В рамках бунда.
2 поста
2 поста
Я тоже не упускаю случая почесать своё ЧСВ когда речь заходит про похудение. Я правда похудел не так глобально, но я и не разжирался до 200 кг. Всего-то до 136)) И скинул 54 кг. Я тоже всё делал без посторонней помощи, просто гуглил инфу и выбирал для себя подходящее.
Имею сказать следующее: физическая нагрузка полезна, но необязательна. Можно похудеть вообще без физкультуры, просто меньше кушая. Похудение зависит на 85% от уменьшения рациона и всего на 15% от физической нагрузки.
Пропускать утренний приём пищи вредно для желудка. Похудеть-то ты похудеешь, но заработаешь гастрит.
Не надо говорить, что бегать не нужно. Пусть люди бегают. Я бегаю например каждое утро. Ещё до начала рабочего дня у меня уже 12 000 шагов. Другое дело, что нельзя бегать если ты весишь 200 кг, ты себе колени убьёшь. Я начал бегать когда дохудел до 90 кг, тогда бегать вполне себе приятно и полезно.
Наушники очень опционально. Я первый год всегда в наушниках бегал, а потом отказался. Поначалу без наушников было скучно, а потом наушники стали мешать собственным мыслям.
Могу поделиться лайфхаком, чтоб не мёрзнуть: брось курить. Я когда бросил курить, то среди прочих плюсов заметил, что перестал мёрзнуть.
А вот про жёсткость это пиздец как верно. Когда садишься на деревянную скамью очень остро чувствуешь все жопные мослы((
Ключевые слова "работа на износ". Работая на износ ты, очевидно, износишься. Я думаю, что каждый сам для себя должен решить как ему работать. Я человек советского воспитания, у нас заводская настройка работать на износ. Но у меня пример перед глазами: мой отец. Он трудился шахтёром и работал на износ. В 52 года он уже износился так, что вынужден был по состоянию здоровья выйти на пенсию. Умер в 63 года. Коммунизм так и не построил.
У меня похожий случай был. Мы с женой гуляли прошлой зимой и увидели маленького тойчика в курточке и с поводком, но без человека. Тойчик шёл опустив головёнку, поминутно озираясь. Наверное потерялся! Мы подошли к нему, окликнули, я взял его на руки. Стоим, озираемся, думаем что делать. Через пару минут глядим двое ребят ведут под руки пьяного мужика. В нашу сторону идут. Когда они подошли пьяное тело потянулось к собаке. Говорит это его пёс. Говорит вышел выгулять собачку и внезапно ослаб. Лёг отдохнуть в снег. Хер знает сколько времени бедная собака крутилась возле пьяного тела, но видимо замёрзла и побрела домой. Всем табором мы отвели тело домой, оно обитало неподалёку, открыли дверь, занесли тело, запустили собаку, закрыли дверь и с чувством выполненного долга разошлись по домам. Хэппи энд!))
Вчера звонит мне в МАХ какая-то девушка с приятным голосом. Это вообще первый звонок через МАХ в моей жизни. Говорит, что у меня в подъезде будут устанавливать новый домофон и далее по старой схеме. Назови четыре циферки из СМС. А циферки присылаются с сайта "Сравни. ру". Я не поленился и загуглил что за сайт. Там сравниваются проценты по кредитам, где выгоднее брать. Пару минут она меня убеждала, что это сайт управляйки)) У меня было хорошее настроение я просто сказал ей, что у меня в подъезде два входа, один открывается домофоном, а второй обычным ключом. Это кстати правда. И пока будет идти "установка нового домофона", я просто буду пользоваться вторым входом. И что поэтому мне не нужен "секретный код" которым я буду открывать дверь без ключа, пока их ещё не сделали. Бедняжка не нашлась что ответить и просто прошипела в трубку "Сука"))
А пост собственно о том, что первый же звонок из нового мессенджера был от мошенников ((
Меня однажды бросила девушка и не сказала по какой причине. Выяснилась эта причина много лет спустя.
Как-то раз мы гуляли с ней по городу и увидели на другой стороне дороги группу девиц лёгкого поведения. Я сказал мимоходом "Вот ведь девки, пробу негде ставить". Сказал и забыл. А на следующий день она сказала, что больше не хочет со мной встречаться. Я удивился, спрашивал почему, но она молчала.
Прошло лет 15, я живу в другом городе и вообще в другой стране, совершенно случайно наткнулся на неё в интернете на одном сайте. Разговорились. В числе прочего я спросил почему она меня бросила. И она рассказала.
Оказывается когда я сказал про шлюх, что на них пробу негде ставить, она подумала, что я на неё хочу пробу поставить. Она очень не хотела , чтоб я на неё пробу поставил, поэтому слилась. Я от удивления даже ржать начал не сразу))
Коллеги сварщики, поздравляю всех вас с профессиональным праздником! Желаю чистого аргона, устойчивой дуги и сухих электродов! Пусть все дефектоскописты на вашем пути будут адекватными, а начальство честным!
Меня один раз на съёмной квартире соседка снизу попрекала тем, что я якобы громко хожу. Просто хожу по полу. Не бегаю, не прыгаю, не двигаю мебель, не делаю ремонт, а просто хожу. У меня нет детей, нет домашних животных, я не слушаю музыку и не смотрю телевизор. Я просто хожу. Из расчёта, что я тогда работал по 12 часов в день без выходных и в квартиру приходил только спать. Я даже еду не готовил там, нас кормили на работе. Пришёл, помылся и лёг спать. Громко, блять, хожу. Сука, я даже не храпел!