1. Мода снимать на видео самые неудачные или постыдные моменты своих детей ради лайков в интернете. Рано или поздно эти ролики всплывут, и детей ждет жестокая травля и буллинг за то, что когда-то выложили их родители.
Недавно я погрузилась в детали истории Руби Фрэнке — мамы-инфлюенсера, которая сейчас сидит в тюрьме за жестокое обращение с детьми. Ее старшая дочь недавно дала показания о том, как жизнь напоказ ради контента способствовала насилию над ней, ее братьями и сестрами. Она заявила, что необходимы законы, которые запретят родителям эксплуатировать детей ради раскрутки YouTube-каналов. Я никогда глубоко не вникала в тему «семейного блогинга», но после того, что я прочитала об этом деле, я искренне не понимаю, почему такие законы до сих пор не приняты.
В идеальных условиях обычный микроб размножается примерно каждые 30 минут. Не нужно быть великим математиком, чтобы понять: бактерия, устойчивая к антибиотикам, способна создать огромную «цивилизацию» своих клонов всего за несколько дней. Мало кто хочет говорить об этом вслух, но у нас реально заканчиваются вещества, способные убивать опасные инфекции. Гигиена — это круто и важно. Но параноидальная зацикленность на стерильности ведет нас по очень мрачному пути, напоминающему времена Черной смерти.
Пожалуйста, используйте антисептики и антибиотики разумно и умеренно. Если вы принимаете антибиотики, обязательно пропивайте полный курс до конца, как назначил врач. Если мы не начнем осторожнее относиться к этим средствам, нас ждут очень тяжелые времена.
2. Полный отказ от собственной приватности и конфиденциальности.
1. Я сама хорошо знакома с темой психических расстройств, и некоторые комментарии меня тут даже позабавили. Но я знаю людей, которые ведут себя как абсолютные невротики, но при этом с пеной у рта доказывают, что им не нужна помощь. Они шарахаются от врачей как от огня. И часто само это агрессивное отрицание уже является главным симптомом проблемы.
2. Они постоянно устраивают вокруг себя драму и хаос. Я заметила, что часто это люди, которые не в состоянии выполнять даже простейшие обязанности. Они не могут вовремя приходить на работу (или вообще дойти до нее), постоянно срывают планы. Это жутко бесит окружающих, но на самом деле это их крик о помощи.
3. Эмоциональная незрелость. Это когда человек совершенно не умеет уважать чужие границы и адекватно строить общение. Выглядит это примерно так: один хочет поговорить, а второй вежливо отвечает, что устал и ему завтра рано вставать. Первый тут же воспринимает это как личное предательство или оскорбление и выдает детскую реакцию — например, объявляет бойкот или начинает вести себя пассивно-агрессивно. Такие отношения всегда игра в одни ворота: этот человек требует к себе бесконечного внимания, но взамен ничего не дает.
4. Наблюдение за подругой с деменцией: по мере того как болезнь берет свое, она становится все более наивной, буквально как ребенок. Каждый день такое чувство, что я по маленькому кусочку прощаюсь с ней навсегда.
1. Я счacтливая, ты счастливый. Мы встретились делиться радостью, позитивoм, опытом, знаниями, а не долечивать раны друг друга. Мы вместе, потому что вместе нам намного лучше, чем не вместе.
2. Я свoбодная, ты свoбодный. Мы паpтнеры, а нe рабы друг друга. Мы не принуждаем друг друга бpoсать работы, бросать друзей, увлечения и класть все на жертвенный алтарь отношений . У каждого из нас есть свой мир, несмотря на то, что мы вместе.
3. Я не идеальна, ты не идеален. Я знаю, что у каждого человека есть недостатки. И если я принимаю твои, то я могу рассчитывать на то, что ты примешь и мои.
4. Я могу обсудить с тобой все, что захочу. Ты можешь обсудить со мной все, что захочешь. У нас нет запретных тем, но если есть то, что ранит тебя или меня, мы договоримся это не обсуждать один раз и больше не обсуждаем.
5. Я люблю, уважаю и хочу тебя. Ты любишь, уважаешь и хочешь меня. Если где-то пробел, вроде "люблю-уважаю", но не хочу или "уважаю-хочу", но не люблю, значит ты не мой человек и нам надо отпустить друг друга. Тоже самое и с моей стороны.
6. Я тебе доверяю. Ты мне доверяешь. Я не звоню по 1000 раз с вопросами где ты и с кем, и хочу к себе такого же отношения.
7. Если у нас есть договоренность, что наши отношения это закрытая система, то каждый обязан сохранять верность, дабы не сделать больно другому. У нас могут быть другие договоренности: свободные отношения, открытый брак и др., главное что бы это происходило по желанию и согласию двух сторон.
8. Мы нe подвергаем друг друга насилию (в том числе моральному) и унижениям. Отношения для нас, не повод самоутвердиться.
Говорят, токсичные люди притягиваются к светлым душам.
Забавная теория.
На самом деле они притягиваются к тем, кто не возражает. К тем, кто привык объяснять чужую жестокость трудным детством, плохой погодой и ретроградным чем угодно.
Самооценка у таких людей обычно скромная. Примерно как у коврика у двери. Коврик, кстати, тоже никого не осуждает. Потом коврик удивляется, почему по нему опять прошлись. Такова жизнь.
Давненько вычитал: какое-то очередное сборище психиатров резюмировало, что, строго говоря, абсолютной нормой психического здоровья следует считать лёгкую степень дебильности...
Вот такой парадоксальный промежуточный результат иногда случается в психотерапии. И это нормально.
Вот жил человек всю жизнь с полным отсутствием личных границ. Максимально удобный человек - всё стерпит, всё сделает, что его просят, даже в ущерб себе. И вот он приходит в терапию с запросом научиться выстраивать более здоровые отношения с окружающим, в которых будет чувствовать себя комфортно. Ну и тут он узнает о существовании этих самых пресловутых границ. И учится их понимать и обозначать. Пробует. Видит, что мир не рухнул, никто не умер, и такой «Нихрена себе, так че, можно было?!». И тут Остапа понесло. Он улетает в другую крайность, где он этот навык, которого у него не было вообще, теперь засовывает везде, где только можно. То есть, происходит такая гиперкомпенсация.
И вместо того, чтобы выстраивать более здоровые отношения с окружающими, этот человек рискует остаться в изоляции, потому что все пошли нахер.
Или другой пример. Женщина, которая привыкла быть в отношениях, и не представляет своей жизни без мужчины, в терапии учится быть самодостаточной и жить своей жизнью, а не жизнью вот этого Пети. И в какой-то момент она такая «Подождите, а на кой черт мне вообще этот Петя? А на кой черт мне вообще все эти Пети, Васи и Саши? Поеду на Бали, буду жить для себя, может быть заведу 40 кошек».
В общем, этот механизм можно сравнить с очень сильным голодом. Если человек несколько дней не ел, он потом накинется на еду и столько ее в себя запихнет, что ему будет плохо.
Иногда, правда, бывает, что в этот момент возникает желание уйти из терапии. Ну а че, «я ж вон чему научился». Или люди, изначально склонные к ригидности, застревают на этом этапе. Но на самом деле, это промежуточный результат. Не попробовав другую крайность, бывает сложно найти для себя золотую середину. Но так или иначе, человек потом пресыщается. А с помощью психолога получается быстрее и легче осознать, что это тоже не очень окей.
Поэтому если ваш друг не может передать вам соль за столом, потому что у него, блять какие-то личные границы, не переживайте, это всё выровняется)
Привет, моим подписчикам, а также всем, кто интересуется темами производства, продаж и продвижения.
Не знаю, как вы, а мне очень важно быть системным человеком. Я считаю, что это социально приемлемое качество: мы не очень любим людей, от которых непонятно чего ждать, называя их "безбашенными", "без царя в голове" и "ненормальными" и обожаем тех, про которых всё понятно.
Конечно, ноги этому растут из древних времен, когда человечество в принципе хотело выжить. Но самый яркий пример этому пионерия:
Психологи давно заметили, что как только мы берем на себя какую-то роль, мы стараемся ей соответствовать, то есть быть последовательным. Этим отлично пользовались советские власти, чтобы сформировать у школьников добропорядочное поведение.
И как раз публичная пионерская клятва усиливает внутреннее желание человека быть таким, как обещал.
И более того, выглядеть таким, как обещал в глазах других. Мы с вами верим людям, которые делают то, что обещали, а тех, чьи действия расходятся с обещаниями называем презрительно
И чтобы иметь хорошую репутацию, уважение и признание в обществе, нам очень важно слыть последовательными людьми. Более того, "автоматическая последовательность действий" экономит нам много времени и сил на раздумьях. А мозг наш думать очень не любит.
Например, имея план публикаций "Спрашивали", "Новости", тематические посты, я не придумаваю каждый раз, о чём написать на Пикабу - всё уже готово, бери да пиши. И так как я пишу плюс минус на одни и те же темы, выгляжу в ваших глазах "любимой RedSmile"
Это навязанное обществом стремление прослыть "надежным" человеком порой заставляет работников выходить в свой выходной на смену и тереть сумасбродное начальство, чтобы не подвести коллектив
Итак, как же нечестные люди пользуются нашим стремлением быть последовательными?
Небольшие просьбы
Вы много раз читали эти истории, даже тут на Пикабу, как хитрые родственники или коллеги, сначала просят о небольшом одолжении, например,
Начинается всё с небольшой уступки, а и хорошо, когда заканчивается разрывом отношений, когда жертва понимает, что на ней неплохо так ездят.
В продажах это называется "нога в дверях". Самый простой пример - это цыганка, вытягивающая сначала по монетке, пока у жертвы ничего не останется денег в кошельке
Те же секты используют эту же тактику: приглашают, например, на бесплатные курсы иностранных языков, затем на общественно-полезные работы, а потом
Комплимент
Люблю получать комплименты, но ненавижу, когда их используют, чтобы мной попользоваться: "Ты так хорошо разбираешься в этом вопрос, можешь мне помочь?" И сначала у меня на автопилоте включается: "Конечно, давай помогу". И только потом: "Так, стоп. Это что же сейчас происходит?".
Здесь включается следующий механизм, который является следствием стремления к последовательности: "представление человека о себе самом".
Например, когда мы с мамой были в Китае, один таксист нас очень ловно развёл. Он стал говорить, какие русские хорошие и щедрые, добропорядочные люди. Донёс наши тяжелые чемоданы до ресепшена. А потом стал говорить, что такая нехорошая программа неправильно посчитала ему стоимость заказа и ведь такие хорошие русские не могут обмануть бедного таксиста, который довёз в комфорте и безопасности нас до гостиницы, ещё и чемоданы помог дотащить. Конечно, не можем, мы же
Кстати, учёные доказали, что и сами люди пользуются своим поведением, чтобы понять, а что они из себя представляют.
Наше восприятие о самом себе
Например, я опять пол дома не помыла - всё, лентяйка! Или вынес мусор, -
хозяйственный!
Так, когда мы что-то делаем в соответствии с представлением о себе, то мы подкрепляем своё мнение, а когда про нас думают, что мы такие, то мы ещё более угодливо делаем что-либо, чтобы этому соответствовать.
Если ребёнка во время истерики называть "истеричкой", то неудивительно, что ребенок будет плакать ещё сильнее, чтобы соответствовать.
До сих проводятся такие конкурсы:
Где за небольшой приз надо написать или уже снять ролик о том, почему это вкусно. Или излюбленный трюк продавцов на вб вкладывать в товары бумажки "оставь отзыв - получи 100 руб на телефон"
Цель, которая скрывается за подобными конкурсами: заставить как можно больше людей одобрить продукт. Они и сами начинают верить в то, что написали. А раз начинают верить, то и говорить всем вокруг, чтобы прослыть "последовательным" человеком, у которого слова совпадают с действиями.
Чем более открытой является наша позиция, тем с большей неохотой мы будем её менять. Самый актуальный пример. Долина не согласна с тем, что она должна отдавать кому-то квартиру и поэтому всячески затягивает дело. И так как её обвиняют в том, что она мошенница, она и ведёт себя в соответствии с этим.
Это же использовали телефонные мошенники лет 10 назад, когда звонили и интересовались здоровьем. У всех нас оно не очень, поэтому в ответ на наши жалобы, они приглашали на бесплатную консультацию, на которой ещё больше рассказывали о том, насколько всё плохо. А что бы всё исправить, надо пройти курс реабилитации за всего полмиллиона-миллион.
Приходи - выгодно!
Хуже нас обманывали только автодилеры. Публиковали тачки с заведомо низкими ценами. Целью такой рекламы было, чтобы мы приняли решение купить именно эту машину, поэтому дилеры проводят тест-драйвы, показывают, каким классным может быть кожаный салон и подогрев руля. И в итоге оказывается, что такой цены нет ни при каких обстоятельствах. И лишь немногие могут махнуть рукой и уйти, а остальные будут подписывать договор на невыгодных условиях и найдут для себя кучу причин, почему это нужно сделать.
И часто мы соглашаемся на невыгодные для себя сделки, прикрываясь другими обстоятельствами при принятии решения: "здесь коллектив хороший, и начальник отпускает пораньше" при задержке зарплаты, штрафах или вовсе снижении на 20-50%.
Этим же приёмом пользуются арбузеры: когда всё плохо, приползают на коленях и всё недолго хорошо, но становится хуже, но жертва уже не может уйти, потому что сама себе придумала, что она спасатель:
в этой истории всё закончилось для девушки хорошо
Как противостоять трюкам нехороших людей?
Во-первых, вспомнить, что вы россияне, потомки социалистического, сплоченного общества. И соответственно, мы с вами используем опыт, который копится во всем нашем обществе. В отличие от представителей запада, где акцент делается на личности, и они могут использовать только свой прошлый опыт. Именно поэтому, каждый из сегодняшних трюков, пришёл к нам из США, где его оттачивали в сектах, благотворительных организациях, страховых и авто-компаний.
Во-вторых, когда от вас что-то ожидают, чего вы точно не хотите, вы можете сказать, что делает сейчас манипулятор: "Я правильно понимаю, что ты сейчас манипулируешь?"
В-третьих, когда вы попали в ловушку, когда вам обещали одно, а по факту оказывается другое, задайте себе вопрос: "Зная то, что я знаю сейчас, сделал бы я тот же выбор?".
На сегодня всё! Зная, что мои любимые подписчики давно ждут, а я не могу их подвести, потихоньку планирую выпустить посты про:
Жизнь Март
Шанхай
тестах косметики, аллергики vs веганы (в следующую пятницу, 23 января)
кофе: каким он бывает и почему
как заставить себя что-то сделать, когда ничего не хочется. и многое другое.
Ваша поддержка тоже имеет значение! Она пойдет на создание игры для борьбы с усталостью и повышением продуктивности.
Если вас что-то интересует из темы ритейла, продуктов питания, косметики, пожалуйста, спрашивайте в комментариях или пишите на какую тему пилить следующий пост.
Для тех, кто интересуется чем я живу сейчас, и в целом продвижением своего бизнеса, вэлком сюда. Там как раз написала про второй способ, как "заставить себя что-то делать, если всё лень" и не хватает всего-то 4 смайлов, чтобы я выпустила про 3 способ.
P.S. Фотки выдернуты с поисковика, все права принадлежат их авторам.
