовремя он пришёл, прям подарок на мои 2 месяца подтягиваний)

Купила обычные хоз.перчатки для уличного турника (вообще в спорте перчатки не использую, мне не нравится, мне норм.ходить с мозолями, Пантенол в помощь). Ещё не тестила, но обещали не скользить, на вид очень весёленькие)

Эти руки не для скуки😄
Мои перчатки ужасно скользят, а нормальные ещё не приобрела, поэтому пока так