Ооо, у меня тоже есть такое! Не рекомендую повторять!
Году в 10 уехал на скорой в больничку с резью, рвотой и мокрый как мышь.
Всему виной оказались гречневая каша (отварная гречка с кусочком масла и сахаром) и большой стаканчик йогурта "чудо".
Как сказал потом врачь - наелся я ядерной смеси.
Стало полегче только после спазмолитеков и капельницы, но блевал желчью весь день.
Шикарный ррецепт, что бы пропустить школу👍
Расскажу про эксперимент, который мы проводили последние полгода. Цель была - опровергнуть, либо подтвердить легенды о продуктах и их сочетаниях, вызывающих различные прикольные и не очень побочные эффекты в ЖКТ.
Данный эксперимент является субъективным исследованием, поэтому не является окончательной истиной, ибо все люди разные. Итак, разрушители легенд-2019 белорашн вершн, поехали!
1. Селёдка и молоко.
Пиздёж. Даже в сочетании с варёной морковкой и прочими овощами, данное сочетание не вызывает даже сотой доли расписанного в анекдотах эффекта поноса. Да, говно выходит мягко и легко, но на неудержимый пургеновый дрыст это не тянет ни разу.
2. Огурец и молоко.
Правда. Не позже, чем через час после приёма, содержимое кишок вылетает наружу в виде жидкой субстанции с огуречными вкраплениями, позывы довольно сложно удержать, не рискуйте. Как правильно говорят в народе: "С молоком огурец - в жопе не жилец.".
3. Рассолы и маринады.
Пиздёж. Стакан рассола с утра не вызывает никаких побочек, кроме облегчения общего состояния. Если после него и дрыщется, то это связано с другими факторами, либо с неправильной закуской вчера.
4. Свежая капуста.
Пиздёж. Единственная побочка - немного повышенная активность пердежа. В сочетании с варёными яйцами получается ещё веселее, но не более того.
5. Тушёная фасоль, соя, чечевица и прочие бобовые.
Скорее, пиздёж. Да, немного вздуваются кишки, но пердёж редкий, хоть и обильный. Запах терпимый, даже в чём-то гармонирует с общей атмосферой.
6. Гороховый суп с чёрным хлебом.
Правда. С белым эффект в разы меньше. С чёрным же - весёлый музыкальный вечер практически обеспечен. Запах зависит от сопутствующих продуктов. Если супец с копчёностями, что труЪ, то будет вообще красота!
7. Груши.
Частично правда. Здоровски повышают пердёж, но только, если съесть их дохуя (3+ крупные штуки). В разумных же количествах - эффект околонулевой.
8. Жареная (тушёная) капуста с луком(чесноком).
Пиздёж. Влияет только на запах пердежа. Интенсивность не повышает от слова совсем.
9. Сало и шкварки.
Пиздёж. С чем их только не жрали - и с хлебом, и с бульбой, и с различными овощами, но результат один - ровное пищеварение без малейших намёков на дрыстач.
10. Редька (чёрная).
Лютая правда. Абсолютный чемпион нашего списка! Тарелка свежей натёртой редьки со сметаной или маянезиком, вне зависимости от сопутствующих продуктов, 100% обеспечивает колоссальное количество газов. Крайне рекомендуется употреблять в компании для весёлого вечера. Пердеть будете весенним раскатистым громом в режиме нон-стоп. Можно устраивать соревнования по количеству, громкости и продолжительности пердежа.
Удачи вам всем, и пусть ваше говно не будет жидким, а пердёж будет задорным и музыкальным.
Будьте здоровы.
Пищеварительная система представляет собой сложную интегрированную сеть, где постоянное взаимодействие между органами определяет качество ее работы. Особенно тесная связь существует между желчным пузырем и кишечником. Когда их слаженная работа нарушается, возникает каскад симптомов, которые на первый взгляд кажутся несвязанными. Современные научные данные подтверждают, что синдром раздраженного кишечника (СРК) и дисфункция билиарной системы, ключевым элементом которой является сфинктер Одди, часто имеют общую природу, основанную на фундаментальном сбое в регуляции желудочно-кишечного тракта.
Нарушения стула, характерные для проблем с желчевыводящей системой, особенно наглядно проявляются после удаления желчного пузыря (холецистэктомии). После этой операции организм теряет резервуар для хранения и концентрации желчи. В результате она непрерывно и неконтролируемо поступает в кишечник. Избыток желчных кислот в толстой кишке раздражает ее слизистую, заставляя секретировать воду и электролиты, что приводит к научно подтвержденному состоянию — холагенной диарее.
Однако проблемы со стулом могут возникать и при сохраненном желчном пузыре, если нарушена работа сфинктера Одди. Этот мышечный клапан выполняет критически важную функцию, регулируя поступление желчи и панкреатического сока в двенадцатиперстную кишку. Его ритмичные открытия и закрытия должны быть идеально синхронизированы с приемами пищи. При дисфункции сфинктера Одди (ДСО) его работа расстраивается. Спазм этого клапана, который может возникать самостоятельно или рефлекторно из-за нарушений в кишечнике, нарушает нормальный пассаж желчи, что ведет к ее застою и может косвенно влиять на моторику всего кишечника, способствуя запорам.
Эта дисфункция часто оказывается частью общего функционального расстройства, в основе которого лежит феномен висцеральной гиперчувствительности. При этом состоянии нервные окончания в стенках кишечника и желчных протоков становятся чрезмерно чувствительными. Они начинают посылать в мозг сигналы боли и дискомфорта в ответ на обычные физиологические стимулы. Мозг, в свою очередь, посылает искаженные команды назад, вызывая спазмы и нарушая моторику. Эпидемиологические исследования, включая мета-анализ в журнале Gastroenterology Research and Practice, показывают, что симптомы ДСО и СРК статистически значимо часто coсуществуют у одних и тех же пациентов, что указывает на общий патогенез.
Нарушения в работе этой сложной системы не ограничиваются изменениями стула. Так называемый «бунт» кишечника имеет глубокую физиологическую основу и проявляется явлением висцеро-висцеральных взаимодействий. Раздражение и растяжение стенок кишечника избыточным количеством газов, образующихся при СРК, приводит к значительному повышению внутрибрюшного давления. Это давление передается на желудок, механически способствуя раскрытию нижнего пищеводного сфинктера. Таким образом, газы могут «продавливать» желудочное содержимое вверх, вызывая изжогу и отрыжку. Но это не только механический процесс. Постоянные патологические сигналы из раздраженного кишечника рефлекторно нарушают тонус и координацию работы сфинктеров и мускулатуры верхних отделов ЖКТ. Гипертрофированный гастро-колический рефлекс, когда даже небольшое растяжение желудка пищей вызывает у кишечника чрезмерно сильный позыв к опорожнению, служит ярким тому доказательством. Обратный, коло-гастральный рефлекс, может объяснять тошноту и дискомфорт в желудке, возникающие на фоне вздутия кишечника.
Завершая эту картину, невозможно переоценить роль центральной нервной системы и психического состояния. Связь «мозг-кишечник» представляет собой двустороннюю магистраль, и нарушения на этой трассе лежат в основе многих дисфункций. Хронический стресс, тревога и депрессия имеют прямые физиологические последствия. Психоэмоциональное напряжение напрямую влияет на моторику желудка, замедляя или ускоряя его опорожнение. Оно усиливает висцеральную гиперчувствительность, заставляя острее чувствовать боль и дискомфорт от процессов, которые в норме остаются незамеченными. Стресс изменяет секрецию желчи и тонус желчного пузыря, повышая ее литогенность и нарушая ритмичность сокращений. Через ось «гипоталамус-гипофиз-надпочечники» стресс провоцирует выброс гормонов, которые нарушают барьерную функцию кишечника, усиливают микровоспаление и меняют состав микробиоты. Таким образом, психическое состояние выступает не как следствие, а как один из ключевых триггеров и поддерживающих факторов в порочном круге, объединяющем дисфункцию сфинктера Одди, симптомы СРК и нарушения во всем желудочно-кишечном тракте. Комплексный подход к лечению, учитывающий как физиологические, так и психологические аспекты, является на сегодняшний день единственно верным путем к управлению этими сложными состояниями.
Вольный (не дословный) перевод:
Жил-был человек, и сонным он был,
И чайник кофе себе заварил,
Но кофе ему помочь не смогло,
Так что пил он ещё и ещё.
Скоро тревожность пришла,
Пальцы дрожат, сердце сходит с ума,
Сил не осталось совсем,
Только спать он уже не хотел.
так неважно условия жизни а чего ты кушаешь есть продукты может и не вкусные .Но очень полезные в работе кишечника. Вот чай зеленый мало кто пьет а я почитал инет решил по пробывать покупал дешёв вый фу, а потом поискав отзывы про это ,чай дольче вита покупаю ,хоть дорого но вкусно. Заваривал в термосе и год пропив заметил гастрит раньше был ,теперь нету . ем продукты легко усвояемые готовлю за раннее на пару в мультиварке дома несешь в баночках на работу ,даже чай из фильтрованной воды делаю дома . у нас шкаф есть на работе с терморегулятором поставишь с утра и к обеду все разогрето. и работа тяжелая нервная и никогда на желудок не жаловался. надо думаю не бездумно питаться лишь бы брюхо набить ,а то что приносит пользу здоровью. хотя вроде хлопотно, так жить и меню странное в глазах окружающих ,зато на желудок не жалуются кто так делает . есть антираковая диета в инете прочитал по ней живу и пока в 74 года хорошо чувствую себя. И спиртное не пью совсем. не курю и в компашки не хожу . И на всякие стресы стараюсь обращать внимание . книги есть самоделки .А так от безделья сидишь переживешь и всякие болячки копятся думаю , как говорят кто много трудится для себя и болеть то некогда выходит . если нет шкафа на работе можно в шерстяной шарф обматывать еда в банке теплая будет всегда. другая тема разморозка холодильника И когда холодильник размораживаешь укутываешь теплой одеждой продукты мороженные я тулупом и свитером пользуюсь тоже помогает чтоб не растаяли продукты а лед намерзший в отключённом холодильнике хорошо феном для волос оттаивает ,за два часа и все куски льда в раковину умывальнику кидаешь потом нормально все будет ,а ковырять камеру не стоит от льда освобождая камеру мало ли что .
Почему СРК уходит, когда вы перестаёте о нем думать
Истории о чудесном избавлении от синдрома раздраженного кишечника часто кажутся невероятными, но в их основе лежит глубокое понимание связи между психикой и телом. СРК — это не просто болезнь кишечника, это комплексное расстройство системы «мозг-кишечник». Когда жизненные обстоятельства человека кардинально меняются, происходит цепная реакция, которая может привести к долгожданному облегчению. Представьте человека, который годами работал на работе, доводящей его до изнеможения. Каждый день — это стресс, давление и внутреннее напряжение. Его кишечник становится барометром этого неблагополучия, отвечая на постоянную тревогу спазмами, болью и нарушением пищеварения. Мозг и кишечник связаны через мощную нервную ось, и хронический стресс поддерживает порочный круг болезни, усиливая так называемую висцеральную гиперчувствительность — когда кишечник становится болезненно чувствительным даже к нормальным процессам.
Но вот этот человек решается на перемену. Он уходит с невыносимой работы и находит дело, которое его увлекает, или переезжает в другой город, где его окружает новая среда. Что происходит в этот момент? Его фокус внимания, который был годами зациклен на симптомах, на страхе перед едой и болью, наконец-то смещается. Вместо постоянного самоконтроля и тревоги его мозг поглощен новыми задачами, впечатлениями и необходимостью адаптироваться. Симптом, лишенный постоянной энергетической подпитки в виде страха и концентрации, начинает затихать. Это не магия, а следствие того, что нервная система получает передышку от хронической тревоги. Исследования подтверждают, что методы, направленные на снижение стресса и переключение внимания, такие как когнитивно-поведенческая терапия и терапия осознанности, показывают высокую эффективность в уменьшении симптомов СРК.
Еще более парадоксальной может показаться история, когда человек не бежит от стресса, а сталкивается с новой, но иной формой напряжения. Например, необходимость ухаживать за тяжелобольным родственником. Первоначально кажется, что стресс лишь усилится. Однако здесь происходит глубинная перестройка приоритетов. Собственная болезнь, которая раньше занимала центральное место в жизни, отходит на второй план перед лицом реальной и важной задачи — заботы о любимом человеке. Внутренний фокус смещается с собственного страдания на деятельное сострадание и помощь. Эта переориентация, когда человек перестает быть заложником своих ощущений и находит смысл жизни вовне, обладает мощным терапевтическим эффектом. Психика высвобождается из ловушки постоянной рефлексии, и тело, наконец, получает возможность к саморегуляции.
Аналогично работает и смена партнера. Токсичные отношения, постоянные конфликты или жизнь в состоянии подавленности — это мощнейший триггер для СРК. Разрыв таких отношений — это не просто изменение личной жизни, это устранение постоянного источника стресса, который годами подпитывал симптомы. Уходит раздражитель — уходит и патологическая реакция тела. Важно понимать, что эти «чудесные» исцеления всегда имеют под собой твердую почву. Они не отменяют важности базовых принципов лечения, таких как диета или спазмолитики в острый период, но указывают на то, что устойчивая ремиссия наступает тогда, когда человек решает свои глубинные психологические проблемы и выходит из состояния хронического стресса. Когда внутреннее напряжение, которое годами находило выход через тело, наконец-то находит разрешение в реальной жизни, проблема СРК теряет свою основу и уходит сама собой.
